Sikor - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Super ciekawa relacja. Wyniku nie potrafię miarodajnie ocenić, ale wiem że jesteś wymagający wobec siebie, wiec jak jesteś zadowolony to jest dobrze. Gratuluję !
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Gratuluję dobrego wyniku. :) Z ciekawości, jakie plany na resztę sezonu? Bardziej tri czy raczej czyste bieganie?

PS. Bardzo ciekawie się czytało, napięcie rosło jak u Hitchocka. :hej: Mimo że nie mam nic wspólnego z triathlonem, wyobraziłem sobie jakbym był na zawodach.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:Super ciekawa relacja. Wyniku nie potrafię miarodajnie ocenić, ale wiem że jesteś wymagający wobec siebie, wiec jak jesteś zadowolony to jest dobrze. Gratuluję !
Dzieki :taktak:
Wynik w tri mozna IMO tylko ocenic wzgledem reszty stawki tudziez poprzedniego startu, bo kazda impreza jest inna.
W zeszlym roku zalapalem sie do 40%, a w tym do 32%, czyli progres jest.
W pelni usatyfakcjonowany czasem nie jestem do konca (kilka minut bylo do urwania spokojnie),
ale jestem zadowolony z przeprowadzenia samego wyscigu i kontrolowania jego przebiegu.
A ja mam sklonnosc do "przepalania" sie, wiec ciesza drugie zawody tri z kolei, w ktorych to sie udalo.
Jeszcze musze to tylko jakos przelozyc z powrotem na zawody biegowe :hej:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Jak wiozłeś rower? :usmiech:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

bezuszny pisze:Gratuluję dobrego wyniku. :) Z ciekawości, jakie plany na resztę sezonu? Bardziej tri czy raczej czyste bieganie?
Dziekowac :taktak:

Co do planow: srodek sezonu to u mnie koncentracja na tri:
- Kraichgau, to byly pierwsze zawody na otwarcie
- za 3 tygodnie sprint (750m/20/5)
- a na poczatku sierpnia testowy start na srednim dystansie (2/80/20)
- zwienczeniem sezonu tri bedzie Challenge Almere (1.9/92/21)) na poczatku wrzesnia (powtorka z zeszlego roku).

Potem przerzucam sie na bieganie :hej:
We wrzesniu mamy lokalny, dzielnicowy bieg na 5.3km, w polowie pazdziernika pobiegne dyche, zeby nadrobic stracona wiosne :oczko:
2 tygdonie pozniej zakonczenie sezonu, czyli znowu maraton we Frankfurcie i atak na 3:10 :ojoj:
Z tym, ze treningi pod maraton zaczne juz wczesniej. Te 6 tygodni po Almere, to jednak za malo dla mnie, zeby sie wydluzyc.
PS. Bardzo ciekawie się czytało, napięcie rosło jak u Hitchocka. :hej: Mimo że nie mam nic wspólnego z triathlonem, wyobraziłem sobie jakbym był na zawodach.
He, he, ciekawe, jestes druga osoba, ktora o tym wspomina.
Moze zaczne wiecej pisac? :oczko:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wyglada na to, ze ustalilem przyczyne problem z hamulcem.
Tzn. z hamulcem w sumie nie, bo z nim bylo wszystko w porzadku, to kolo nie siedzialo centralnie :smutek:
Jak zakladam przednie kolo, to nie moge go wcisnac w widelki do konca, bo zaczyna leciutko obcierac wnetrze widelca (u gory).
Zatem musze go zawsze lekko (~2mm?) wysunac i wtedy dopiero zacisnac szybkozlaczke.
Najwyrazniej przy skladaniu roweru przy aucie nie wysunalem kola symetrycznie i z jednej strony okladzina caly czas obcierala obrecz.
Teraz jak pomysle, to rzeczywiscie mialem wrazenie jakiejs takiej niesymetrii jak jechalem, ale bylem przekonany,
ze wynikalo to raczej z mojego niklego objezdzenia sie na rowerze tri w tym sezonie. Chyba jednak nie :bleble:
Nauczka na przyszlosc, zeby to 2 razy sprawdzic.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Ee no, graty! :taktak:
Sorry, że dopiero przeczytałam relację, gdzieś mi wcześniej umknęła ;).

Ech, te "rzeczy martwe" i ich złośliwość (w której zwykle mamy jednak swój udział ;).). Chyba to mnie najbardziej stresuje, że gdy końcu wystartuję w jakichś zawodach tri/rowerowych, to coś mi się stanie z rowerem i odmówi współpracy ...
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

beata pisze:Ee no, graty! :taktak:
Dziekowac pieknie :taktak:
Sorry, że dopiero przeczytałam relację, gdzieś mi wcześniej umknęła ;).
To raczej ja dziekuje, ze przez to przebrnelas :hej:
Ech, te "rzeczy martwe" i ich złośliwość (w której zwykle mamy jednak swój udział ;).). Chyba to mnie najbardziej stresuje, że gdy końcu wystartuję w jakichś zawodach tri/rowerowych, to coś mi się stanie z rowerem i odmówi współpracy ...
To samo u mnie. To jest moj najwiekszy "stresogen" jesli chodzi o zawody tri: problem techniczny.
Nie boje sie wysilku, slabej dyspozycji, pogody itp., ale mysl o tym, ze przez jakas "gowniana srubke" caly wysilek pojdzie na marne mrozi mi krew w zylach :ojoj:
Ale powiem Ci, ze nawet to z czasem powszednieje.
Jezeli sie wahasz i z tego powodu szala przechyla sie na nie, to warto sie przemoc i zaryzykowac :taktak:
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Czytało się dobrze.
Gratuluję przetrwania ;) i wyniku.
Ważne ze Ty jesteś zadowolony.
A można wiedzieć ile lat mają te Twoje chłopaki, że jeden z nich też startuje?
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pablope pisze:Czytało się dobrze.
Gratuluję przetrwania ;) i wyniku.
Dzieki :taktak:
Ważne ze Ty jesteś zadowolony.
Ano jestem. Przy calym swoim wrodzonym pesymizmie sam sie dziwie, ze jestem :hejhej:
A można wiedzieć ile lat mają te Twoje chłopaki, że jeden z nich też startuje?
Ach, nie, nie wyrazilem sie jasno. Oni nie startowali.
Moja rodzina czekala na mnie pod koniec i moj starszy syn (9 lat) pobiegl ze mna do mety.
Na malej imprezie nie ma z tym problemu na duzych nie pozwalaja niestety :smutek:
Ale w sumie prawie trafiles, bo w sierpniu niedaleko nas rozgrywany jest triathlon dla dzieci i moje chlopaki chca wystartowac.
Ten mlodszy (8 lat) tez. Chyba, ze sie rozmysla :hahaha:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Cube Reaction Race 29 cali w kolorze oczoje.ej pomaranczy

Dobrze, że nie różowy :bum:

Gratuluję, fajny sprzęt, niedaleko mnie jest sklep, w którym można kupić te rowery.

Powiedz czy twoja żona kogoś się doradzała, czy tak sama z siebie? :orany: :hej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Dobrze, że nie różowy :bum:
:hej:
Gratuluję, fajny sprzęt, niedaleko mnie jest sklep, w którym można kupić te rowery.
Cube to uznana w DE marka. Ramy ofc robione na zamowienie w Chinach.

Ale jak widze cos takiego, to mi sie az kolana uginaja :szok:

Obrazek
Powiedz czy twoja żona kogoś się doradzała, czy tak sama z siebie? :orany: :hej:
E, az tak pieknie to nie bylo :hejhej:
A jak bylo...
Myslalem o nowym rowerze, ale dopiero w przyszlym roku.
Jednak moje urodziny sa juz niedlugo i akurat jeden ze sklepow online mial przez weekend znizke 20%.
Obejrzalem co tam maja i okazalo sie, ze jest jeszcze 1 sztuka w moim rozmiarze i pasujacej mi konfiguracji (Sram GX Eagle!).
Do tego to jest nowy, przeprojektowany model na 2018, a do tego na Cube-y generalnie rzadko sa znizki, wiec oczy mi sie zaswiecily :usmiech:
Zona to zarejestrowala, nachylila sie nade mna i przez ramie rzucila: konczysz przecierz 45 lat niedlugo, kup sobie.
No i poszlo :hej:
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja to bym same koła przytulił do swojego Tarmac'a :)
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Ja to bym same koła przytulił do swojego Tarmac'a :)
Same kola tez bym wzial :hahaha:

Chociaz na tyl dyskiem tez bym nie pogardzil :spoczko:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ramę masz 21"?

Edit:
Dopiero doczytałem opis zawodów. Długa recenzja, ale przeczytałem całość.
Kolejny raz masz perturbacje związane z rowerem :oczko:
Na zawodach miałeś już nowy rower?
.. i wylozylem okrakiem.
- to zapewne też miało wpływ na całą sytuację.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
ODPOWIEDZ