New Balance bieg na piątkę
17 marca 2025 Tomasz Koprowski Lifestyle

Jak wygląda bieg na 5 km w 25 minut? Wideo rekonesans trasy New Balance Bieg na Piątkę 2025

Do startu New Balance Biegu na Piątkę w Warszawie pozostało już niewiele czasu! To idealny moment, aby zapoznać się z trasą i odpowiednio przygotować do rywalizacji na dystansie 5 km. Aby pomóc Wam w tym zadaniu, Joanna Jóźwik, czołowa polska biegaczka średniodystansowa, oraz Tomasz Koprowski, redaktor naczelny Bieganie.pl, wybrali się na wspólny rekonesans trasy, która czeka na uczestników 30 marca 2025 roku.

W czasie całego biegu, który odbył się w tempie około 5:05/km idealnym dla osób celujących w wynik w około 25 minut rozmawialiśmy o taktyce startowej, kluczowych elementach trasy, a także o tym, na co warto zwrócić uwagę, zwłaszcza jeśli planujecie swój debiut na „piątkę”.

Finalna trasa różni się nieznacznie od tej przedstawionej na filmie, jednak z uwagi na bezpieczeństwo i panujące warunki, w asyście nadzoru ruchu pobiegliśmy na tyle blisko oryginału, jak było to możliwe w tym momencie. Aktualna i oficjalna trasa dostępna jest tutaj: https://polmaratonwarszawski.com/trasa-bieg-na-piatke/

Zrzut ekranu 2025 03 17 o 14.02.11
Trasa New Balance Bieg na Piątkę 2025


Trasa szybka, płaska i… sprzyjająca życiówkom!

Trasa New Balance Biegu na Piątkę została zaplanowana tak, aby była przyjazna dla debiutantów, ale jednocześnie dawała szansę na szybkie bieganie dla bardziej doświadczonych zawodników. Start zlokalizowany jest na moście Poniatowskiego, a meta znajdować się będzie na błoniach stadionu PGE Narodowy.

– To świetna trasa dla każdego, kto chce zmierzyć się z dystansem 5 km. Jest płasko, szeroko, a końcówka sprzyja szybkiemu finiszowi – podkreśla Joanna Jóźwik.

W materiale filmowym pokazujemy każdy odcinek trasy – nagrany z przodu, co pozwala Wam dokładnie zobaczyć, gdzie można przyspieszyć, gdzie lepiej zachować siły.

WIDEO TRASA: New Balance bieg na piątkę

Cały rekonesans możecie obejrzeć na naszym kanale YouTube:

Relacja powstała we współpracy z New Balance. Sponsorem tytularnym New Balance biegu na Piątkę.

Bądź na bieżąco
Powiadom o
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Avatar photo
Tomasz Koprowski

Manager sportowy z kilkunastoletnim doświadczeniem. Współpracował z klubami sportowymi, topowymi sportowcami, artystami i influencerami z różnych branż. Od 2019 roku jest częścią redakcji Bieganie.pl, gdzie każdego dnia wdraża strategie marketingowe i odpowiada za całościowy rozwoju portalu. Biega od 2022 roku.