Waga a bieganie.

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
faraon828
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 389
Rejestracja: 29 sty 2016, 08:39
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:48,30
Lokalizacja: Olsztyn/Kędzierzyn-Koźle
Kontakt:

Nieprzeczytany post

yacool pisze: Ja mu na to, żeby nie męczył buły, bo wciska farmazony i niech się lepiej zastanowi, jak to możliwe, że wg naszych norm - wyniszczone głodem szkielety z Afryki mają siłę poprawiać rekordy w maratonie.
Eliud Kipchoge jest wyniszczony głodem, czy o kimś innym mówisz? Kimetto? Paul Tergat?
Wszyscy trzej, wg. tych "zachodnich norm" mieścili się w ramach - prawidłowego BMI.
PKO
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13823
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Svolken pisze:Jerzy Urban :)
Faktycznie... zdrowy jak... nic go nie wykończy.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13390
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

faraon, skąd masz dane o ich bmi?
Jak stanąłem kilka lat temu obok Kimetto, to ruda powiedziała żebym więcej tego nie robił, bo porównanie jest szokująco otrzeźwiające, a moje trenerskie bmi to wtedy jakoś tak pod 21, czyli spasiony mzungu.

Skoor,
to co powoli zabija w pierwszej kolejności, to stres. Nadwaga jest następna w kolejce. Dlatego takim staruszkom przy kości warto przyjrzeć się nie pod kątem składu ciała lecz podejścia do życia. Wtedy może się okazać, że to żaden wyjątek tylko źle zdefiniowana zależność.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ