Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

mach82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 787
Rejestracja: 09 lis 2015, 17:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szkoda, że nie wyszło, ale jak to mówią - lepszy najgorszy start niż najlepszy trening. Na rekordy przyjdzie czas jak się nieco ochłodzi. Czekamy na relację.
Blog
Komentarze do bloga

10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)
New Balance but biegowy
ZbyszekP
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 206
Rejestracja: 02 cze 2017, 10:16

Nieprzeczytany post

Następnym razem wejdzie, a sam wynik oj wiele bym dał żeby coś takiego wykręcić.
5 km 18:07 10 km 38:40 HM 1.22.41 M 3.09.37
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245

blog
viewtopic.php?f=27&t=59239
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

MatiR pisze:No i w pizdu. Szkoda.
I jest relacja :D

A tak serio to będzie gdzieś w środę, bo dużo się to u mnie teraz dzieje. Co do startu, żadna kontuzja na szczęście. Temperatura + mięśnie.
Dziękuję wszystkim, którzy śledzili mój bieg! Oby następnym razem było coś lepszego do śledzenia :)
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Pogody do treningów nie ma, a co dopiero do życiówek. Paweł, odkujesz to bez problemu :taktak: Coś nie tak z mięśniami?
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

MatiR pisze:Powiem ci że mocno otworzyłeś. Patrzymy dalej.
Wg mnie za mocno, ale obym się mylił i był gazior pod nogą.
Otworzyłem trochę za mocno, ale czułem się po prostu rewelacyjnie a sam bieg był luźny. Wydaje mi się, że gdybym zaczął wolniej, tylko opóźniłbym zbliżającą się katastrofę ale życiówki bym nie zrobił.
MatiR pisze:Stawiam na pogodę... Ehhh :zero:
MatiR pisze:No i w pizdu. Szkoda.
Czekam na relację. Oby wynik był spowodowany pogodą, a nie jakąś kontuzją (odpukać).
marek84 pisze:No szkoda, że nie wyszło -> stawiam na pogodę :)
Pogoda to faktycznie był główny czynnik. Nie umiem biegać w takiej temperaturze - bardzo mocno się odwodniłem.
mach82 pisze:Szkoda, że nie wyszło, ale jak to mówią - lepszy najgorszy start niż najlepszy trening. Na rekordy przyjdzie czas jak się nieco ochłodzi.
ZbyszekP pisze:Następnym razem wejdzie, a sam wynik oj wiele bym dał żeby coś takiego wykręcić.
Myślę, że przy dobrej trasie (na tej połówce trasa była rewelacyjna) i dobrej pogodzie (ma być zimno!!!) mogę wykręcić lepszy wynik. Teraz chyba będzie jakaś dyszka pod koniec września, tak na podbudowę (albo totalne udupienie) psychiki :).
infernal pisze:Pogody do treningów nie ma, a co dopiero do życiówek. Paweł, odkujesz to bez problemu :taktak: Coś nie tak z mięśniami?
Kontuzji żadnej nie mam, ale po prostu nogi odmówiły mi pracy. Częściowo to na pewno wpływ mocnego treningu, którego do końca nie odpuszczałem, bo celem nr 1 jest maraton. Ale głównie stawiam na odwodnienie jako winowajcę.
Ostatnio zmieniony 04 wrz 2019, 09:04 przez Tillo, łącznie zmieniany 1 raz.
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Nadrabiam czytanie, wchodzę w komentarze, a tu smutkują, że wynik niezrobiony. Coś te połówki na forum ostatnio nie idą.
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Paweł, będziesz pisał z tego relacje?
sochers pisze:Nadrabiam czytanie, wchodzę w komentarze, a tu smutkują, że wynik niezrobiony. Coś te połówki na forum ostatnio nie idą.
Dobrze, że jeszcze nie zapisałem się na to jesienne łamanie sub90 :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Paweł, będziesz pisał z tego relacje?
sochers pisze:Nadrabiam czytanie, wchodzę w komentarze, a tu smutkują, że wynik niezrobiony. Coś te połówki na forum ostatnio nie idą.
Dobrze, że jeszcze nie zapisałem się na to jesienne łamanie sub90 :bum:
Nooo, poczekaj aż Jacek odczaruje temat w Łowiczu :bum:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Paweł, będziesz pisał z tego relacje?

Dobrze, że jeszcze nie zapisałem się na to jesienne łamanie sub90 :bum:
Tak, relację napiszę, bo chciałbym się podzielić tym, jak to wyglądało na trasie.
Michał, Ty masz dobrze, przynajmniej nie masz presji, że inni już porobili wyniki a Ty nie :bum:
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Tillo pisze: Tak, relację napiszę, bo chciałbym się podzielić tym, jak to wyglądało na trasie.
Michał, Ty masz dobrze, przynajmniej nie masz presji, że inni już porobili wyniki a Ty nie :bum:
Czekam z niecierpliwością, choć czasami takie odkładane nie oddają więc nie ociągaj się za długo :oczko: EJ EJ, ja już główny cel na 2019 pod koniec kwietnia zrealizowałem :bum: SUB90 i SUB19 to są dodatki :bum: Zresztą, je to chyba powinienem długofalowo zrobić bo wydaje mi się, że sub39 etc to już raczej prędko nie nadejdzie. Teraz już będzie urywanie sekund raczej :oczko: Choć w ramach motywacji patrzę sobie zawsze na Twoje wyniki jak z 53 przeszedłeś na 34 min :bum: Może jakoś magicznie obudzę się w innym ciele i możliwościach :hahaha:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Często sobie mówiłem, że teraz to już maks osiągnąłem, urwę może jakięs sekundy a parę miesięcy później leciały całe minuty :)
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nigdy nie ma się dosyć ;)
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Bez celu nie da się ciągnąć mocnego treningu :)
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No nie wiem, ja chwilowo sobie wymazałem konkretny cel (jest, ale bardzo ogólny - progres) z jesieni i jakoś łatwiej mi biegać treningi, nawet mocne. Wyjście na akcent o 5 rano nie jest problemem. Czasami za mocne skupianie się na konkretnym celu i wyniku dorzuca niepotrzebną presję.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Idący do przodu, nie ważne jak mocno ale jednak, progres, też może być celem samym w sobie.
ODPOWIEDZ