A czyli prawie krasnalPrzemkurius pisze:Siedlak1975 pisze: O kurde, to nawet ja wymiękam. 180/63![]()
Jaki wzrost?Dane :
Sebastian
lat 30 -
wzrost-172
waga - 57kg
a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?
Moderator: infernal
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5006
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Za to nie musi się schylać pod gałęziami jak biega. Ciekawe czy go trawa po jajach łaskocze jak biega po łące

- przemekEm
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 959
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
Kurczę, forum anorektyków.
Żona mi truję dupę, że za bardzo schudłem i generalnie żyły mi wyłażą na wierzch, bo nie ma co ich pokrywać, a tutaj, to czuję się jakimś słoniem. 77kg przy 183cm.
Natomiast odnosząc się o treningu, to niezła kobyła T1000+10" x3. Kiedyś przez brak wyczucia zrobiłem tak pierwszy tysiąc, planowałem 10s wolniej. Na trzecim tak mnie poskładało, że wszyscy na około się na mnie dziwnie patrzyli, od 400m po prostu wyłem i sapałem jak lokomotywa parowa. Na 800m odpadłem, ale to i tak drugie i trzecie powtórzenie było już w widełkach, czyli T1+20".
Żona mi truję dupę, że za bardzo schudłem i generalnie żyły mi wyłażą na wierzch, bo nie ma co ich pokrywać, a tutaj, to czuję się jakimś słoniem. 77kg przy 183cm.
Natomiast odnosząc się o treningu, to niezła kobyła T1000+10" x3. Kiedyś przez brak wyczucia zrobiłem tak pierwszy tysiąc, planowałem 10s wolniej. Na trzecim tak mnie poskładało, że wszyscy na około się na mnie dziwnie patrzyli, od 400m po prostu wyłem i sapałem jak lokomotywa parowa. Na 800m odpadłem, ale to i tak drugie i trzecie powtórzenie było już w widełkach, czyli T1+20".
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 13914
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Kto umie pic, ten umie biegać. 
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3632
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Zawsze daje z siebie 100% na treningu i przy stole 
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5006
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Zastanów się nad swoim postępowaniem. Niszczysz organizm, jesteś zmęczony, popadniesz w alkoholizm i będziesz wolniej biegał. Zastanów się i odłóż browary na bok a najlepiej wyślij do mniePrzemkurius pisze:Zawsze daje z siebie 100% na treningu i przy stole
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3632
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Tak wolno jak Ty?Siedlak1975 pisze: Zastanów się nad swoim postępowaniem. Niszczysz organizm, jesteś zmęczony, popadniesz w alkoholizm i będziesz wolniej biegał. Zastanów się i odłóż browary na bok a najlepiej wyślij do mnie
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To dobrze, że ja umiem... Tylko nie pije... Też się liczy?Rolli pisze:Kto umie pic, ten umie biegać.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ty, to raz, że jesteś za gruby, a dwa, że byś się zanudziła na wybieganiu 20kmPrzemkurius pisze:Tak wolno jak Ty?Siedlak1975 pisze: Zastanów się nad swoim postępowaniem. Niszczysz organizm, jesteś zmęczony, popadniesz w alkoholizm i będziesz wolniej biegał. Zastanów się i odłóż browary na bok a najlepiej wyślij do mnie
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5006
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
20km to Przemek na rowerze nie zrobiSkoor pisze:Ty, to raz, że jesteś za gruby, a dwa, że byś się zanudziła na wybieganiu 20kmPrzemkurius pisze:Tak wolno jak Ty?Siedlak1975 pisze: Zastanów się nad swoim postępowaniem. Niszczysz organizm, jesteś zmęczony, popadniesz w alkoholizm i będziesz wolniej biegał. Zastanów się i odłóż browary na bok a najlepiej wyślij do mnie
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3632
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Fakt, po weekendzie wyszły dziś ogniska torty ciastaSkoor pisze: Ty, to raz, że jesteś za gruby, a dwa, że byś się zanudziła na wybieganiu 20km
A 20km to po 4'00 bum się nie nudził
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Na elektryku zrobi, ino dupa go będzie boleć 
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3632
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Będę miał 45 lat to będę człapał po 20kmSiedlak1975 pisze: 20km to Przemek na rowerze nie zrobi
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5006
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Lepiej nie. Chcesz być tak wolny? Wyślij browary, masz jeszcze szansęPrzemkurius pisze:Będę miał 45 lat to będę człapał po 20kmSiedlak1975 pisze: 20km to Przemek na rowerze nie zrobi
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3632
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Właśnie nie chce, dlatego wezmę wypije co mam i więcej nie kupięSiedlak1975 pisze: Lepiej nie. Chcesz być tak wolny? Wyślij browary, masz jeszcze szansę
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25

