Teraz jest So, 15 sierpnia 2020, 16:20

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 462 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 31  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 20 marca 2018, 22:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 3076
Jeśli masz co do tego wątpliwości (o tę bycie motywacją dla kogoś mi chodzi), to wiedz, że ja też czytam z dużym zaciekawieniem Twoje wpisy i relacje. Coś jak ten dzieciak w spocie lotosu ;)
https://www.youtube.com/watch?v=uh_f5Ti_V6w

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 21 marca 2018, 13:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 957
Lokalizacja: Poznań
b@rto napisał(a):
Jeśli masz co do tego wątpliwości (o tę bycie motywacją dla kogoś mi chodzi), to wiedz, że ja też czytam z dużym zaciekawieniem Twoje wpisy i relacje. Coś jak ten dzieciak w spocie lotosu ;)
https://www.youtube.com/watch?v=uh_f5Ti_V6w



Wątpliwości jako takich nie mam, sam też śledzę losy kilku biegaczy, którzy są dla mnie inspiracją. Ale zawsze fanie coś takiego usłyszeć :usmiech:

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 23 marca 2018, 17:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 3076
Te izi z przebieżkami co kilometr mnie konkretnie rozwalało. To znaczy strasznie ciężko było mi wejść na tempo spokojnego biegu, bo - jak napisałeś - zadyszka, odpoczynek... Dlatego mimo teoretycznie prostego treningu - ja mam respekt. :bum:

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 23 marca 2018, 19:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 25 czerwca 2013, 19:20
Posty: 1824
Lokalizacja: małopolskie
Też robiłem kiedyś taki trening tylko przebieżka była ciut dłuższa. W drugiej połowie już było czuć intensywność :D

_________________
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 23 marca 2018, 20:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 957
Lokalizacja: Poznań
Macie rację, to nie jest byle co :bum: Ja po takiej setce przyspieszenia kolejne 200 wyrównywałem oddech i tempo. Tylko u mnie właśnie po kilku było łatwiej. Najbardziej sapałem po pierwszych. Potem się rozkręciłem. Nigdy nie biegałem takich treningów, dopiero w tych przygotowaniach robię drugi taki, więc to nowy, fajny bodziec.

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 6 kwietnia 2018, 09:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 listopada 2013, 17:29
Posty: 1557
Lokalizacja: Gdańsk
@Poranny Biegacz być może pobiegnie w Gdańsku w interesujących Cię granicach czasowych.

Na swojej stronie wspominał o kłopotach zdrowotnych, więc niestety sprawa nie jest pewna.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 9 kwietnia 2018, 13:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 957
Lokalizacja: Poznań
Nie znam, ale jak faktycznie będzie na czas <2.40 to bardzo fajnie jak ruszymy razem :hej:

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 10 kwietnia 2018, 10:04 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 23 kwietnia 2014, 12:42
Posty: 227
Powodzenia w Gdańsku. Mi w ubiegłym roku najgorzej się biegło po tych alejkach parkowych, sypki piasek, noga uciekała itd. Za to jak na 35km wpada się znowu na asfalt to nogi same niosą, także NS jak najbardziej możliwe do zrealizowania.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 10 kwietnia 2018, 10:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2813
Lokalizacja: Warszawa
Niestety Poranny Biegacz kontuzja i nie będzie go w Gdańsku - szkoda tak miałbyś z kim biec. Ale liczę, że dalej ktoś się znajdzie, a noga będzie podawać! Powodzenia :) Będe śledził.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 10 kwietnia 2018, 11:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 listopada 2013, 17:29
Posty: 1557
Lokalizacja: Gdańsk
Marcin Rakoczy jest na liście, ale nie mam bladego pojęcia na jakim jest aktualnie poziomie.

O ile dobrze pamiętam w ubiegłym roku zrobił coś w okolicach 2:35.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 10 kwietnia 2018, 11:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2813
Lokalizacja: Warszawa
Akurat Marcin to celuje poniżej 2:30 w Gdańsku.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 12 kwietnia 2018, 09:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 957
Lokalizacja: Poznań
Kto będzie to będzie, oby chociaż do połówki dało się biegać z kimś, bo później jak wiadomo i tak grupki zaczynają się sypać :oczko:

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 13 kwietnia 2018, 16:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 25 czerwca 2013, 19:20
Posty: 1824
Lokalizacja: małopolskie
Powodzenia! Niech się piętnastki zgadzają :hej:

_________________
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 13 kwietnia 2018, 18:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 1 października 2012, 01:26
Posty: 705
Powodzenia! :-)

_________________
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: So, 14 kwietnia 2018, 23:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2314
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Powodzenia!

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 462 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 31  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: tonyk i 22 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL