pawo- komentarze, opierdziele i pochwały

[pawo]

A tam, żona mi kpiła zegarek to się bawię, czymś muszę a nie mam telewizora, nie mam smartfona i czegoś chyba jeszcze nie mam ale nie pamiętam czego.
No ale proszę bardzo:
Założyłem piękne prawie nowe i żółciutkie propele znanej marki obuwniczej i ruszyłem potruchtać aha jeszcze przed ruszeniem owinąłem bandażem bolącą łydkę, bandażem takim elastycznym co ma ze 20 lat i ta elastyczność została tylko w nazwie. Zacząłem tak jak zaplanowałem truchtać, a łydka na to, zdejmij ze mnie to gówno, no to tak zrobiłem i natychmiast odzyskałem chęć do życia, więc zaprzestałem tego głupkowatego truchtu, ustawiłem zegarek na interwały 60 sek biegu na 60 sek odpoczynku i wszystko razy 20. Tylko, że jak już wspomniałem po zdjęciu bandaża już nieelastycznego nabrałem werwy więc pomyślałem, że ten odpoczynek w interwałach będzie tylko z nazwy odpoczynkiem. Wcisnąwszy przycisk start ruszyłem, ruszyłem dokładnie ku słońcu, bo akurat tak wypadło, droga wiodła na południe. I tak biegłem minutę szybciej i minutę wolniej, no i tak 12 razy, po czym zrobiłem ostry nawrót w okół własnej osi (właśnie a gdzie ja mam oś?) i zacząłem biec w odwrotnym kierunku, czyli, czyli co, a czyli oddalając się od słońca, tak mi się przynajmniej zdawało i tak oddalając się zrobiłem brakujące 8 interwałów.
Po wszystkim pozbierałem oskrzela z asfaltu i dowlokłem się drogą leśną do prysznica. To w zasadzie tyle.

[Rolli]

A tam, żona mi kpiła zegarek to się bawię, czymś muszę a nie mam telewizora, nie mam smartfona i czegoś chyba jeszcze nie mam ale nie pamiętam czego.
No ale proszę bardzo:
Założyłem piękne prawie nowe i żółciutkie propele znanej marki obuwniczej i ruszyłem potruchtać aha jeszcze przed ruszeniem owinąłem bandażem bolącą łydkę, bandażem takim elastycznym co ma ze 20 lat i ta elastyczność została tylko w nazwie. Zacząłem tak jak zaplanowałem truchtać, a łydka na to, zdejmij ze mnie to gówno, no to tak zrobiłem i natychmiast odzyskałem chęć do życia, więc zaprzestałem tego głupkowatego truchtu, ustawiłem zegarek na interwały 60 sek biegu na 60 sek odpoczynku i wszystko razy 20. Tylko, że jak już wspomniałem po zdjęciu bandaża już nieelastycznego nabrałem werwy więc pomyślałem, że ten odpoczynek w interwałach będzie tylko z nazwy odpoczynkiem. Wcisnąwszy przycisk start ruszyłem, ruszyłem dokładnie ku słońcu, bo akurat tak wypadło, droga wiodła na południe. I tak biegłem minutę szybciej i minutę wolniej, no i tak 12 razy, po czym zrobiłem ostry nawrót w okół własnej osi (właśnie a gdzie ja mam oś?) i zacząłem biec w odwrotnym kierunku, czyli, czyli co, a czyli oddalając się od słońca, tak mi się przynajmniej zdawało i tak oddalając się zrobiłem brakujące 8 interwałów.
Po wszystkim pozbierałem oskrzela z asfaltu i dowlokłem się drogą leśną do prysznica. To w zasadzie tyle.

No i wyszedł fajny trening.

[beata]

A tam, żona mi kpiła zegarek to się bawię, czymś muszę a nie mam telewizora, nie mam smartfona i czegoś chyba jeszcze nie mam ale nie pamiętam czego.

To ja jestem lepsza, bo oprócz w/w nie mam również żony, a zatem i zegarka, który robi wykresy, bo nie ma mi kto kupić

Po wszystkim pozbierałem oskrzela z asfaltu i dowlokłem się drogą leśną do prysznica. To w zasadzie tyle.

A później się obudziłem.
Ale i tak było pięknie!

[Rolli]

Co? Znowu wrotki?

[pawo]

Wrotki? To już prędzej żeglarstwo.
https://www.youtube.com/watch?v=KjqwGmoG8tE

[Rolli]

Wrotki? To już prędzej żeglarstwo.
https://www.youtube.com/watch?v=KjqwGmoG8tE

Albo balet klasyczny.

[jacekww]

Myślisz, że Roland doceni, czy jeszcze nie to...

Gratuluję, bardzo solidnie i zapas nawet był!

[Rolli]

Gratulacje!!!
sub20! To już wiejska elita!

Fajna długość kroku.

Ale 23° to az tak gorąco nie było...

[przemekEm]

Gratulacje, sub20 w upale, szybko forma rośnie.

[beata]

Gratulacje!!!
sub20! To już wiejska elita!

Pawo teraz rządzi na dzielni, albo pod wiejskim sklepem
Graty, w ten upał to ja bym się chyba tak nie rozpędziła nawet za moich lepszych czasów . A już na pewno by mi się nie chciało .

Tak na marginesie, pamiętam czerwcowy półmaraton w Otwocku, start o 12-tej, pogoda taka, ja teraz, dobiegając na stadion miałam dreszcze z przegrzania. Ale, człowiek młody był, to dawał radę .

[bezuszny]

Ło Panie, rozkręcasz się Pan. Aż strach pomyśleć jaki wynik wykręcisz, jak na jesień zaczniemy biegać w klimatyzowanych warunkach pogodowych.

[keiw]

Zrobiłeś dobry opis i zobacz ile komentarzy

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[sultangurde]

Fajnie pobiegane, a z truskawek mama ostatnio zrobiła nalewkę, więc jak się dżemory znudzą to jest alternatywa Gorzej, że musi coś tam odstać najpierw przed "konsumpcją"

[pawo]

O, dziękuję bardzo wszystkim, nie wiem czy zasłużyłem.

Myślisz, że Roland doceni, czy jeszcze nie to...

Gratuluję, bardzo solidnie i zapas nawet był!

Diękuję bardzo, a po poniższym wpisie Rolanda to pojęcia nie mam czy docenił.

Gratulacje!!!
sub20! To już wiejska elita!

Fajna długość kroku.

Ale 23° to az tak gorąco nie było...

A dziękuję serdecznie, od trenera liczy się podwójnie.
Jakie 23, asfalt miał ze 40 ale było !@#$% i tak, lubię się zmęczyć.
krok na ostatnich 250 m przy prędkości 3:41 był 161 cm, o tu widać:

Gratulacje, sub20 w upale, szybko forma rośnie.

Rośnie? Obyś był prorokiem, dzięki bardzo.

Pawo teraz rządzi na dzielni, albo pod wiejskim sklepem
Graty, w ten upał to ja bym się chyba tak nie rozpędziła nawet za moich lepszych czasów . A już na pewno by mi się nie chciało .

He,he,he. Dziękuję.
Też mi się nie chciało.

Ło Panie, rozkręcasz się Pan. Aż strach pomyśleć jaki wynik wykręcisz, jak na jesień zaczniemy biegać w klimatyzowanych warunkach pogodowych.

Się pożyje się zobaczy.

Zrobiłeś dobry opis i zobacz ile komentarzy

Wobec tego będę robił przepięknę opisy.

Fajnie pobiegane, a z truskawek mama ostatnio zrobiła nalewkę, więc jak się dżemory znudzą to jest alternatywa Gorzej, że musi coś tam odstać najpierw przed "konsumpcją"

A dziękuję. Z truskawek robię czasami wino a potem go nie wypijam.

[Siedlak1975]

A kto ci takie fajne zdjecie nóżek zrobił?
Szalona predkość jak na dinozaura.
Gratulacje