Sobotni Bielański Bieg Poranny

joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Pit, koniecznie przynie¶ co najmniej dwa albumy. Zdjêcia z Chin i z Tybetu s± bardzo piêkne, a Twoja ksi±¿ka, której fragmenty wczoraj przeczyta³am - naprawdê niezwyk³a.
Z niecierpliwo¶ci± czekamy, a¿ uporasz siê z porz±dkowaniem zdjêæ z Afryki :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

mam pytanie - czy w następną sobotę możemy się przebiec po trasie Biegu Mikołajkowego?

oprócz tego oczywiście con. drugie tyle po lesie bielańskim :)

aaa - i pyt nr 2 - czy są chętni na Piątkowe Nocne Polaków Bieganie? -

godzina i miejsce jak w zeszłym tyg.

pozdrawiam

(Edited by grubcio at 1:05 pm on Dec. 3, 2002)
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Piątek tym razem sobie odpuszczam bo i brak czasu i oszczędzam achillesa.
W sobotę to dostosuje się do większości. Sądzę, że aby wszyscy w formie i z przyjemnoscią biegali w niedzielę to ta sobota powinna być troche ulgowa.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

o to to - i dlatego proponuję spokojne zapoznanie się z trasą BM - to jest tylko 5km- co Wy na to? - potem dla chętnych i w zależności od nastroju można wstapić jeszcze do lasku bielańskiego.
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Dla mnie mo¿e byæ i Kêpa Potocka, nigdy tam nie biega³am. Potem Las Bielañski, co by "nowej ¶wieckiej tradycji" zado¶æ siê sta³o.
Pi±tkowe Nocne Bieganie - na 90% tak. Niestety mo¿e siê okazaæ, ¿e Niezwykle Wa¿ne Rodzinne Zobowi±zania Towarzyskie zmusz± mnie do rezygnacji ze spotkania, ale spróbujê tego unikn±æ.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ha ha, a ja tu chciałem sie wymigać z nocy.
No to musze pomyśleć Co zrobić.
Mam nadzieję, że wystawa Pita będzie wkrótce do obejrzenia w publicznym miejscu.
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

ok - w tym tygodniu wyjątkowo jesteście zwolnieni z biegania piątkowego nocnego - wyłącznie ze wzgl na panujące mrozy...

za to w sobotę przy szlabanie o 8mej :)
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Mrozy?? :hahaha:
To co bêdzie jak ¶ci¶nie nas 20-stopniowy? :)

Bêdê w sobotê o 8.00 przy szlabanie.  
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Tak sobie myślę.
.
.
.
Moze nie upierajmy się w sobotę na trase biegu Mikołajkowego, bo:
1. Jeżeli będzie asfalt będzie nadal tak oblodzony jak miejscami jest teraz, to bieganie po asfalcie (a tylko na takie możemy liczyć chcąc tam pobiec) jest niebezpieczne.
2. Jeżeli będzie zimno i wietrznie, to będziemy biegali długie odcinki po całkiem odkrytym terenie - las jest pod tym względem fajniejszy - nawet przebiegnięcie tego kawałka do Młocin przez Wisłostrade to tylko odkryty kawałek a potem znów raczej zakryte miejsca.
Chyba, że chodzi Ci Grubcio o dystans. Że do Młocin to za długi! Co zmiękłeś? :hahaha:
To joycat nie zmiękła, delikatna kobieta a Ty byś zmiękł ? Taki duży chłop ?
Awatar użytkownika
Kociemba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 412
Rejestracja: 30 sie 2002, 20:02

Nieprzeczytany post

Pierwszy raz od niedzieli zaglądam w to najsympatyczniejsze w necie miejsce i jestem oszołomiony aktywnością naszej grupy. Na skutek pożaru w moim bloku spłoneło całe okablowanie elektryczne, telefoniczne i kablówka. W związku z brakiem dostępu do Internetu bardzo proszę o krótki serwis SMS co do ustaleń końcowych dotyczących soboty. Z góry dziękuję.
Tel. 0-501-504-445
Kociemba
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

cos mnie chyba ominelo. Kiedy Pit pokazywal zdjecia i dlaczego ja ich nie widzialem :chlip:? Czuje sie zdecydowanie pokrzywdzony i zadam, tak to dobre slowo, zadam odpowiedniego zadosc uczynienia i wyrownania szans :grr: . Chcialbym tez zlozyc oficjalny protest przeciw takim praktykom :taktak:
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Deck, sorry.
Pit pokazywał zdjęcia w kawiarni TeaArt w trakcie Mistrzostw Świata w pieczeniu szarlotek. Zapomniałem w trakcie ostatniego biegu o tym powiedzieć jak jeszcze wszyscy razem byliśmy - i potem jak bieglismy już tylko w składzie Ja, Filipp, Grubcio i Pit powiedziałem im o tych mistrzostwach żeby przyszli, a do joycat miałem telefon i sms wysłałem.
Ale w końcu zdjęcia i tak widziałem tylko ja i joycat.
Ale spoko - Pit zrobi wystawę to zobaczysz.
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

Fredzio

Nie zmiekłem tylko nie chcę być ekstremistą i jeszcze Was za bardzo namawiać - i tak będę biegał w piątek (tym bardziej że wczoraj hm z pewnych powodów nie poszedłem na trening) w sobotę w ramach SBBP i mam nadzieję że w niedzielę w biegu mikołajkowym - przy okazji - co z pomysłem z czapkami św mikołaja? - w Smyku już nie ma... :(

w biegu mikołajkowym nie biegłem i nie znam trasy - podobnie jak joy i dlatego proponowałem takie zapoznanie sie z ta trasą, no ale jesli dobiegniecie tam jest klopotliwe to moze lepiej nie

na razie próbuję namówić mój organizm do wyregulowania gospodarki węglowodanowej zaburzonej zbyt dużą podażą produktów chmielopochodnych...
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Grubcio ale pisałem o Rossmanie a nie o Smyku, nie byłem tam ostatnio ale w reklamówce mieli czapki w kilku wariantach. W zeszłym roku to te czapki sie pojawiały i znikały więc mozna próbować, oczywiście pojawiały sie i znikały w sklepie a nie na głowie, tu jak już była to była. W sobotę chyba mnie nie będzie chyba, ze jakaś wyjatkowa i nagła poprawa z moim achillesem nastapi ale na razie się nie zanosi więc nastawiam się na niedzielę i wtedy już nie będę się pieścił tylko wezmę jakiś kijek i zacisnę na nim zęby i po prostu będę ciagnał do mety aż wypluje płuca. No i w niedzielę to myślęże czapeczki są obowiązkowe a w sobotę to jakbym był to też w czapce naturalnie i też by było fajnie.
A co do trasy to myślę, że nie będzie kłopotu z pogubieniem się. Zawsze można na rozgrzewkę i w celu zapoznania pobiec na 2500 a chyba trasa na 5 to dwie pętle z biegu na 2500. Ale nie wiem na pewno bo w Mikołajkach na Kepie to jeszcze nie biegłem, biegałem w tych w poprzednim miejscu.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Bennet
Administrator
Administrator
Posty: 1016
Rejestracja: 13 sie 2001, 13:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szklarska Poręba
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Aż Wam zazdroszczę tych spotkań biegowych. Chyba od początku Biegania żaden temat nie cieszył się taką popularnością.

Nam pozostaje co najwyżej spotykać się w trzyosobowym składzie i to dużo rzadziej niż w Warszawie.

Trzymajcie tak dalej!
No i co mam tu teraz napisać? ;)
ODPOWIEDZ