Makar - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Brawo! To świetny wynik! Gratuluję :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Gratki!

Jakiś zarys następnych celów biegowych?
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Makar, BRAWO! Jestem z Ciebie dumna!
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Makar, moje gratulacje!

Bieganie latem półmaratonu to duże wyzwanie. Dobrze, ze udalo się skończyć pomimo bólu kolana i wierzę, że mrożonka pomoże i nie bedzie kontuzji.
A na razie leniuchuj, zasłuzylaś!!!!
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
wisnia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 317
Rejestracja: 11 lip 2011, 00:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

i ode mnie gratki :)
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

A najfajniej mi się przeczytało, że poczekałaś na męża. Ja to nigdy nie mam takiej szansy. No chyba, że ja biegnę półmaraton a on maraton ;).

Makar, skoro polepszyłaś życiówkę o 10-11 minut, to pomyśl, co to dla Ciebie będzie zejść jeszcze tych pięć małych minutek w nowym sezonie. Powolutku dojdziesz do celu. Byleby się jakaś kontuzja nie przyczepiła, ale mam wrażenie, że limit kontuzji to Ty już wyczerpałaś.

Jeszcze raz gratulacje dla Ciebie i Jacka!
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Makar gratuluję, ostatecznie nie złamałaś 2h z przyczyn poniekąd od ciebie niezależnych, no i nawet w tych niesprzyjających okolicznościach odnotowałaś progres w stosunku do poprzedniego wyniku. Ostatecznie przecież chodzi o to aby gonić króliczka a nie oto aby go złapać.
Pomyśl jak w tym samym czasie schrzanił sprawę z własnej winy niejaki Usain Bolt.

Pozdrawiam po jamajsku: "One Love Sister"
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję, twarda sztuka z Ciebie ;) Relacja z biegu naprawdę dramatyczna, ale najważniejsze, że dałaś radę pokonać własne słabości. No i jesteś już zdecydowanie bliżej tych dwóch godzin.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

gratulacje! jak na tak dluga przerwe swietny wynik :) nastepnym razem z pewnoscia uda Ci sie zrealizowac cel :taktak:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak się czujesz Makar, dzień po... :ojoj:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

BARDZO DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE GRATULACJE I CIEPŁE SŁOWA!!!!!

Prawdę mówiąc wczoraj myślałam, że będzie gorzej następnego dnia, ale nie jest źle. Nowego celu jeszcze nie wymyśliłam, ale chyba na razie mam dosyć ścigania się na zawodach.... Może za kilka dni mi przejdzie. Pozdrawiam wszystkich serdecznie.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Makar - piszę serio- przypomniałam sobie o Tobie na ostatniej pętli na III Maratonie Sierpniowym- jak obiecałam-kciuków nie potrzymałam, bo chyba wjeżdżałam na metę i inne emocje mną tragały hihi , ale przez parę sekund byłam z Tobą duchem :) gratuluję. Od jutra wznawiam aktywność do mojej walki w półmaratonie-celem będzie ukończenie go wogóle... więc jeszcze raz wielkie gratulacje!
A po zawodach też sobie zawsze mówię, że to "ostatni raz".. a potem jak człowiek ochłonie, to pędzi na następne :hej:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Niech wynik będzie motywacją do kontynuacji planu i pobicia 2 h :) Cel realny, nawet na 1:45, jeśli treningu nie opuścisz :hej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

A ja nie wierze.. coś tam jakiś szwindel musiał być!!
serio aż dziw że nie złamałaś.. ale dziwi sie ten co od roku łamie 40mi i będzie łamał kolejny rok :bum:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Nie złamała, bo kolano nie wytrzymało :ech: , szła równo na piękny wynik.
ODPOWIEDZ