Bison 2022 38 kopia
28 sierpnia 2025 Łukasz Telejko Lifestyle

Pożegnaj lato w województwie podlaskim – sprawdź, gdzie możesz pobiec na Podlasiu!

Podlasie to jeden z najpiękniejszych regionów Polski, który doskonale łączy dziką przyrodę, kameralną atmosferę i doskonałe warunki zarówno do uprawiania aktywności fizycznej, jak i do samej organizacji różnych wydarzeń sportowych. Leśne ścieżki, malownicze miasteczka, trasy w okolicach, jak i w samym sercu parków narodowych, parków krajobrazowych oraz rezerwatów przyrody to idealne otoczenie dla biegaczy — zarówno tych nastawionych na rywalizację, jak i tych szukających kontaktu z naturą. Ten spokojny i ciągle mało okryty region pełny dzikiej natury w połączeniu z lokalną gościnnością sprawia, że każdy start tutaj, to wyjątkowe doświadczenie.

Województwo podlaskie to obszar, który czaruje o każdej porze roku, tworząc niezapomniane scenerie dla wszystkich miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Koniec lata i początek jesieni to idealny okres na udział w imprezach sportowych — umiarkowane temperatury sprzyjają zmaganiom i rywalizacji, a natura zapewnia niezapomniane krajobrazy. To właśnie w tym okresie, Podlasie zamienia się w arenę wyjątkowych imprez biegowych, które przyciągają zarówno doświadczonych zawodników, jak i amatorów biegania oraz osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z tym sportem.

Poniżej znajdziesz zestawienie najciekawszych wydarzeń sportowo-biegowych, które będą idealną okazją, żeby pożegnać wakacje i powitać nowy sezon sportowych emocji w sercu zielonego województwa podlaskiego.

X Bieg Tura – Bielsk Podlaski (31 sierpnia 2025)

Tegoroczny, jubileuszowy X Bieg Tura odbędzie się w ostatnią niedzielę sierpnia, czyli 31.08.2025 roku. Start oraz meta zlokalizowane będą na Placu Ratuszowym w Bielsku Podlaskim. Zawodnicy wyruszą na trasę równo o godzinie 14:00. Biegacze podczas zapisów mieli do wyboru dwa dystanse 5 oraz 10 kilometrów. W przypadku dłuższego dystansu zawodnicy będą mieli do pokonania dwie pięciokilometrowe pętle.

504380170 1330809745717713 4643871438110940272 n
Źródło: FB/Noworoczny Bieg Tura / Bieg Tura 

Trasa biegu będzie przebiegać przez samo centrum miasta. Dodatkowo w ramach wydarzenia odbędą się zmagania dla zwolenników Nordic Walking na dystansie 5 kilometrów. Trasa biegowa będzie przebiegać na podłożu asfaltowym i będzie oznaczona co 1 kilometr. Partnerem strategicznym wydarzenia jest Województwo Podlaskie.

Bieg OnkoRun – Supraśl (13 września 2025)

Cisza lasu. Błysk wrześniowego światła na rzece. Ludzie, którzy biegną razem – każdy ze swoją historią, każdy w swoim tempie, ale z tą samą intencją: by być blisko, wesprzeć, poczuć wspólnotę. OnkoRun to nie tylko bieg. To doświadczenie. Jeden bieg. 1000 historii – pod takim hasłem biegniemy w tym roku. Wspólnie napiszemy czułą i pełną nadziei historię, bo każdy pacjent jest dla nas ważny – tak opisująBieg OnkoRun organizatorzy na oficjalnych profilach w mediach społecznościowych.

Bieg OnkoRun odbędzie się w sobotę, 13 września w Supraślu. Zawodnicy będą mieli do wyboru aż trzy dystanse: 2,5 km (spacer), 5 km i 10 km (biegi i marsze Nordic Walking). Jak podkreślają organizatorzy: Bieg nie ma charakteru rywalizacji sportowej. Nie ma wygranych i przegranych. Nie ma też limitu czasu. Bieg ma charakter symboliczny. Każdy uczestnik biegu otrzymuje pamiątkowy medal.

Strefa startu i mety zlokalizowana będzie w Ogrodach Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych w Supraślu (wejście przy Restauracji Bohema). W zmaganiach może wziąć udział 800 zawodników dorosłych. Opłata startowa wynosi 100 zł, natomiast jest możliwość wykupienia pakietów specjalnych:

  • „Srebrny pakiet” – srebrny numer startowy (250 zł);
  • „Złoty pakiet” – złoty numer startowy (500 zł).

Dzieci będą mogły wziąć udział w biegu, jedynie z rodzicem lub opiekunem, który również bierze udział w zawodach. Dziecko otrzymuje numer startowy oraz medal i biegnie ten sam dystans, co dorosły opiekun. Przewidziana liczba miejsc to 200 uczestników (opłata startowa: 50 zł).

480869820 621398953998737 2852450753036392222 n
Źródło: facebook.com/OnkoRun

Bieg ma na celu profilaktykę i aktywizację oraz wsparcie pacjentów z chorobami nowotworowymi. Partnerem strategicznym tegorocznej, VII edycji OnkoRun  jest Województwo Podlaskie.

Augustowski Festiwal Biegowy (20-21 września 2025)

Wydarzenie zaczniemy od najwytrwalszych uczestniczek i uczestników. Ultra Kanał Maraton 80 i Kanał Maraton 42, dwa biegi związane z Kanałem Augustowskim. Zawodnicy podczas biegu będą mogli podziwiać wspaniałe widoki na Kanał Augustowski, śluzy zlokalizowane na kanale, przepiękne jeziora, a przy tym jedyny w swoim rodzaju zapach sosen z Puszczy Augustowskiej.  Kolejny dzień zmagań zaczniemy od najmłodszych. Dzieci w zależności od wieku, będą mogły pobiegać na kilku dystansach, od 100 m do 400 m. Dla trochę starszej młodzieży mamy XIII Bieg Charytatywny „Biegając Pomagamy” oraz XIV Półmaraton Augustowski „Augustów is the Future” – zachęcają do udziału w wydarzeniu organizatorzy.

Augustowski Festiwal Biegowy odbędzie się w przedostatni weekend września. W ramach wydarzenia odbędą się biegi na dystansach:

  • Ultra Kanał Maraton 80– bieg będzie przebiegać po dwóch pętlach na terenach leśnych przez 4 śluzy na Kanale Augustowskim, drogami szutrowymi. Start oraz meta znajdować się będzie na boisku lekkoatletycznym w miejscowości Płaska. Organizator zapewnia transport zawodników na miejsce startu z Augustowa i do Augustowa po zakończonym biegu. Długość trasy: 83 km (bez atestu). Limit zawodników wynosi 120 osób;
  • Kanał Maraton 42 km – trasa będzie przebiegać po terenach leśnych, drogami leśnymi, szutrowymi oraz drogami utwardzonymi przez 4 śluzy na Kanale Augustowskim.  Strefa startu oraz mety zlokalizowanabędzie na boisku lekkoatletycznym w miejscowości Płaska. Długość trasy około 42 km. Organizator ustalił limit zgłoszeń na 150 osób;
  • Półmaraton Augustowski „Augustów is the Future” 21km – bieg odbędzie się w niedzielę, 21 września 2025 r. w Augustowie.  Start i Meta zlokalizowane będą przy ul. Zarzecze. Trasa posiada atest PZLA;
  • Bieg Charytatywny „Biegając Pomagamy” 10 km – celem biegu jest pozyskanie środków na pomoc instytucjom opiekującym się dziećmi i dzieciom objętym długotrwałym leczeniem. Bieg odbędzie się w Augustowie. Start i meta zlokalizowane będą  przy Amfiteatrze Miejskim przy ul. Zarzecze, nad jeziorem Necko. Bieg Charytatywny jest biegiem otwartym, bez opłaty wpisowej. Limit zgłoszeń – 500 osób.
  • Biegi dla dzieci 100 – 400 m.

Termin elektronicznych zgłoszeń kończy się 17 września. Organizatorem wydarzenia jest Augustowskie Towarzystwo Pływackie. Partnerem Augustowskiego Festiwalu Biegowego jest Województwo Podlaskie.

Bison Ultra-Trail (4 października 2025)

Podlasie przyciąga dzikością natury, wielokulturowością i słynną gościnnością jego mieszkańców. Bogactwo krajobrazu i przyrody, niezwykła historia, tradycja i różnorodność etniczno-kulturowa zaklęta w puszczańskich wsiach, przydrożnych kapliczkach i „świętych sosnach” czyni to miejsce magicznym i wyjątkowym. Doświadczysz tej magii w czasie Bison Ultra-Trail na trasach prowadzonych leśnymi ścieżkami, duktami, pagórkami. Pokażemy, czym jest Podlasie, czym jest Puszcza. Zauroczysz się mijanymi kapliczkami, malowniczymi cerkwiami, malutkimi kościółkami czy meczetem. Nie ma drugiego takiego miejsca w Polsce – zachęcają do udziału organizatorzy wydarzenia.

Zmagania Bison Ultra-Trail to aż 6 dystansów do wyboru po przepięknej Puszczy Knyszyńskiej, czyli obszarze sięgający od Puszczy Augustowskiej, aż do Puszczy Białowieskiej. Ten ogromny kompleks leśny, jeden z najlepiej zachowanych w naszym kraju, ma powierzchnię 126 tysięcy hektarów. Funkcjonuje tu drugi co do wielkości park krajobrazowy w Polsce, a na jego terenie jest aż 21 wyjątkowych rezerwatów.

JD BisonUT 2021 3 kopia

Zawodnicy mają do wyboru biegi na dystansach:

  • Bison Trail 12 km – bieg rozgrywany będzie po terenach leśnych. Trasa prowadzić będzie drogami, duktami i ścieżkami leśnymi (przewyższenia + /- 83m).  Start i meta zlokalizowane będą w Supraślu;
  • Bison Trail 18 km – trasa prowadzi przez urozmaicony teren. Spodziewać się można solidnych podbiegów, a nawet ostrych podejść obok rezerwatu przyrody „Krzemienne Góry” (przewyższenia +/- 165m). Start i meta zlokalizowane będą w Supraślu;
  • Bison Trail 30 km – bieg rozgrywany będzie po terenach leśnych. Trasa będzie miała długość około 32 kilometrów i prowadzić będzie drogami, duktami i ścieżkami leśnymi (przewyższenia +/- 300m). Start i meta zlokalizowane będą w Supraślu;
  • Bison Ultra-Trail 50 km –  start z urokliwego Supraśla i bardzo urozmaicona trasa o długości około 52 kilometrów po ostępach puszczy z ostrymi podejściami i zbiegami. Po drodze małe wsie z tradycyjną, przepiękną zabudową drewnianą (przewyższenia +/- 766 m);
  • Bison Ultra-Trail 70 km – start z Supraśla i bardzo urozmaicona trasa po ostępach puszczy z ostrymi podejściami i zbiegami. Po drodze małe wsie z tradycyjną, przepiękną zabudową drewnianą. Trasa prowadzi przez Królowy Most, gdzie według legendy zatrzymał się Zygmunt August. Zawodnicy będą mieli do pokonania dystans około 72 kilometrów z przewyższeniami +/- 1078m;
  • Bison Ultra-Trail 100 km – najdłuższa i najbardziej wymagająca trasa tego wydarzenia. Zawodnicy wystartują z Supraśla i będą mieli do pokonania dystans około 106 kilometrów z przewyższeniami +/- 1257 m.

Dlaczego Supraśl? Nie można mówić o Podlasiu bez Supraśla. To niewielkie, urocze miasteczko, położone w sercu Parku Krajobrazowego Puszczy Knyszyńskiej. Supraśl oprócz bogatej tradycji kulturowej to również doskonałe miejsce do wypoczynku. Od 2001 roku miasto posiada status uzdrowiska – podkreślają organizatorzy. Partnerem strategicznym wydarzenia jest Województwo Podlaskie.

Biegowe weekendy w województwie podlaskim!

To oczywiście nie wszystkie wydarzenia biegowe, które odbędą się w tym okresie na terenie województwa podlaskiego. W sobotę, 30 sierpnia na terenie Puszczy Knyszyńskiej odbędzie się VIII Supraski Maraton Leśny (dystanse do wyboru: 42 km, 21 km, 10 km oraz biegi dla dzieci) oraz OstroVit Bieg Nocny 2025 w Zambrowie,gdzie zwodnicy wyruszą na start o godzinie 21:30 i będą mogli zmierzyć się z dystansem 5 lub 10 kilometrów (trasa posiada atest PZLA).

We wrześniu na tereny województwa podlaskiego mogą przyciągnąć takie wydarzenia jak:

  • 15. edycja Białystok Biega – to wydarzenie, w którym biegacze mają do wyboru dwa dystanse: 5 km i 10 km (oba posiadają atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki). W sobotę, 13 września wystartuje „Nocna Piątka”, gdzie zawodnicy na trasę biegu wyruszą o godzinie 21:30, natomiast w niedzielę, 14 września odbędzie się „Szybka Dycha”. W ramach wydarzenia, w sobotę, rozgrywane będą także biegi dla dzieci „Moltani Kids Run” na dystansach od 100m do 1 km – dystans będzie uzależniony od wieku uczestnika;
  • XIV Siemiatycka Wieczorna Dycha –  wieczorny bieg na dystansie 10 km i 5 km, który odbędzie się w niedzielę, 14 września w Siemiatyczach;
  • XVI Bieg Rolnika – bieg organizowany w Toczyłowie (gmina Grajewo) w sobotę, 20 września. Zawodnicy będą mieli do wyboru dwa dystanse: 5 km lub 1,5 km. W ramach wydarzenia odbędą się Mistrzostwa woj. podlaskiego LZS rolników;
  • XXIX Cross Trzeźwości w Suchowoli 2025 – bieg organizowany w ramach II Grand Prix Środka Europy w biegach ulicznych na dystansie 10 km odbędzie się w niedzielę, 21 września. W programie: Bieg Główny na 10 km, Mini Cross 2500 m, Marsz Nordic Walking 1200 m, a także biegi towarzyszące dla dzieci i młodzieży;
  • XVI Hajnowska Dwunastkana zawodników czeka 12 kilometrów leśnymi drogami przez urocze zakątki Puszczy Białowieskiej. Zawody odbędą się w sobotę, 27 września na terenie  Nadleśnictwa Hajnówka.

Warto również zwrócić uwagę na cykl imprez Kresowe Trail, czyli biegów w kresowych klimatach, w pięknych okolicznościach przyrody, przez magiczne miejsca Polski Wschodniej i Wileńszczyzny. Na zawodników czekają malownicze widoki, dziewicza przyroda, spotkania z historią i bogactwo wielokulturowe. Nie zabraknie przysłowiowej, wschodniej gościnności i tradycyjnych smaków. A wszystko to w międzynarodowym gronie po hasłem: „Pasja – Rywalizacja – Przyjaźń”.  Zawodnicy na każdym z wydarzeń mają do wyboru dwa dystanse: „Szpurt” (ok. 6-8 km) i „Wertep” (ok. 17-21 km). W niedzielę, 7 września odbędzie się bieg w Letnikach (gmina Dobrzyniewo Duże), w niedzielę, 21 września biegacze pobiegną w miejscowości Siemiatycze, natomiast tydzień później w Michałowie.

wschod podlaskie 1435x760 1

Warto również wspomnieć, że w każdą sobotę o godzinie 9:00 odbywa się parkrun Białystok, czyli darmowe biegi na dystansie 5 kilometrów z pomiarem czasu. Cotygodniowe zmagania odbywają się w Parku Zwierzynieckim.

Województwo podlaskie to nie tylko raj dla biegaczy, ale również dla innych miłośników aktywności fizycznej. Dobrym przykładem na spędzenie wolnego czasu na Podlasiu i poznania tego regionu z innej strony, może być także udział w Nightskating Białystok – to cykl przejazdów rolkarzy wieczorną porą głównymi ulicami miasta. Najbliższe okazje, żeby poznać Białystok z innej perspektywy to 31 sierpnia oraz 21 września.

Dlaczego warto odwiedzić województwo podlaskie?

Końcówka lata i początek jesieni na Podlasiu to prawdziwy raj dla biegaczy. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie i nie chodzi tu tylko o świeże powietrze, dzikość natury, kulturę i gościnność, ale także sferę sportową, która oferuje:

  • Dystanse krótkie i rodzinne (np. Bieg Tura, OnkoRun);
  • Imprezy klimatyczne w mieście (np. Siemiatycka Dycha, Nightskating);
  • Biegi w sercu natury (np. Supraski Maraton Leśny, Hajnowska Dwunastka);
  • Prawdziwe wyzwania dla ultrasów (np. Augustowski Festiwal Biegowy, Bison Ultra-Trail).

Podlasie to miejsce, gdzie sport spotyka się z przyrodą i lokalną gościnnością. Udział w tych wydarzeniach to nie tylko sportowa przygoda, ale także okazja do poznania kultury regionu, kuchni podlaskiej i niezwykłych ludzi. Warto więc zaplanować końcówkę wakacji i początek jesieni tak, by choć raz wystartować na Podlasiu — bo bieg w tym regionie to nie tylko pokonane kilometry, ale także emocje, wspomnienia i poczucie, że bierze się udział w czymś wyjątkowym.

Pochwalcie się w komentarzach, gdzie będzie można zobaczyć Was na starcie!

Bądź na bieżąco
Powiadom o
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Łukasz Telejko
Łukasz Telejko

Z wykształcenia dziennikarz i humanista, z zamiłowania biegacz amator. Biegacz od 2012 roku, przemierzający kilometry po asfaltach, łąkach i lasach, jednak najlepiej czuje się na górskich trasach. Prosto z biegania najchętniej „zbiega” na Ring wystawowy jako właściciel dwóch utytułowanych psów (jack russell terrier). Zbieranie kolejnych kilometrów na biegowych trasach i psich championatów kolejnych krajów - to jego sposób na życie.