Logadin [komentarze]

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

1:25:16
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

:orany:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To jest oficjalny wynik?

Wysłane z mojego SM-A510F .
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Oficjalny. Nie było ścigania. Bieg odpuściłem już po 3km - pobiegłem tak by nie wskoczyć w piąty zakres, mocny trening. Tragiczna organizacja i strefa startu. Więcej opiszę w podsumowaniu. Muszę znaleść jakiś półmaraton za tydz lub za trzy.
Ale nigdy Lizbony nikomu nie polecę - skąd tam Golden Label to ja nie wiem.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Najlepsze to, że nawet nie zauważyliśmy gdzie była linia startu i ja przemaszerowalismy lol no kosmos.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rzeszów masz 08.04

Wysłane z mojego SM-A510F .
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Marzanna za tydzień.
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Marzanna trochę kręta, ale podobno idzie na niej szybko pobiec.
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O ile nie wieje ;)

Wysłane z mojego SM-A510F .
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Najlepsze to, że nawet nie zauważyliśmy gdzie była linia startu i ja przemaszerowalismy lol no kosmos.
Wpadnij za rok na Frankfurtu :taktak:
Termin ten sam, szybka trasa, organizacja bardzo w porzadku chociaz bez fanfar.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No to na 90% powtórka na Marzannie. Gorzej wiać nie będzie - u nas było 40km/h z porywami do 80km/h (ludzie normalnie stawali w miejscu). Przez to też start zmieniono. Ale i tak to mało dało. Ale jeszcze raz napisze - najgorsza organizacja jaką widziałem - jak ktoś marudzi na biegi u nas to nie wie co mówi - a może to droga do tego by było dobrze, głośno pisać jak coś jest nie tak (my akurat to potrafimy).

Dziękujemy za rejestrację na 15. Krakowski Półmaraton Marzanny / Thank You for the registration on 15. Krakowski Półmaraton Marzanny
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1545
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Szok. :szok: W Polsce naprawdę mamy świetnie zorganizowane biegi i przyzwyczajeni jesteśmy do super standardów. Już z kilku niezależnych źródeł słyszałem, że w zagranicznych biegach nie zawsze jest tak różowo z organizacją, szczególnie jeśli są to krótsze dystanse 5,10, ewentualnie HM, wszystko co krótsze niż maraton. Z jednej strony fajnie, że Polacy tak dobrze sobie radzą, z drugiej trzeba uważać, bo łatwo się naciąć, wyjeżdżając za granicę...

Tak czy owak, jestem przekonany, że w Krakowie uzyskasz świetny wynik i odbijesz sobie tego pecha z Lizbony. :taktak:
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Czyli jednak Marzanna. Będę cię gonił :D
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jednak :) Jeszcze myślałem o H2O ale to jednak na 7 dni przed Bostonem, więc za mało czasu. Liczyłem dzisiaj na spokój ale jednak idzie mocny trening.
Widać też jak lekko wszedł wczorajszy bieg. Zero jakiegokolwiek zmęczenia czy obolałych nóg. Ale nie powiem zły jestem i to mocno :/ Bo trasa była do biegania świetna - płaska jak stół (bieganei ala połówka warszawskiego BMW na pierwszej edycji). Jednak ten wiatr i organizacja położyły całość :/
Tak z ciekawości wrzucam wykresy z biegu, jak bardzo musiałem to rwać (pierwsze 5km to było latanie w zakresie 5:30-3:30, koszmar):
Obrazek
Dawno nie biegałem tak by startować z końca stawki i teraz wiem jaki to ból.
Z kolei na km 9-17 tak wiało, że niektórych ludzi zatrzymywało praktycznie w 90% :) Więc myślę, że nawet jak na Marzannie będzie wiatr to po tym co nawiało w Lizbonie to w Krakowie nawet nie odczuję :D
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Marzanna chyba lepszy wybór, H2O jest w większości na "wypizdowie" gdzie wieje cały czas :taktak: A według ich pomiaru miałeś zdaje się średnie tempo 3:35 na 8 km :hej:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
ODPOWIEDZ