Polar m430, następca m400

[Bianka16]

Przy krótkim i szarpanym śnie tak jest. Z pewnością nie jest to 5 godzin, bo rzadko kiedy śpię więcej, a wykresy pojawiały się systematycznie. Inny problem się pojawił. Zegarek mówił, że analizy się nie dało przeprowadzić, ale jednak dane ze snu do telefonu przesyłał. Wykresu z ikonką snu nie było, ale dane cyfrowe się pojawiały. Jakakolwiek, ponowne uruchomienie zegarka pomogło i dzisiaj już jest wszystko tak, jak być powinno.

[keiw]

Nie trzeba mieć pretensji do zegarka, tylko do samej siebie, że tak mało śpisz

Z ta analizą "szarpanego" snu jest podobnie w serii Vantage. Już to pisałem w wątku V-V, bo wg. Polar jeśli mamy za dużo wybudzeń, to Polar nie przeprowadzi szczegółowej analizy snu. Oczywiście sam czas snu będzie podany.
W przypadku "niezdrowego" snu, tym bardziej powinna być przedstawiona sytuacja, by zobrazować, to co może się źle dziać.

Obecnie trochę popracowałem nad jakością snu i jest lepiej, ale czasami odzywa mi się choroba w nocy i wtedy jak co chwilę przewracam się z boku na bok, to zegarek nie rejestruje snu.
Nie przejmuję się tym co zegarek rejestruje, bo sam wiem, co jest nie tak.
W przypadku chorób pewnych spraw się nie przeskoczy, ale w innych sytuacjach takie analizy mogą pomóc w lepszej "dyscyplinie snu". Oczywiście o ile ktoś będzie chciał cokolwiek w swoim życiu zmienić

[Bianka16]

Nie trzeba mieć pretensji do zegarka, tylko do samej siebie, że tak mało śpisz

Oj, tam, szkoda życia na spanie. Jest tyle fajnych rzeczy które można zrobić, zamiast w tym czasie spać
Ja nie cierpię na żadną chorobę, która sen by zaburzała ( oprócz choroby zwanej - życiem we współczesnym świecie )

Fakt, za mało śpię. To jest do poprawki, choć jak nad bieganiem można jakoś popracować, tak nad jakością snu... czasem się nie da. Wykres to fajna rzecz.

Z ciekawości jak to z tymi ikonkami i ich brakiem jest, zrobiłam mały przegląd:

5 kwietnia - JEST IKONKA
łączna dł. snu: 4h 3 min
ciągłość snu 2,8 czasami przerywany
sen faktyczny: 93% 3h 45min

7 kwietnia - BRAK ikonki
czas snu 4h 42min
głeboki sen: 3h 44min
głęboki sen: 79%
płytki sen: 0h 58 min

W tym drugim przypadku jest chyba to, co Keiw mówi, czyli widocznie sen ,według Polara, był zły, więc pojawiły się zupełnie inne dane niż w przypadku snu ciągłego, mimo iż drugi trwał dłużej.
Już sama nie wiem co jest co i dlaczego. Na szczęście sen, to taki średni parametr. Fajnie jak są z niego dane, ale czasem może lepiej gdy się nie pojawiają?

[marcin9709]

Gdzieś już widziałem takie pytanie, ale nie mogę teraz znaleźć.
Czy da się w Polarze ustawić aby pokazywał średnie tempo w określonym czasie lub dystansie? Np. średnie tempo ostatnich 10 sekund. Przydałoby mi się wygładzanie tempa, które zegarek odbiera ze stryda, bo jednak jest bardzo niestabilne.

[Slawcio]

Tak jak to sobie kombinujesz to się nie da.
Można średnim tempem lap-ów, ręcznych lub automatycznych, ale generuje to inne problemy.

Możesz wyświetlać tempo chwilowe i tempo okrążenia.

[Bianka16]

Już sama zakręciła się w tym co m430 powinien robić a czego nie.
Zajrzałam do instrukcji w której jest napisane

" M430 synchronizuje się automatycznie z aplikacją Flow po zakończeniu treningu, jeżeli Twój telefon znajduje się w zasięgu Bluetooth."
Mój nie synchronizuje się sam. Muszę za każdym razem używać przycisku, na dodatek dane tylko wtedy trafią do telefonu, gdy w czasie synchronizacji cały czas mam otworzoną aplikację Polar Flow.

Czy u Was też tak wygląda synchronizacja? Niestety nijak się to ma do instrukcji.

[keiw]

Twój telefon obsługuje bluetooth smart?

https://support.polar.com/e_manuals/M43 ... yncing.htm

Wysłane z mojego SM-G950F .

[Bianka16]

Sprawdziłam... tak, obsługuje bluetooth Smart. Wydawało mi się, że na początku rzeczywiście, wystarczyło, że telefon był w pobliżu, a zegarek sam się "obsłużył". Teraz jak nie włączę apki na telefonie, to nawet z pomocą przycisku, nie zsynchronizuje danych. Trudno, bez tego też da się żyć. Zdjęcia nadal nie mogę dodać.

[keiw]

No to jeszcze aplikacja Flow musi mieć uprawnienia do działania w tle i musi mieć oczywiście dostęp do BT.
Często funkcje oszczędzania baterii w telefonie mają jakieś ograniczenia i trzeba tam przeglądnąć opcje.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[Bianka16]

BT w zasadzie mam cały czas włączony, przejrzałam uprawnienia działania aplikacji w tle, tutaj też platforma ma pozwolenie. Niestety, synchronizacja - tylko ręczna i jedynie przy włączonej aplikacji, inaczej odrzuca. Nie ma tego złego...Keiw, gdyby nie Twoje podpowiedzi, to w życiu bym nie wiedziała, że takie informacje i ustawienia mam w telefonie, a tak, musiałam troszkę poszukać i pokombinować, co i gdzie znaleźć
Trudno, się mówi...
Aaaa...ustawienia baterii też sprawdziłam. Nie mam włączonej funkcji oszczędzania ani żadnej innej.

[gislan77]

Cześć. Nie chce zakładać nowego tematu bo sprawa dotyczy m430. Ale chodzi mi o spalanie kalorie. Na dzień dobry zakładam zegarek. 0% wykonania dziennego planu ale od razu mam ponad 400 kcal. I tak codziennie. O co chodzi. Z zegarkiem nie śpię.

[keiw]

Wylicza, na podstawie wprowadzonych danych, ile zużyłeś przez noc.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[gislan77]

Wylicza, na podstawie wprowadzonych danych, ile zużyłeś przez noc.

Wysłane z mojego SM-G950F .

Dziękuję za szybką odpowiedź.

[szymon189]

Czy jest możliwość synchronizacji treningu na żywo? Chodzi mi, że podczas biegu ktoś będzie mnie mógł na żywo śledzić?

[keiw]

Nie ma takiej możliwości.

Wysłane z mojego SM-G950F .