Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Lifestyle

25 listopada 2025 | Redakcja Bieganie.pl Miniatura na glowna 66

Zaplanuj treningi biegowe w grudniu z New Balance Run Club

24 listopada 2025 | Łukasz Telejko chicago

Jak dostać się na Abbott World Marathon Majors? Poradnik kwalifikacji czasowych dla biegaczy

23 listopada 2025 | Łukasz Telejko walencja 06650

Regeneracja po biegu na 5 i 10 km. Jak przyspieszyć regenerację po bieganiu?

21 listopada 2025 | Aleksandra Guzik NB

Biegowa kolekcja New Balance na maraton w Walencji

21 listopada 2025 | Krzysztof Woźniakowski Zatopek 1200x675 1

Emil Zatopek: pierwszy, który złamał 29 minut na 10 000 m. Rocznica śmierci legendy biegów

19 listopada 2025 | Łukasz Telejko spanie

Tabletki nasenne, a bieganie: czy warto je stosować w noc przed ważnym biegiem?

18 listopada 2025 | Mateusz Kałuża NYC

Pamiętnik maratończyka: byłem w sub-elicie maratonu nowojorskiego! | Mateusz Kałuża

13 listopada 2025 | Krzysztof Brągiel maraton korek

Maratończycy znów zablokowali miasto! Dlaczego biegi uliczne organizowane są w centrum?

13 listopada 2025 | Redakcja Bieganie.pl da3e3b 567cd6d454da4bddaf2773135266b355mv2

Kraków stolicą Ninja. Pierwsze Mistrzostwa Europy już w listopadzie

13 listopada 2025 | Łukasz Telejko OJT59vrvbsYh3IofowLqkPCxRy7c7UmsRkYkB0Tv

Spacer w treningu biegacza: aktywna regeneracja, budowanie wydolności i spokój psychiczny

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Grupa biegowa dsm-firmenich Running Team

  • Influencer postanawia pobiec 50 maratonów w 20 dni w 50 stanach

  • Garmin z nową funkcją monitorowania odżywiania tylko w Connect+

  • Alkohol w diecie biegacza – wpływ na zdrowie, sen i regenerację

  • Biegacze szturmują zapisy! 20. Półmaraton Warszawski zwiększa limit, ale miejsc ubywa błyskawicznie

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie