WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nie pojawię się niestety - ręka w gipsie. Te dwa tygodnie to by wypadało raczej nie biegać, ale nie wiem, czy wytrzymam dłużej :) Trochę ciężki ten gips, no ale będę musiał :D
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

Ja dziś nie biegałem, ale za to wczoraj machnąłem 12 km po Ząbkach. Dziś oglądam mecz Polaków (nie wymagam wygranej, ale nich chociaż zaprezentują się godnie), a jutro oczywiście Skra (nawet w deszcz :))
*** Biegam bo Lubię ***
czarekb
Wyga
Wyga
Posty: 70
Rejestracja: 31 sie 2010, 17:28
Życiówka na 10k: 41:37
Życiówka w maratonie: 3:25

Nieprzeczytany post

Zrobiłem dluzsze wybieganie (nareszcie trochę chlodniej) :hej: także liczę na zajęcia regeneracyjne jutro :taktak:
krzysztofkocimski
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 17 cze 2012, 12:37
Życiówka na 10k: 48:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć.
Czy koszulki http://sklepbiegowy.com/sklep.php?md=pr ... bie-meska& występują tylko w rozmiarze L?
Przymierzam się do zakupu ale na mnie L-ka raczej będzie za duża (176cm/76kg).
Czy jest tutaj ktoś kto już zakupił taką L-kę ?
aposzelezny
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 19 mar 2011, 11:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie pojawię się niestety - ręka w gipsie. Te dwa tygodnie to by wypadało raczej nie biegać, ale nie wiem, czy wytrzymam dłużej :) Trochę ciężki ten gips, no ale będę musiał :D
Dasz radę/wytrzymasz bez biegania i lepiej odpoczywaj i się oszczędzaj. Ja ostatnio też musiałem nosić rękę w temblaku bo obojczyk zerwałem, a najgorsze były pierwsze 3 tygodnie kiedy nie miałem kontroli i władzy nad całą ręką. Przypadek sprawił że miałem rehabilitację w CMS obok Skry, więc siłą rzeczy postanowiłem szybko wrócić do zdrowia patrząc przez okno jak śmigacie na tartanie :) Na szczęście wszytko już jest ok i biegać też się da - więc w przyszłą sobotę się pojawię, a Ty Maksio97 wracaj do zdrowia i szykuj się na zimowy sezon na Skrze :)
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No nie wiem, na początku października miałem mieć sprawdzian w szkole na 1000m, a jak to wyjdzie po miesiącu bezruchu? Ale jeśli już, to może kilka truchcików po 20' zrobię pod koniec.
U mnie to na szczęście tylko przedramię (kość promieniowa, w miejscu typowym). W styczniu miałem takie paskudne złamanie prawego kciuka z przemieszczeniem. Musieli mi wbijać druty Kirschnera, łącznie przez prawie dwa miesiące byłem unieruchomiony.
Dzięki, zobaczymy się na Skrze za te 4 tyg. w takim razie :)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

krzysztofkocimski pisze:Cześć.
Czy koszulki http://sklepbiegowy.com/sklep.php?md=pr ... bie-meska& występują tylko w rozmiarze L?
Przymierzam się do zakupu ale na mnie L-ka raczej będzie za duża (176cm/76kg).
Czy jest tutaj ktoś kto już zakupił taką L-kę ?
Zadzwoń do nich, ja znam osoby które mają na pewno mniejsze rozmiary, może akurat tylko takie im chwilowo zostały.
krzysztofkocimski
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 17 cze 2012, 12:37
Życiówka na 10k: 48:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

FUNdacja BIEGAnie
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 07 gru 2011, 10:55
Życiówka na 10k: 47,77
Życiówka w maratonie: 3;57,70

Nieprzeczytany post

Witam
w związku z uruchomieniem drugiego miejsca spotkań BbL Warszawa (każda sobota, godz. 8.30, stadion Agrykola - ul.Myśliwiecka 3/5/7) uspokajamy że zajęcia na Skrze przy ul. Wawelskiej 5 jak i czas ich rozpoczęcia pozostają bez zmian tj. każda sobota godz. 9.30!
W najbliższą sobotę zajęcia na Skrze poprowadzi Sandra i Robert a na Agrykoli Beata i gościnnie Adam Klein z portalu www.bieganie.pl
zapraszamy
p.j
aposzelezny
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 19 mar 2011, 11:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czy trenerzy też będą się zamieniać miejscami i czy tak naprawdę nie jest tak, że powoli migrujemy wszyscy na Agrykolę bo SKRA to miejsce "niepewne" :) ?

andrzej
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

aposzelezny pisze:Czy trenerzy też będą się zamieniać miejscami i czy tak naprawdę nie jest tak, że powoli migrujemy wszyscy na Agrykolę bo SKRA to miejsce "niepewne" :) ?
Tak, trenerzy będą się zamieniać :)

Nie migrujemy, tylko zajmujemy coraz większy obszar, bo jest nas już tyle, że powoli przestajemy się mieścić na jednym stadionie ... ;)

Skra jest miejscem "pewnym", i to coraz bardziej - są już nawet toalety :hej: .

Zatem w najbliższą sobotę zapraszamy już na dwa stadiony - o 9.30 na Skrę, a już o 8.30 - na Agrykolę. Chętni i ambitni mogą przyjść i tu, i tu :hej: !
Anka17
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 20 lip 2012, 09:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:
krzysztofkocimski pisze:Cześć.
Czy koszulki http://sklepbiegowy.com/sklep.php?md=pr ... bie-meska& występują tylko w rozmiarze L?
Przymierzam się do zakupu ale na mnie L-ka raczej będzie za duża (176cm/76kg).
Czy jest tutaj ktoś kto już zakupił taką L-kę ?
Zadzwoń do nich, ja znam osoby które mają na pewno mniejsze rozmiary, może akurat tylko takie im chwilowo zostały.
Obsługa w sklepie jest moim zdaniem rewelacyjna - polecam :)

Cieszę się, że biegi będą w 2 miejscach :) Zdążę pobiegać przed pracą w niektóre soboty :)
aposzelezny
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 19 mar 2011, 11:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,
co się działo na Skrze w tę sobotę, podajcie jakieś szczegóły ... kto prowadził trening, jak wrażenia, ciężko było ?
Awatar użytkownika
Philippos
Wyga
Wyga
Posty: 89
Rejestracja: 04 gru 2011, 09:27
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Hej, co tak marnie ze startami w zawodach? A może to kwestia zgłaszania swoich startów? Mikołów 3x więcej zgłoszeń ma. Dogonić trzeba piernikowych liderów, co mam nadzieję nastąpi po MW i Biegnij Warszawo :oczko:

F.
Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

Ja startuje w Biegnij |Warszawo, ale tam nie ma możliwości zgłoszenia przynależności :( . Jak odbierałem pakiet startowy, to nawet w tej sprawie informowałem się.
*** Biegam bo Lubię ***
ODPOWIEDZ