MIMIK - komentarze
Moderator: infernal
- DeGie
- Wyga
- Posty: 122
- Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chrzanów
- Kontakt:
Czyli dobrze rozegrałeś to strategicznie. SSpinają się cwaniaki na początku nie mając doświadczenia, a potem maszerują błagając o dobicie, po czym chwalą się, że "przebiegli półmaraton", bo to wzbudza rispekt w biurze i gruba baba zza kompa z fajką w jednej ręce i kremówce w drugiej powie: no tyś chyba zwariowoł tyle biegać (i fuuuuuu dym z fajki). Ja rozumiem, że start rządzi się swoimi prawami, ale czy tak trudno jest sobie samemu powiedzieć prawdę, posłuchać, co mówi własny organizm i dać mu pierwszeństwo przed wybujałym w tym dniu ego?
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Nie na maksa, ale też trochę zaryzykowałem, troszkę za mocno poleciałem te podbiegi ... potem na zbiegi i kocówkę to wystarczyło tak na styk... no ale nie było tak zle, jak na pierwszy taki bieg i brak znajomości, możliwości tej trasy... w zasadzie dosyć równo biegłem...podbiegi ~5.00min/km, potem zbiegi ~4.40min/km.. Mam nadzieję, że jeszcze pouczę się tego biegania, żeby biegać efektywniej i z przyjemnościąDeGie pisze:Czyli dobrze rozegrałeś to strategicznie. SSpinają się cwaniaki na początku nie mając doświadczenia, a potem maszerują błagając o dobicie, po czym chwalą się, że "przebiegli półmaraton" ... Ja rozumiem, że start rządzi się swoimi prawami, ale czy tak trudno jest sobie samemu powiedzieć prawdę, posłuchać, co mówi własny organizm i dać mu pierwszeństwo przed wybujałym w tym dniu ego?

- DeGie
- Wyga
- Posty: 122
- Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chrzanów
- Kontakt:
A majtory zanabyłeś uprzednio?
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
boksery w końcu nabyłem i na biegu sprawdziły się... jeszcze jestem facetem 

- DeGie
- Wyga
- Posty: 122
- Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chrzanów
- Kontakt:
Noo, to podczas Sobótki na tajemnej górze będziesz rządził.
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
- DeGie
- Wyga
- Posty: 122
- Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chrzanów
- Kontakt:
Powiem ci Mimix nogi masz słusznie mięsiste, a Garmin błyszczy na twych ręcach bardziej niż bronze-blacha na umęczonej szyi. Rispect&Szacun.
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
- DeGie
- Wyga
- Posty: 122
- Rejestracja: 20 paź 2009, 21:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chrzanów
- Kontakt:
I chyba żeś w Vomero Nike biegłeś, jak ci się ten model sprawdził jako a'la egzemplarz startowy?
pozdr!
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
www.fotogromala.pl
=============
"Kto ustępuje głupiemu doprowadza do tryumfu głupoty".
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
W Mizuno Wave Tempest biegł. Vomero dla tych gir mięsistych za miękkie było. Swoją drogą, to jak zgłodnieje na treningu, czy starcie, to sobie może odgryźć kawałek mięśnia - taki ubytek mały mu nie zaszkodzi, a surowizna energię da... Może nawet ugryzł, wszak zdjęcie z finiszu nóg nie pokazuje!
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Mimik, gratulacje! 
Szybko wypoczniesz i kolejna "połówka" będzie jeszcze szybsza i bez takiego zmęczenia
.

Szybko wypoczniesz i kolejna "połówka" będzie jeszcze szybsza i bez takiego zmęczenia

- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
no wiesz, ciężko sobie coś w biegu ugotować.. dobra i surowiznaPATATAJEC pisze: taki ubytek mały mu nie zaszkodzi, a surowizna energię da...

- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Dziękuje Alexia za wsparcieAlexia pisze:Mimik, gratulacje!
Szybko wypoczniesz i kolejna "połówka" będzie jeszcze szybsza i bez takiego zmęczenia

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Mimik gratuluję!!! Naprawdę udany debiut, tym bardziej, że trasa do najłatwiejszych nie należała. Ja nie chwaląc się
przed rokiem na półmaratonie w Żywcu też miałem podobny czas. Taki bieg to dobry sprawdzian przed Krakowem. Pozdrawiam

- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Raul7 pisze:Nie dobijając Cie zbytnio w weekend ma podobno padać... mi też to psuje plany..

