MIMIK - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
DeGie
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chrzanów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czyli dobrze rozegrałeś to strategicznie. SSpinają się cwaniaki na początku nie mając doświadczenia, a potem maszerują błagając o dobicie, po czym chwalą się, że "przebiegli półmaraton", bo to wzbudza rispekt w biurze i gruba baba zza kompa z fajką w jednej ręce i kremówce w drugiej powie: no tyś chyba zwariowoł tyle biegać (i fuuuuuu dym z fajki). Ja rozumiem, że start rządzi się swoimi prawami, ale czy tak trudno jest sobie samemu powiedzieć prawdę, posłuchać, co mówi własny organizm i dać mu pierwszeństwo przed wybujałym w tym dniu ego?
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
PKO
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

DeGie pisze:Czyli dobrze rozegrałeś to strategicznie. SSpinają się cwaniaki na początku nie mając doświadczenia, a potem maszerują błagając o dobicie, po czym chwalą się, że "przebiegli półmaraton" ... Ja rozumiem, że start rządzi się swoimi prawami, ale czy tak trudno jest sobie samemu powiedzieć prawdę, posłuchać, co mówi własny organizm i dać mu pierwszeństwo przed wybujałym w tym dniu ego?
Nie na maksa, ale też trochę zaryzykowałem, troszkę za mocno poleciałem te podbiegi ... potem na zbiegi i kocówkę to wystarczyło tak na styk... no ale nie było tak zle, jak na pierwszy taki bieg i brak znajomości, możliwości tej trasy... w zasadzie dosyć równo biegłem...podbiegi ~5.00min/km, potem zbiegi ~4.40min/km.. Mam nadzieję, że jeszcze pouczę się tego biegania, żeby biegać efektywniej i z przyjemnością ;)
Awatar użytkownika
DeGie
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chrzanów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A majtory zanabyłeś uprzednio?
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

boksery w końcu nabyłem i na biegu sprawdziły się... jeszcze jestem facetem ;)
Awatar użytkownika
DeGie
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chrzanów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Noo, to podczas Sobótki na tajemnej górze będziesz rządził.
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
Awatar użytkownika
DeGie
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chrzanów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Powiem ci Mimix nogi masz słusznie mięsiste, a Garmin błyszczy na twych ręcach bardziej niż bronze-blacha na umęczonej szyi. Rispect&Szacun.
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
Awatar użytkownika
DeGie
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chrzanów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

I chyba żeś w Vomero Nike biegłeś, jak ci się ten model sprawdził jako a'la egzemplarz startowy?
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W Mizuno Wave Tempest biegł. Vomero dla tych gir mięsistych za miękkie było. Swoją drogą, to jak zgłodnieje na treningu, czy starcie, to sobie może odgryźć kawałek mięśnia - taki ubytek mały mu nie zaszkodzi, a surowizna energię da... Może nawet ugryzł, wszak zdjęcie z finiszu nóg nie pokazuje!
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Mimik, gratulacje! :)

Szybko wypoczniesz i kolejna "połówka" będzie jeszcze szybsza i bez takiego zmęczenia :).
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

PATATAJEC pisze: taki ubytek mały mu nie zaszkodzi, a surowizna energię da...
no wiesz, ciężko sobie coś w biegu ugotować.. dobra i surowizna :hej:
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Alexia pisze:Mimik, gratulacje! :)

Szybko wypoczniesz i kolejna "połówka" będzie jeszcze szybsza i bez takiego zmęczenia
Dziękuje Alexia za wsparcie ;)
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Mimik gratuluję!!! Naprawdę udany debiut, tym bardziej, że trasa do najłatwiejszych nie należała. Ja nie chwaląc się :oczko: przed rokiem na półmaratonie w Żywcu też miałem podobny czas. Taki bieg to dobry sprawdzian przed Krakowem. Pozdrawiam
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Nie dobijając Cie zbytnio w weekend ma podobno padać... mi też to psuje plany..
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Raul7 pisze:Nie dobijając Cie zbytnio w weekend ma podobno padać... mi też to psuje plany..
:hahaha: .. odkuwasz się na mnie złymi wieściami? zle by było gdyby pogoda się zepsuła, ale jak to w pewnej reklamie leku przeciwbólowego biegacz się nie poddaje ;) .. pobiegnę w najgorsza pogodę, będzie hard jak coś.. pozdro
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

:usmiech: może nie będzie tak źle z tą pogodą :) zobaczymy... a czemu odkuwać sie mam? za co? bo nie załapałem :lalala:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ