Jacek, komentarze duathlon
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4953
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Ten jesienny to ten na Sub3 rozumiem?
Ja myślę o Maratonie Odrzańskim w Kędzierzynie ale on jest pod koniec października więc ci chyba nie będzie pasował ale masz w miarę blisko.
Podobno jest bardzo płasko ale nigdzie nie mogę znaleźć profilu trasy. Wysłałem prośbę do organizatorów to odpisali, że mają coś wrzucić w tym miesiącu na stronę. Czekam.
Czekam również na datę wiosennego maratonu w Łodzi
Ja myślę o Maratonie Odrzańskim w Kędzierzynie ale on jest pod koniec października więc ci chyba nie będzie pasował ale masz w miarę blisko.
Podobno jest bardzo płasko ale nigdzie nie mogę znaleźć profilu trasy. Wysłałem prośbę do organizatorów to odpisali, że mają coś wrzucić w tym miesiącu na stronę. Czekam.
Czekam również na datę wiosennego maratonu w Łodzi
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2366
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Ale Orlen to inna trasa, więc chyba tego wiatru nie można przełożyć na Warszawski Maraton.infernal pisze:Jacku, myślałeś o jakimś wcześniejszym teście przed startem docelowym? Typu wiosenna próba? Ja biegłem dotychczas raz maraton Orlen Warsaw i uważam, że trasa nie była zła... za to wiatr od 30km, ciągle w ryj frajdy nie sprawiał.
Specjalnie to nie myślałem by robić wiosenną próbę, nie wiem na ile miałbym to biec i też boję się że w przypadku upodlenia zabierze mi część energii na jesienny start i przygotowania. Z kolei wiem, że doświadczenie z niego zdobył bym bezcenne i uwypuklił by wszelkie braki na którymi można by popracować. Czasem nachodzi mnie lekka myśl startu w Łodzi, ale jakoś dwa na rok to o jeden za dużo, przyznam że jak rzadko to w tej sprawie mam mętlik w głowie.
Mi jakoś najbardziej pasuje przełom września/października, pogodowo powinno być już znośnie, a z doświadczenia wiem iż czym późniejszy październik tym już ogólniej chce mi się mniej trenować i to czekanie na start spala po wakacjach bez ścigania.Siedlak1975 pisze:Ten jesienny to ten na Sub3 rozumiem?
Ja myślę o Maratonie Odrzańskim w Kędzierzynie ale on jest pod koniec października więc ci chyba nie będzie pasował ale masz w miarę blisko.
Podobno jest bardzo płasko ale nigdzie nie mogę znaleźć profilu trasy. Wysłałem prośbę do organizatorów to odpisali, że mają coś wrzucić w tym miesiącu na stronę. Czekam.
Czekam również na datę wiosennego maratonu w Łodzi
A co Ciebie tak urzeka w tym Odrzańskim, bliskość?
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4953
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Późna pora więc będzie chłodno a to lubie
Podobno płasko jak stół
Blisko, godzinka z hakiem i jestem na miejscu.
Miałem nadzieję, że razem pykniemy na wiosnę Łódź
Podobno płasko jak stół
Blisko, godzinka z hakiem i jestem na miejscu.
Miałem nadzieję, że razem pykniemy na wiosnę Łódź

viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2366
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Z tego razem nic by nie było, bo gdzież ja bym Ci dotrzymał krokuSiedlak1975 pisze: Miałem nadzieję, że razem pykniemy na wiosnę Łódź

Dzięki za opinie, najważniejsze to własna forma i trafne dostosowanie założeń do niej a dodatkowych trudności oby jak najmniej.ZbyszekP pisze:na PZU MW są dwa podbiegi moście Gdańskim ale bym się ich nie obawiał, reszta trasy przyjemna.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4953
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Z tego razem nic by nie było, bo gdzież ja bym Ci dotrzymał krokujacekww pisze:Siedlak1975 pisze: Miałem nadzieję, że razem pykniemy na wiosnę Łódź

Dobra dobra!!!

Zastanów się. Adama i Krabula namówimy. Może jeszcze ktoś będzie chętny. Może Cichy70 przyjedzie?
Logadina na pejsa namówimy. Po biegu wspólne nawodnienie... No pięknie będzie.
Ogórki kiszone przywiozę, grzybki itd
Sochers podobno już trasę niweluje

Panowie kto chętny na sub 3 w Lodzi????


viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2366
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Tomek, gdyby któryś z chłopaków się zdecydował to może i dał bym się namówić chociażby dla zabawy pobiec.
Ale mam pewną umowę w domu która jest ważniejsza od bankietu
. Nie mogę biec.
Ale mam pewną umowę w domu która jest ważniejsza od bankietu

Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4953
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Szkoda
To jeszcze odległe czasy a ja w zimie chorowity jestem.
Fajnie by było forumową ekipą zaatakować 3h.
I ktoś na pejsa może z forum by chciał pomóc?
Potem wspólnie piwko wypić.
Ta Warszawa na jesień nie głupi pomysł. Masz rację do końca października szmat czasu. Teraz też mam obawy czy do 20X dociągnę.

To jeszcze odległe czasy a ja w zimie chorowity jestem.

Fajnie by było forumową ekipą zaatakować 3h.
I ktoś na pejsa może z forum by chciał pomóc?
Potem wspólnie piwko wypić.
Ta Warszawa na jesień nie głupi pomysł. Masz rację do końca października szmat czasu. Teraz też mam obawy czy do 20X dociągnę.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Cholera, a ja już prawie przekonany byłem XD
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1038
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
I ten tytuł na głównej stronie: "bieganie.pl projekt 2:59" 

5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Jak złamie 1:30h to mogę Was poprowadzić przez połowę trasy XDDDDDDD
Pobiec pierwszą połówkę spokojniej, a drugą właśnie w zamierzonym 4:15. Będziesz wiedział z czym to się je.
+1adam99 pisze:I ten tytuł na głównej stronie: "bieganie.pl projekt 2:59"
Jak dla mnie przetarcie powinieneś sobie zrobić. Oczywiście, to jest Twoja decyzja i jesteś bardziej doświadczonyjacekww pisze:Z kolei wiem, że doświadczenie z niego zdobył bym bezcenne i uwypuklił by wszelkie braki na którymi można by popracować. Czasem nachodzi mnie lekka myśl startu w Łodzi, ale jakoś dwa na rok to o jeden za dużo, przyznam że jak rzadko to w tej sprawie mam mętlik w głowie.

Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
-
- Stary Wyga
- Posty: 160
- Rejestracja: 22 mar 2013, 08:38
- Życiówka na 10k: 38:24
- Życiówka w maratonie: 3:12:39
- Lokalizacja: Mława
Ja na pewno wiosną w Łodzi, czy to będzie sub 3:05 czy 3:00 to się zobaczy za trzy tygodnie.Siedlak1975 pisze:Panowie kto chętny na sub 3 w Lodzi????![]()
Może uda się wynegocjować jakiś aneks do umowySiedlak1975 pisze:Ale mam pewną umowę w domu która jest ważniejsza od bankietu

Podbiegi na Gdański niegroźne, ciężej będzie na Belwederskiej na 18-19kmZbyszekP pisze:na PZU MW są dwa podbiegi moście Gdańskim ale bym się ich nie obawiał, reszta trasy przyjemna.
Jesienią (październik) jest jeszcze maraton w Toruniu, trasa dosyć płaska (jeden podbieg na 10 km), z minusów to mała frekwencja a co za tym idzie pojedyncze osoby w przedziale 3:00 - 3:10 i biegnie się poza miastem więc jak będzie wiało to będzie wiało

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4953
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Umowę ma Jacek. Coś źle skopiowałemSławekK. pisze:Siedlak1975 pisze:Ale mam pewną umowę w domu która jest ważniejsza od bankietu

Ja cisnę wiosna i jesień o ile znowu na wiosnę się nie pochoruję

viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2366
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
W maratonach tak samo jesteśmy doświadczeni, a tempo 4:15 to mi wystarczy, że sobie wyobrażę by mięknąćinfernal pisze: Jak dla mnie przetarcie powinieneś sobie zrobić. Oczywiście, to jest Twoja decyzja i jesteś bardziej doświadczonyPobiec pierwszą połówkę spokojniej, a drugą właśnie w zamierzonym 4:15. Będziesz wiedział z czym to się je.

Dzięki, ale też zbyt późno. Myślałem że w środku miasta, bo coś kiedyś czytałem że ludzie po krawężnikach biegali czy innych wertepach, może źle pamiętam.SławekK. pisze: Jesienią (październik) jest jeszcze maraton w Toruniu, trasa dosyć płaska (jeden podbieg na 10 km), z minusów to mała frekwencja a co za tym idzie pojedyncze osoby w przedziale 3:00 - 3:10 i biegnie się poza miastem więc jak będzie wiało to będzie wiało
Nie mając porównania do innych, to jednak uważam że Łódź ma dość łatwą trasę która nie przeszkadza, termin też niezły (choć jeszcze nie znany). Myślę Tomek że znajdziesz kilku sobie podobnych śmiałków i nabiegacie swoje cele.Siedlak1975 pisze: Umowę ma Jacek. Coś źle skopiowałemDo wiosny daleko, może coś z żoną jeszcze załatwi.
Ja cisnę wiosna i jesień o ile znowu na wiosnę się nie pochoruję
Co byście mnie nie nakłaniali, napiszę dlaczego nie mogę. To że nie będę gotowy to raz, choć mogę nie być nigdy to dwa. Główny powód taki, że biegnie moja żona. Odwodziłem ją od tego kilka lat, mówiąc że to nic przyjemnego ani zdrowego. Ale prędzej czy później prawie każdy do maratonu dąży, chcąc coś sobie udowodnić, sprawdzić czy da radę, tudzież masa innych motywacji. Myślała o Wrocławiu bo termin jej odpowiadał, więcej czasu latem na treningi a w środku września nie ma jeszcze takiego kieratu w pracy. Ale jak ostatnio przeczytałem o zmianie formuły tego maratonu na nie wiadomo jeszcze co, to postanowiła biec w Łodzi. W sumie to chodzi o zaliczenie w jakimś zdroworozsądkowym czasie, chociaż będzie miała motywację do wychodzenia zimą, a u siebie to u siebie.
Więc wiecie, rozumiecie, muszę wspierać żonę w debiucie na trasie, taj jak ona mi pomagała, a nie wchrzaniać się ze swoimi zachciankami.
Plus taki, że jak mi nie pójdzie za drugim razem, będę maił jeszcze trzecią szansę na kiedyś...

Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8926
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Brawo Jacek 
Edit: za postawę

Edit: za postawę
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.