Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola

pma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 15 cze 2018, 10:35
Życiówka na 10k: 34:46
Życiówka w maratonie: 2:43:25

Nieprzeczytany post

Fajny materiał i dość dogłębne podejście do zagadnienia. Po wypatroszeniu buciora widać że nie ma tam jakiejś specjalnie kosmicznej technologii, tylko pianka i karbonowa płytka. Chyba powinno to rozwiać wszelkie te wątpliwości podnoszone przez znane persony z biegowego światka. Oczywiście alphafly to moze być zupełnie inna historia, ale jak Nick podkreśla nie jest to but dostępny dla przeciętnego zjadacza chleba więc tu trzeba czekać aż (czy) to trafi do obrotu.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dość głęboko ta płytka tkwi w tym vaporze. W zoofly3 wydaje mi się, że jest płycej zatopiona w piance. Symmonds słusznie zauważa, że nie ma tam żadnej sprężyny. Za to jest mega amortyzacja. Może więc istotnie jest tak jak myślę, czyli karbon dobrze rozkłada obciążenia, pozwalając na bardziej komfortową pracę.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

Dziś udało mi się zaspokoić (w jakimś stopniu) ciekawość w zakresie niektórych parametrów.
Niestety nie ma "1" z przodu, ale jest blisko. W zaznaczonym momencie długość kroku to 1,7m.
Zobaczymy jak to będzie wyglądało na szybkich odcinkach 300 i 600 metrowych (ten dzisiejszy trening to początek w typie fartleku, a dalej to kilka km ciągłego).
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Keri - sprzedał się bardzo szybko, kupiony przez jednego usera z forum: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=43&t=60503
Taka ciekawostka. Keiw - mam twojego byłego stryda.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

LSS to u kogo bym nie patrzył to jest w okolicy 11,5. Trzeba by dorwać jakiegoś czarnego i zobaczyć co u mnie go stryd wymierzy, albo chociaż u Seby.

Wysłane z mojego A5_Pro .
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hmm, ja mam bliżej 10 normalnie, na zawodach było raczej poniżej 9,5. Czas kontaktu z podłożem ~215 ms.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Poniżej 200ms schodzę, ale tylko na krótko w ostatniej fazie zawodów przy tempie ~3:20:
Obrazek

Średnia z całości, zawody 10 km, przy moim poziomie to około 220 ms. :lalala:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:LSS to u kogo bym nie patrzył to jest w okolicy 11,5. Trzeba by dorwać jakiegoś czarnego i zobaczyć co u mnie go stryd wymierzy, albo chociaż u Seby.
W odniesieniu do Seby i projeku "Nike Betafly" jednym z parametrów dających jakieś tam potwierdzenie "sprężyny" w owych butach byłoby porównanie VO wraz ze zmianą obuwia. Nie wydaje mi się, żeby coś drgnęło w GCT i LSS, możliwe, że minimalnie (wręcz nie do uchwycenia) długość kroku.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Keri pisze: Taka ciekawostka. Keiw - mam twojego byłego stryda.
Świat jest jednak mały :taktak:
Reklamacji już nie przyjmuję :bum:
Zadowolenia ze sprzętu życzę.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
tonyk
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 15 paź 2018, 09:32
Życiówka na 10k: 53:32
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej,
u mnie na 3setkach tak to wygląda;)
Obrazek
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

Super to wygląda. Teraz tylko drobne szlify nad wytrzymałością, tak by utrzymaj tempo z 300m przez 42.192m i rekord polski jest Twój.
Trzy setki będę robił jutro i też jestem ciekaw jak GCT będzie wyglądał.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przydałby się teraz ten stryd jako dopełnienie tego co aktualnie robimy z vaporami. Pod koniec listopada Seba poleci jeszcze w City trailu. Potem pewnie spadnie śnieg i skończą się zabawy w testowanie.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

@Keiw, @Skoor, @Tonyk ( i inni), a jak wam wychodzi VO przy różnych prędkościach. Powiedzmy <4:00; 4:30: i 5:00?
lobsang
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 15 paź 2015, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zachodniopomorskie

Nieprzeczytany post

"Komentarz do artykułu Altra Escalante" - całkowicie odjechaliście od tematu jakim jest ALtra Escalante
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To zgłoś do moderacji, podobno teraz lepiej działa ;)

@keri

Ciężkie pytanie bo to wszystko zależy od stopnia regeneracji.

Jak czuję, że jest dzień i na pierwszych metrach czuję jak mnie "wypierdala w kosmos" to oscylacja w okolicy 11,5 - 12cm wg. stryd przy ~5/km, garmin wtedy pokazuje jakieś 15cm. Przy szybszym biegu w okolicy 4/km około 10cm, cały czas mówię o tym jak jestem wypoczęty, 3:10-3:20 8,5cm. A jak jestem zajechany z lekka to niecałe 10cm przy ~5:45/km.
ODPOWIEDZ