Garmin - monitor snu.

Awatar użytkownika
spens
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 972
Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Reda
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ostatnio zawiodłem się na monitorze snu garmina. O ile kładziemy się spać i śpimy cała noc jest ok ale od pewnego czasu (urodził mi się syn) wstaje w nocy. Jeśli moja przerwa jest dłuższą niż godz. Garmin kończy zapis snu. Czyli jak pójdę o 22 spać i wstanę o 3 na godzine i potem pójdę dalej spać. To niestety ale garmin kończy rejestrację o 3.
Facebook / Endomondo / Garmin Connect

PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
New Balance but biegowy
Jan123

Nieprzeczytany post

spens pisze:Ostatnio zawiodłem się na monitorze snu garmina. O ile kładziemy się spać i śpimy cała noc jest ok ale od pewnego czasu (urodził mi się syn) wstaje w nocy. Jeśli moja przerwa jest dłuższą niż godz. Garmin kończy zapis snu. Czyli jak pójdę o 22 spać i wstanę o 3 na godzine i potem pójdę dalej spać. To niestety ale garmin kończy rejestrację o 3.

rejestrator snu w garminie to tragedia bo:
1) nie ma snu w ciagu dnia
2) nie ma budzenia w fazie lekieggo snu
3) czesto brakuje danych ze snu nie wiadomo czemu

nestety pod tym wzgledem chyba wygrywa porar ignite
daniel_torun
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 08 gru 2014, 11:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
Jan123

Nieprzeczytany post

daniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
ja jestem ciekawy ile godzin spie dziennie srednio tygodniowo

chcialbym aby abyla opcja budzenia w lekkiej fazie snu ale nie ma
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

daniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy nie :hejhej:
Awatar użytkownika
8i3gacz
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 02 lis 2017, 09:30
Życiówka na 10k: 38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Monitor snu to raczej jako ciekawostka aniżeli rzetelne źródło jakichś informacji :oczko:
5 km - 17m:39s
10 km - 36m:50s
HM - 1g:20m:21s

Obrazek
Obrazek
daniel_torun
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 08 gru 2014, 11:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:
daniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy nie :hejhej:


;P
A sny też pokazuje ???
Slawcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1732
Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 2:46:06
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

8i3gacz pisze:Monitor snu to raczej jako ciekawostka aniżeli rzetelne źródło jakichś informacji :oczko:
W przypadku Garmina masz rację. Ale jak monitorowałem sen Polarem m430, to nie miałem uwag co do wskazań.
Biegając jak większość, będziesz miał wyniki jak większość.
https://bieganie.org/
https://www.strava.com/athletes/161056178
darekc1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 289
Rejestracja: 15 mar 2014, 22:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:
daniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?
Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy nie :hejhej:
Mialem ciężki dzień, ale już jest lepiej ,dzieki.

Wysłane z mojego SM-G930F .
ODPOWIEDZ