new balance maraton
 
22 grudnia 2012 Redakcja Bieganie.pl Lifestyle

Ulubiona nawierzchnia do biegania


stuptuicebugWielu początkującym biegaczom wydawać się może, że bieganie zimą należy odłożyć do wiosny. Znowu doświadczeni biegacze biegają przez całą zimę często z dużą przyjemnością. Są też tacy, którzy jednak nie lubią biegania po śniegu uważają, że nie są w stanie realizować konkretnych treningów w szybkim tempie. Jakie jest wasze zdanie? Prosimy was o przyznanie punktów od 1 do 10 przy każdej z wymienionych w formularzu nawierzchni. (1 – nienawidzę, 10 – uwielbiam). Dziewięćdziesiąta dziewiąta osoba, która wypełni formularz otrzyma od nas stuptuty firmy Icebug (model pokazany na zdjęciu), które pozwolą na komfortowy trening także w wysokim śniegu (99 bo kosztują w sklepach 99 zł).

Gdzie (jaka nawierzchnia) lubisz a gdzie nie lubisz biegać?
Wypełnij ankietę klikając poniżej (6 pytań)

nawierzchnie

Dla tych z was, którzy mają wątpliwości czy na pewno mówimy o tym samym typie nawierzchni – krótkie zestawienie.

Asfalt – najlepiej równy, potrafi być całkiem miękki, zwłaszcza w gorące dni asfaltowadroga
Beton, płyta, kostka – zero miękkości plyty
Bieżnia lekkoatletyczna – tutaj wykluwają się mistrzowie świata i tutaj odbywają się zajęcia BiegamBoLubię bieznia
Kamienista (zazwyczaj górska) droga – piękne okoliczności przyrody potrafią zrównoważyć niewygody nawierzchni kamienistadroga
Lód – brrr – chociaż teraz są na szczęście kolce i nakładki lodowadroga
Piasek – podobno niektórzy uwielbiają biegać po piasku na plaży, ale czy tam da się zrobić długi trening bez stałego skręcenia miednicy w jedną stronę? piasek
Śnieg świeży – dla hobbystów, stuptuty znacznie podnoszą komfort swierzysnieg.jpg
Śnieg ubity, niekoniecznie ratrakiem sniegubity
 Szuter – w Kenii lub w Górach Izerskich szutr
 Trawa, najlepiej niska i równa trawiasta
Ziemna, leśna droga drogaziemna