Dobry "izo" w prochu.

[keiw]

Ja wczoraj zamówiłem ten izo z elektrolitami SiS i już dziś odebrałem w paczkomacie:

Będę testował.
Przy okazji kupiłem dwie saszetki izo regeneracyjnego.

[Yahoo]

Szkoda, ze tego typu wynalazki starczczaja na krotki okres czasu.

Wysłane z mojego DUK-L09 .

[g_kamyk]

Ja tylko do kwestii czemu przepłacać, tzn. czemu zapewne ja przepłacam -> "bo fajnie smakuje?" dokładnie tak. Szczerze to jak fajnie smakuje to mnie nie interesuje co zawiera skład, ignorancja spora ale cóż izo tak często nie pojam by się przejmować czym mnie faszerują, byle fajnie smakowało i dalej po np. 80km chciało się to pić.

Ale ten domowej roboty też świetnie smakuje
Każdy robi jak uważa

Daj przepis jeśli można prosić ?
Skąd pozyskać składniki ?

Wysłane z mojego Redmi 5 Plus .

[Arek Bielsko]

Proszę bardzo - TUTAJ

[keiw]

Szkoda, ze tego typu wynalazki starczczaja na krotki okres czasu.
...

Na trochę jednak starczy.

Sposób użycia: 2 miarki (40 g) proszku dodać do 500 ml wody w bidonie i dokładnie wymieszać. Zalecana dawka: 500 ml co 45-60 minut treningu. Gotowy napój spożyć w ciągu 24 godzin.

Opakowanie to 1000 g czyli wystarcza do przygotowania 25 porcji.
Nie będę tego codziennie używał, jedynie na dłuższe wyprawy w upalne dni: głównie bieganie i rower.

[Arek Bielsko]

kurcze, podziwiam Was...
ten SiS GO jest po 17 funciaków czyli ~85zł/kg cukru
no ale smakuje na pewno wyśmienicie

[katekate]

Też nie czaję kupowania tak drogiego cukru, hihi, od kilku lat robię picie sama-miód, sól i sok z cytryny.
Mam Arek tylko pytanie o magnez i potas-czy można rozpuścić w wodzie tabletkę np asparginu???

[keiw]

Lenistwo ma swoją cenę

katekate - jak biegam na miejscu, to też robię sam sobie takie napoje.
Te zakupy to zrobiłem na dłuższe wyjazdowe sprawy. Faktycznie z lenistwa.
Muszę ogarnąć (zakupić produkty) to izo w proszku (do zalania wodą), które przedstawił Arek.

[katekate]

Lenistwo???? Wsypać szczyptę soli, łyżeczkę miodu i plasterek cytryny to tyle samo czasu, co sięgnięcie do szafki, wyciągnięcie saszetki, wsypanie do bidonu... panowie...litości

[Arek Bielsko]

Mam Arek tylko pytanie o magnez i potas-czy można rozpuścić w wodzie tabletkę np asparginu???

radziłbym unikać asparginu, ponieważ zawiera magnez i potas w formie asparaginianu, której raczej powinniśmy unikać... wiem, że to jest w aptece, polecane przez panią farmaceutkę , ale jednak są dużo lepsze i zdrowsze zródła tych minerałów,
ja stosuję i polecam czysty jabłczan lub cytrynian, kupujesz raz na rok po 250g (w sumie wychodzi ok.60zł) i po temacie

[katekate]

O, dzięki za info

[keiw]

Lenistwo???? Wsypać szczyptę soli, łyżeczkę miodu i plasterek cytryny to tyle samo czasu, co sięgnięcie do szafki, wyciągnięcie saszetki, wsypanie do bidonu... panowie...litości

katekate - jak najbardziej to rozumiem i na co dzień tak robię.
Jednak na coś długiego trzeba przygotować sobie wszystko w proszku - Arek o tym pisał. Nie zabierzesz przecież ze sobą kilku litrów płynów.
Na razie nie miałem tych sypkich produktów. Zamawiałem żele SiS i zamówiłem przy okazji to izo z elektrolitami.
W tym kontekście poszedłem na łatwiznę i pisałem o lenistwie.
Zamówiłem z wyprzedzeniem, bo muszę to jeszcze wypróbować na sobie.

[Yahoo]

Lenistwo???? Wsypać szczyptę soli, łyżeczkę miodu i plasterek cytryny to tyle samo czasu, co sięgnięcie do szafki, wyciągnięcie saszetki, wsypanie do bidonu... panowie...litości

Teraz napisz ile jest elektrolitów w tyn co napisalas? ILE?

Wysłane z mojego DUK-L09 .

[katekate]

A po co?
Ja się takimi pierdołami nie przejmuję [FACE WITH TEARS OF JOY]

[Arek Bielsko]

jakby nie liczyć wychodzi mi dokładnie SZCZYPTA