Bartek biega - moje przygotowania do maratońskiego debiutu ;-)

Moderator: infernal

ODPOWIEDZ
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:46 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
PKO
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:46 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:48 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1977
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Do wybiegań nie musisz nawet zegarka brać, chodzi o to żeby było spokojnie.
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:49 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:50 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:51 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:52 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:53 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:53 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:54 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 13:59 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:02 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:03 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Awatar użytkownika
janekowalski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 457
Rejestracja: 26 kwie 2015, 07:35
Życiówka na 10k: 00:38:26
Życiówka w maratonie: 02:59:42
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:
Skontaktuj się z janekowalski

Nieprzeczytany post

No i dobrze, gratki za wynik. Frycowe zapłacone, następnym razem jak się nie podpalisz to jeszcze lepszy wynik nakręcisz. Dla mnie tegoroczny Gdańsk też był szczęśliwy. Dobre zawody.

pzdr.
k.
www.sznrunner.blogspot.com - mój biegowy blog
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Blogi Treningowe”