Sędzia mający wybiegane

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Morderca_z_głębi_lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
Życiówka na 10k: 34:47
Życiówka w maratonie: 2:47:32
Lokalizacja: Nienack

Nieprzeczytany post

Dzięki Jacek i do zobaczenia:)! i życzę wzajemnie powodzenia!

Michał:
Fizjo mówiła, że doszło do lekkiego naderwania włókien w Achillesie i nastąpił zrost. No i to mnie bolało po bieganiu bardziej, a po uciśniećiu palcami tego miejsca nawet bardzo. No i od 2 tyg chodziłem na zabiegi tj. laser, ultradźwięki i masaż +plus nawet kupiłem roller i się roluję i dziś mówiła, że jest dobrze i mam się nie bać i lecieć na maksa.

Inna sprawa, że od 2 tygodni nie biegałem wcale. Wagę mam dobrą bo ok 66,2kg, no i jutro zobaczymy co i jak.
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

U, z achillesem to nie ma żartów. Ale jak jest już dobrze to dobrze. :) Powodzenia na zawodach!
Morderca_z_głębi_lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
Życiówka na 10k: 34:47
Życiówka w maratonie: 2:47:32
Lokalizacja: Nienack

Nieprzeczytany post

Dzięki:) napiszę jutro co i jak :)
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hah, ale pech z tym pomyleniem trasy. To wszystkich Was tak puścił ten człowiek czy tylko Ty?
Awatar użytkownika
krzychooo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 22 mar 2014, 07:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Artur, (Morderco) ;) miło było poznać :)

mnie też poskładało dzisiaj w tym Włocławku. Jak jest słońce i okolice 20st i i więcej to już czuję kłopoty. Aczkolwiek pewnie nie to było powodem mojej porażki dzisiaj. Na 11-12 zszedłem, stanąłem na poboczu i zastanawiałem się jak najszybciej wrócić na skróty na stadion no i przebiegał zając na 1:30 z raptem trzema zawodnikami i wjechł mi na ambicję :hahaha: żebym nie odpuszczał, niesłuchał głowy i takie tam :hahaha: ruszyłem z nim ale tylko na kilkaset metrów. Potem stwierdziłem, że skoro nie znam Włocławka to najlepeij będzie dostać się na stadion kontynuując bieg po trasie w tempie jako tako komfortowym :ech:

Ta akcja przed stadionem to rewelacja. Pytam kogoś z obsługi czy aby na pewno tędy bo mam dopiero 20km na zegarku a on rozkłada ręce, no i wyszło 20,29 :hahaha: Widziałeś na mecie wkurwienie ludzi ? A miły Pan przez głośniki swoje, jaka to wspaniała impreza :bum: Może i dobrze,że umarłem dzisiaj bo jakbym utrzymał do stadionu tempo z pierwszej połowy do bym się nieźle wkurzył za tą pomyłkę z trasą. Życiówka poszła by się je....ać :hahaha:

Tak wogóle na trasie były akcje, że biegłem za samochodem którego ktoś wpuścił gdzieś na trasę a za mną jechały kolejne. Ktoś zaspał. Momentami trzeba było też krzyczeć do obsługi "którędy" bo byli bardzo zajęci pogaduchami :hahaha:

No, ale starczy narzekania. Gratuluję Ci dobrego biegu, szkoda że nie mogłeś zaliczyć oficjalnej życiówki.


b@rto, wszystkich tak pokierowali, bez wyjątku. Zwycięzcy porobili 1:07 :hahaha:
Ostatnio zmieniony 07 paź 2018, 20:29 przez krzychooo, łącznie zmieniany 1 raz.
5k.....19:16- IV 2015
10k.....39:40 - IX 2018
21,1k.....1:29:31 - IX 2018
42,2k.....3:17:19 - X 2019
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Z tym typowaniem to mnie rozbawiłeś Artur :hej:

Co do biegu to już wymieniliśmy poglądy na miejscu, widzę teraz, że ludzie na fb wyrażają swoje opinie i na 10km było to samo.
Awatar użytkownika
krzychooo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 22 mar 2014, 07:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:Z tym typowaniem to mnie rozbawiłeś Artur :hej:

Co do biegu to już wymieniliśmy poglądy na miejscu, widzę teraz, że ludzie na fb wyrażają swoje opinie i na 10km było to samo.
na fb na profilu tego półmaratonu czy gdzie ?
5k.....19:16- IV 2015
10k.....39:40 - IX 2018
21,1k.....1:29:31 - IX 2018
42,2k.....3:17:19 - X 2019
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Morderca_z_głębi_lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
Życiówka na 10k: 34:47
Życiówka w maratonie: 2:47:32
Lokalizacja: Nienack

Nieprzeczytany post

Krzychooo i wzajemnie miło! Nasz wqrw nieco mniejszy na szczęście. Ja Ty i Jacek poprawimy się z pewnością. Teraz tylko dobrze trenować. Jacek to w ogóle poprawia się w funkcji y=x2 :)

Ten bieg zalicza się do GP woj. kujawsko-pomorskiego i przykładowo, ktoś walczy na sekundy z rywalem (nagradzanych finansowo jest Top 15 miejsc kobiet i mężczyzn), to jak dzisiaj nie mógł wystartować, to jest mocno stratny. Sam mam podobną sytuację w GP Inowrocławia, przy czym ja wystartowałem w czerwcu na skróconej trasie a w listopadzie jak ukończę, to będzie podium w M30.

Jacek .. wiesz jak w kwietniu znowu wygrasz, to chyba będzie trzeba zrobić dwie nagrody, bo masz talent do typowania :hahaha:
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Morderca_z_głębi_lasu pisze:Jacek .. wiesz jak w kwietniu znowu wygrasz, to chyba będzie trzeba zrobić dwie nagrody, bo masz talent do typowania :hahaha:
To jest głęboka analiza :hejhej:

Wrzuciłem do swoich komentarzy mapę trasy na 10km i myślę, że jakiś idio..., zamknął barierkę po jej zakończeniu.
Dycha była pierwszy raz w tym roku i to kogoś zamieszało, w poprzednich edycjach ustawili i nikt tego nie tykał.
Inaczej nie potrafię sobie tego wytłumaczyć, skoro w poprzednim roku trasa była tożsama.


Ciekawe czy organizator coś przemówi w tej sprawie?
Morderca_z_głębi_lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
Życiówka na 10k: 34:47
Życiówka w maratonie: 2:47:32
Lokalizacja: Nienack

Nieprzeczytany post

Organizator z pewnością odtrąbia sukces przed wyborami :hahaha:
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Przede wszystkim Artur to gratuluję Ci bardzo dobrego biegu, Ty jesteś z naszej trójki zdecydowanie najbardziej poszkodowany bo ugrał byś wiele, powinienem to napisać na wstępie.
Tak jak napisałeś, pozostaje trenować i być tylko lepszym, ale faktycznie może to siedzieć w głowie do poprawienia tego wirtualnego wyniku, a jednak HM za często się nie biega.
Po mnie trochę to spłynęło, bo nie mam pewności, że coś bym ugrał ale jakby to z pewnością cieszył bym się choć z sekundy, bo w końcu po nią przyjechałem.
Morderca_z_głębi_lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
Życiówka na 10k: 34:47
Życiówka w maratonie: 2:47:32
Lokalizacja: Nienack

Nieprzeczytany post

:) wiesz ja na luzie to traktuję, bo to był bieg po kontuzji i gdy nie mogłem trenować. W innym przypadku na pewno bym się wkurzył :). PS wiem jedno. Maratonu za 3 tygodnie biec nie powinienem. Ten HM dał mi odpowiedź.
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Nie wiem czy mam gratulować czy współczuć :bum: Straszna bieda...
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Morderca_z_głębi_lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
Życiówka na 10k: 34:47
Życiówka w maratonie: 2:47:32
Lokalizacja: Nienack

Nieprzeczytany post

Bieda Panie, bieda. Bieg do zapomnienia :)
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
ODPOWIEDZ