od lat panuje zasada na forum, że nie wypowiadamy się na tematy polityczne. to że czasem ktoś cos przemyci na swoim blogu lub w komentarzach jest bez znaczenia. rozumiem że powoli bieganie staje się tubą wyborczej. wide ostatni absurdalny felieton marty, dziś ten.

Akurat w przypadku felietonów Krzyśka, już wcześniej jakieś tam elementy, że tak powiem, polityczne, były przemycane, może nie tak wprost, ale były.
Też mi się to nie podoba.

Chyba Korwina Niektórzy, jak, z przeproszeniem, Zdzisław Piernik, gdzie nie spojrzą, widzą tuby.

Skomentuj artykuł żurnalista akrobata

Skomentuj artykuł sprawiedliwy wmordewind

Pośmiałem się w myślach

Tatuażu mi brakuje

Autor zapomniał dodać, że negatywny oszczędnie przybija piątki, a jeszcze oszczędniej macha do kibiców, bo wie, że energię ma wyliczoną na dystans i tempo z dokładnością do 1 milidżula. Ale przede wszystkim odnoszę przykre, mam nadzieję, mylne, wrażenie, że felieton sugeruje, że z tym wiatrem zawsze w twarz to nieprawda.

Z tym wiatrem to jest prawda.
Pierwszy zawodnik ma, wiadomo, zawsze pod wiatr (gdy niezliczoną liczbę razy zwyciężałem, zawsze w wywiadach podkreślałem, że dzisiaj wiało).
Dla tych z tyłu zjawiska atmosferyczne jako takie przestają mieć znaczenie - biegnący przed nimi (poczynając od pierwszego, patrz wyżej) wytwarzają bowiem wiatr własny, który wieje w twarz następnym.

Wciąż mam wrażenie, że negative split jest idealizowany. Początkujący się naczytają i potem biegną za wolno. Prawda jest taka, że biegacze top wiedzą na co dokładnie ich stać - ich wahania formy są dużo mniejsze niż u amatorów i tak naprawdę biegną od samego początku równym tempem na oczekiwany wynik.
Z początku jest to odczuwalnie dużo mniejszy wysiłek, z czasem trzeba "przyspieszać" czyli dawać z siebie coraz więcej. Kwestia końcowego wyniku zależy już od dyspozycji dnia, a u amatora dodatkowo dochodzi to czy dobrze przewidział swoje możliwości. Jeżeli zawodowiec ma dobry dzień to poleci równo do końca. Jeżeli bardzo dobry lub jest w życiowej formie to poleci negative split. Rzadko ale zdarzają się sytuacje że to nie jest ten dzień i w wynikach zawodowców widać to rzadziej bo Ci często po prostu schodzą w trakcie widząc co się z nimi dzieje.
Amatorzy prą dalej uzyskując ładne positive split wyniki.

Rada powinna być taka żeby nie zaczynać za szybko, a nie żeby zaczynać wolniej wg mnie. Od samego początku trzeba trzymać założone tempo.

Przykładowo można też wziąć próbę bicia 2h w maratonie - to było idealnie przygotowane wydarzenia z idealnymi warunkami. O dziwo nikt tam się nawet nie zająknął o negative split - od samego początku tempo było dyktowane na dokładnie taki wynik jaki ma być. Ciekawe czemu?

No proszę! I z takim mistrzem mogę oto rozmawiać jak równy z równym
Ale te wiatry prowadzącego są nawet mniej przyjemne niż atmosferyczne...

Jak widzę, jakoś się dzisiaj wszystkich żarty trzymają.

Ja się w tych moich wiktoriach już pogubiłem: Bieg Trzeźwości, przełaje szkolne, mityng WOZLA w 2002, kategoria wiekowa na biegu o szablę marszałka. Ale czasem schodzę na Ziemię, wiem, że mistrzowie niekiedy muszą być na wyciągnięcie ręki!

Skomentuj artykuł czy kompresja działa?

Widać że dziś nie miałeś weny
Ale i tak fajnie się czytało

Niestety słabe. A kompresja jest sprawą indywidualną. Część osób lubi ucisk - ściągają spodnie paskiem bardziej, zegarek na ręce ściślej do skóry przylega. I kompresja działa pozytywnie w takim przypadku. Możliwe że bardziej na głowę, ale efekt placebo też bywa pozytywny i udokumentowany.

Osoba która posiada najpewniej jest zadowolona i działa, a Ci co nie wydali jeszcze kasy - dla nich nie działa. Tekst ok