Strasb - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W pracy cały czas kichałam i przerobiłam tonę chusteczek, więc zastanawiałam się, jak to będzie na wspinaczce, ale postanowiłam zaryzykować. I było warto, katar zdecydowanie dał żyć. Udało mi się pokonać kilku problemów z grupy żółtej (najłatwiejsze), z którymi nie dałam sobie rady ostatnio i pracowaliśmy intensywnie nad kilkoma niebieskimi - następny poziom. I tu chyba małe sukcesy cieszyły najbardziej. Poddaliśmy się, gdy dłonie bolały już w każdym możliwym chwycie.
takie uroki zmiennej pogody ... można całą zimę zdrowo przejść a przyjdzie trochę pierwszego ciepełka i się zaczyna :oczko: ;
zaglądałam do Twojego posta z 5 stycznia - wybrałaś już coś z tych startów? :usmiech:
PKO
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Mnie złapało wyraźnie po poniedziałkowym treningu. Nie chce zapeszać, ale się wydaje, że wychodzę na prostą. Choć jak mnie dziś przewieje na treningu...

O planach najbliższych startowych gdzieś chyba pisałam, ale pewnie bez ładu i składu. Zatem czarno na białym:

27.04.2013 sobota pod wieczór - 20km de Lausanne
04.05.2013 - sztafeta SOLA w Zurychu, mój kawałek ma 6.34km, +215m up
http://portal.sola.asvz.ethz.ch/infos/D ... cke_08.pdf
19.05.2013 - Trail de Valee de Joux, 36km, +1600m
Obrazek

chyba, że jeszcze zmienię zdanie i się zapiszę na 20km (od pierwszego jabłka na schemacie powyżej do końca). :hahaha:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:Strasbik, szoruj na basen, to sobie core wzmocnisz :taktak:
Niestety basenu (nie mylić z pływaniem), nie lubię.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

to już za tydzień start : ))) ; najbardziej podoba mi się Twój plan na 19 maja, a do basenów też nie mogę się przekonać; za dużo ludzi w tej samej wodzie :lalala:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

strasb pisze: 19.05.2013 - Trail de Valee de Joux, 36km, +1600m
:szok: :ojoj: :szok:
Drogie dziecko, czy ty się dobrze czujesz? :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:
strasb pisze: 19.05.2013 - Trail de Valee de Joux, 36km, +1600m
:szok: :ojoj: :szok:
Drogie dziecko, czy ty się dobrze czujesz? :bum:
A wyglądam? :hahaha:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No raczej :ojoj: to znaczy nie jestem w tym momencie już tego pewien... :oczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Light Silence
Drogi strasbiku, te light silence, z czym to się je? Mi się już kreci w głowie od tych minimali. :hahaha: Mam ochotę pobiegać w czymś między kinvarami, a minimusami.. :)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Light Silnece to te buciki, co to je doktor Zenon zrobił ;) viewtopic.php?f=37&t=27777
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Light Silnece to te buciki, co to je doktor Zenon zrobił ;) viewtopic.php?f=37&t=27777
Dzięki!
Coś mi świtało, że to brooksy, ale te light mnie myliło. ;) :hej:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Light Silence jest ochrzcił sam mistrz. Zenki faktycznie wypadają jak coś pomiędzy Kinvarami a minimusami, ale wyjściowe Green Silence to mają raczej więcej pianki niż Kinvara.

Wypluwając wczoraj płuca na tym lodowatym wietrze pomyślałam sobie, że albo mnie to dobije, albo wzmocni. I faktycznie, dziś katar już prawie przeszedł. :bum:
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Dzięki strasb!
Chyba takie coś sprawdzę w najbliższym czasie http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/new ... _mt3090yb1 ;)
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Nie miałam nigdy w rękach tego buta, wygląda bardzo kosmicznie. :hej:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ej, a mi link nie działa :ech:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Mi też nie, ale można z niego wyczytać model i samemu wygooglać. :bum:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ