Garmin - monitor snu.
- spens
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 972
- Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Reda
- Kontakt:
Ostatnio zawiodłem się na monitorze snu garmina. O ile kładziemy się spać i śpimy cała noc jest ok ale od pewnego czasu (urodził mi się syn) wstaje w nocy. Jeśli moja przerwa jest dłuższą niż godz. Garmin kończy zapis snu. Czyli jak pójdę o 22 spać i wstanę o 3 na godzine i potem pójdę dalej spać. To niestety ale garmin kończy rejestrację o 3.
Facebook / Endomondo / Garmin Connect
PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
spens pisze:Ostatnio zawiodłem się na monitorze snu garmina. O ile kładziemy się spać i śpimy cała noc jest ok ale od pewnego czasu (urodził mi się syn) wstaje w nocy. Jeśli moja przerwa jest dłuższą niż godz. Garmin kończy zapis snu. Czyli jak pójdę o 22 spać i wstanę o 3 na godzine i potem pójdę dalej spać. To niestety ale garmin kończy rejestrację o 3.
rejestrator snu w garminie to tragedia bo:
1) nie ma snu w ciagu dnia
2) nie ma budzenia w fazie lekieggo snu
3) czesto brakuje danych ze snu nie wiadomo czemu
nestety pod tym wzgledem chyba wygrywa porar ignite
-
- Wyga
- Posty: 85
- Rejestracja: 08 gru 2014, 11:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
ja jestem ciekawy ile godzin spie dziennie srednio tygodniowodaniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
chcialbym aby abyla opcja budzenia w lekkiej fazie snu ale nie ma
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy niedaniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?

-
- Wyga
- Posty: 85
- Rejestracja: 08 gru 2014, 11:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Skoor pisze:Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy niedaniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
;P
A sny też pokazuje ???
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1733
- Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 2:46:06
- Lokalizacja: Białystok
- Kontakt:
W przypadku Garmina masz rację. Ale jak monitorowałem sen Polarem m430, to nie miałem uwag co do wskazań.8i3gacz pisze:Monitor snu to raczej jako ciekawostka aniżeli rzetelne źródło jakichś informacji
Biegając jak większość, będziesz miał wyniki jak większość.
https://bieganie.org/
https://www.strava.com/athletes/161056178
https://bieganie.org/
https://www.strava.com/athletes/161056178
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 289
- Rejestracja: 15 mar 2014, 22:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mialem ciężki dzień, ale już jest lepiej ,dzieki.Skoor pisze:Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy niedaniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
Wysłane z mojego SM-G930F .