Logadin [komentarze]

[MatiR]

Relacje spoko, ale kalafiory jeszcze ładniejsze

[cichy70]

fajna relacja , od razu mi się moje cierpienia przypomniały na ostatnim maratonie, co do kalafiorów też znam ten ból, od razu nasuwa się pytanie, jak długo denat leżał w wodzie ?
jaki cel teraz masz obrany ? w coś konkretnie celujesz ?

[Logadin]

Cichy - ano widzę to samo cierpienie znamy XD
Teraz za niecałe trzy tyg. ultra w Austrii 110km - GlossGlockeren.

[cichy70]

no to trzymam kciuki za kalafiorową

[kkkrzysiek]

Nie wiem jak ty coś takiego fizycznie wytrzymujesz. 100 km, 2 dni wolnego, dwa dni bsy i orka. I za kilka tygodni w planie kolejna setka. Nie uważasz, że to właśnie te ultra cię stopują w progresie wynikowym na krótszych dystansach?

[Logadin]

Raczej nie. Akurat latem to i tak dupa nie trening, a tak robię solidną objętość i siłę, którą normalnie zaniedbuję. Plus głowa tego ultra potrzebuje.
Co roku ultra wpada na wakacje i co roku życiówki lecą na jesieni. Wiosną nic tego nie tykam i jednak wiosenne bieganie dupa blada
Sebbor daje radę godzić to i ja dam hehe Jednak to nie jest jakiś szczególny poziom sportowy, by odejmować sobie ultra które bardzo lubię.
Prędzej wypadałoby porządek z imprezowaniem i żywienie zapewne zrobić. Ale na razie lecimy jeszcze tak jak jest. Jesień zweryfikuje.

[kkkrzysiek]

Jeśli to reset głowy, to ok. Ale uważam, że objętość da się zrobić łatwiej niż startując w kilku biegach ultra latem.

Zatrzymanie rozwoju wspomniałem, bo w którymś wątku o mistrzach treningu wspominałeś, że ostatnio coś się przycięło. Ale jak pisałem wcześniej - jeśli ultra to głównie reset głowy, to nie ma co kombinować, często to ważniejsze niż najlepszy plan treningowy.

[Logadin]

Nom cała wiosna poszła w piach. Ale po prawdzie ostatnie wiosny też szału nie robiły, chociaż potrafiła wpaść życiówka w połówce np. Ale jednak to nie była forma jaką normalnie mam na jesieni akurat po takich ultra też. Ale zgadzam się, że objętość można robić bardziej sensownie i bez rozpieprzu w treningu jak u mnie.

[cichy70]

reset głowy ważniejszy, nie lubię takiego pierdolenia i gadek motywacyjnych ale jak to kiedyś na blogu pisałem "a my damy w banie a my damy w szyję, człowiek z pawiem na kolanie, dowie się że żyje" że się moim ulubionym cytatem posłużę, coś w tym jest.

[kkkrzysiek]

Sam nie lubię gadek motywacyjnych i coachingowych mądrości, ale my tutaj biegamy co najwyżej o złote kalesony (może poza kilkoma wyjątkami). U mnie bieganie jest formą odskoczni od życia i naprawdę potrafię zrozumieć, że ktoś potrzebuje takiego "resetu" głowy startem na ~100 km. W sumie nie powinienem krytykować niczyich decyzji startowych, skoro wpadłem na pomysł zrobienia półmaratonu w dniu startu. Czasami po prostu lepiej zrobić coś "głupiego" i mieć to za sobą, wtedy łatwiej jest utrzymać reżim treningowy przez kilka miesięcy. Nie twierdzę, że sprawdzi się to u wszystkich.

[cichy70]

toż o tym mówię właśnie.
zajebie się na setkach i wtedy pomyśli na @#$%^ mi to było. i wtedy znów kierat z czystą głową

[infernal]

infernal - dokładnie! Co roku właściwie im zdejmuję gwiazdkę za organizację i zaczyna ich już brakować :D

Za rok bierz się za inne ultra i tyle. Rzeźnik jest popularny i znany, ale chyba właśnie traci na uznaniu. Serio, za tą kwotę raz jeszcze to podkreślę bo mnie to osobiście przeraża - powinno być o wiele lepiej. Przeczytałem drugą część i jesteś po prostu robot. Podziwiam serio. W przyszłym roku muszę ogarnąć maraton do poprawki na wiosnę 2020, a pod jesień chyba pogadam z Tobą na jakiś początkujący górski Taki 10km może przebiegnę po doświadczeniu maratonu na wiosne

[Logadin]

Właśnie z tym Rzeźnikiem jest tak, że co roku już ostani itd. itp., a później CYK! i znów jestem. Dodatkowo jeździmy dużą grupą na spory domek to i ciężko odmówić Na 2020 już chatka zarezerwowana, więc 8 rok z rzędu tam będę XD Po cichu liczę, że zmienią trasę ultra, ew. z kumplme w parze zwykłęgo jak znajomi dadzą się też namówić lub po raz pierwszy pocisnąć sobie Rzeźniczka + dyszka w niedzielę.
Na górki by wjechać to jakieś fajne +/-30km W tym roku lecę Kaszubską Poniewierkę na 30km to sprawdzę, bo wydaje się dobrym biegiem wejściowym (tak samo jak Rzeźniczek :D).
A dzisiaj dobry trening wleciał - fakt, żę pod dachem ale cholera pierwszy raz po akcencie odczucia zmęczeniowe poniżej 7/10 Zobaczymy jak jutro 30-tka wpadnie.

[infernal]

Daj znać jak ten bieg wygląda. Rzeźniczek wpisowe od 160zł, a Kaszubska Poniewierka 30km od 80zł. Połowe mniej, lol

[adam99]

Też mnie korci, żeby spróbować zwłaszcza, że ze Słupska mam względnie blisko. Ale narazie mam inne priorytety


Wysłane z iPhone .