Komentarz do artykułu Ambitny amator: 2:50-2:55 w wiosennym maratonie - projekt czteromiesięczny

[Adam Klein]

Pytania śmiało dalej na forum.

[goostaff]

Z relacji Maćka wynika brak współpracy z trenerem:
- biegł z GPS i tempami
- czas 2:52!
- po co mu trener?

[kwierzbinska]

Maćku, serdecznie gratuluję, fantastyczny wynik i pobita życiówka! Jaki macie teraz plan na dojście do siebie? Kiedy wracasz do treningów i gdzie wystartujesz w tym roku jeszcze? Pozdrawiam, Karolina

[Jaca_CH]

Maciek....
Pulsometr..... już od dawna było wiadomo, że z nim coś nie halo
Po 5 km czułeś się świetnie - no a jak miałeś się czuć?
Aha...
Markery były jednak źle rozstawione - trzeba było biec na GPS i autolap ale brać poprawkę na jego wskazania i ustawienia markerów.

Moja refleksja jest taka, że popełniłeś szkolny błąd, dałeś się ponieść emocjom a nie zachowałeś chłodnej głowy. Szkoda, bo 2:54 było w zasięgu.

[jacekww]

Sprawa awarii pulsometru i tego że Maciek lubi czasem przeszarżować była kilkukrotnie poruszana podczas tego projektu, więc był czas aby to wyeliminować

[Morderca_z_głębi_lasu]

Zacząłem przygotowania do maratonu w podobnym okresie co Maciek. Na początku nie wierzyłem, że z gościa biegającego ledwo 20 min na 5km da się zrobić czas 2.56.42 o ile dobrze zauważyłem. Tym bardziej, że Maciej wymagał odchudzenia. Potem to wszystko nabierało kolorów i kibicowałem mu, aby chociaż połamał "trójkę". Zatypowałem 2.56.02 w ankiecie nawet. Sam teraz dygam przed DOZ Maraton Łódź a wynik Maćka wziąłbym z pocałowaniem ręki.

Panie Adamie gratuluję pomysłu za niezwykle interesujący wątek. Dla tego wątku codziennie wchodziłem na bieganie.pl
A Maćkowi gratuluję nowej życiówki!

[rachwal]

1 dislajk lajwa na YT, niech zgadnę od kogo :P

[bezuszny]

Serdeczne gratulacje, zarówno dla Maćka, jak i Adama. wynik co prawda poniżej założeń, ale i tak robi wrażenie!
Tym bardziej, że uzyskany pod presją całej społeczności bieganie.pl, gdzie każdy miał do dorzucenia swoje trzy grosze na tematy treningowe i nie tylko.
Bardzo ciekawy eksperyment, oby więcej takich wątków!

[L19:57]

Pytania śmiało dalej na forum.

"Ja tam" w tytule zmieniłbym 0 na 7, wziął kaskę od Sz. P. Macieja za realizację zadania, dodatkową premię za PB , ogłosił sukces międzynarodowy i pojednanie ogólnoświatowe, wziął Następnego Szanownego do trenowania,......i żeby było pytanie, to co Sz. P. na to ? Dobranoc.

[Adam Klein]

Maciek jednak nalegał na wynagrodzenie, więc bardzo nie protestowałem.
Co do kolejnego zawodnika - musiałby być jakiś naprawdę trudny przypadek.
Jakaś wieloletnia regresja lub brak postępów, atak na życiówkę na bardzo wysokim poziomie (<30min 10k) albo ... Rekord Polski na 10000m.

[yacool]

Ambitne wyzwania można też znaleźć w kategoriach wiekowych. Na przykład wczoraj po maniackiej dziesiątce miałem przyjemność spotkać 49-latka, który pobiegł 35:41 i chciałby już w kategorii M50 powalczyć o wynik 33 minuty. Długo rozmawialiśmy o technice biegu i niebieskim Keniolu z mojego kanału na yt. Byłem zaskoczony jego poziomem wkręcenia się w temat i zmotywowania. Czyli nie tylko maraton i łamanie 3h albo 2:30, ale mocna dycha na półwiecze istnienia. To jest to.

[wjabs]

Ambitne wyzwania można też znaleźć w kategoriach wiekowych. Na przykład wczoraj po maniackiej dziesiątce miałem przyjemność spotkać 49-latka, który pobiegł 35:41 i chciałby już w kategorii M50 powalczyć o wynik 33 minuty. Długo rozmawialiśmy o technice biegu i niebieskim Keniolu z mojego kanału na yt. Byłem zaskoczony jego poziomem wkręcenia się w temat i zmotywowania. Czyli nie tylko maraton i łamanie 3h albo 2:30, ale mocna dycha na półwiecze istnienia. To jest to.

nie było takiego wyniku w maniackiej
ale za to był sąsiad 1967 r czyli 51 lat 00:35:51
zazdroszczę

apropo, ta maniacka dyszka to jakiś zjazd wyczynowców??? wynik na 39:59 daje miejsce open 480

[yacool]

Poszukaj tu
Ludki po 50-tce biegają całkiem żwawo. Raczej ominęła ich też moda na crossfit, triatlon i inne dziwactwa. Mnie interesuje, czy da się w tym wieku polecieć poniżej 30 minut. Mój rozmówca również jest tym bardzo zainteresowany. Kiedy tak naprawdę stajemy się starymi dziadami? bo patrząc na dzisiejszą młodzież, to można by powiedzieć, że po 30-tce jest już w dół, a po 60-tce, to do piachu, żeby nie naciągać zusu na straty.

[charm]

Maciek jednak nalegał na wynagrodzenie, więc bardzo nie protestowałem.
Co do kolejnego zawodnika - musiałby być jakiś naprawdę trudny przypadek.
Jakaś wieloletnia regresja lub brak postępów, atak na życiówkę na bardzo wysokim poziomie (<30min 10k) albo ... Rekord Polski na 10000m.

Gdyby nie odległość i na razie brak możliwosci, to bym się zgłosiła jako ciężki przypadek
Wolę nie myśleć, jaką będzie moja kondycja itd jesienią, kiedy będę mogła wrócić do ruchu - od listopada w większości leżę (powiedzmy od niedawna mogę odrobinę spacerować), zaniki mięśniowe widoczne gołym okiem, kilogramy przybywają, choć na szczęście głównie w odpowiednim miejscu, itd [WINKING FACE]
Do tego astma

Wysłane z Tapatalka

[wjabs]

Maciek jednak nalegał na wynagrodzenie, więc bardzo nie protestowałem.
Co do kolejnego zawodnika - musiałby być jakiś naprawdę trudny przypadek.
Jakaś wieloletnia regresja lub brak postępów, atak na życiówkę na bardzo wysokim poziomie (<30min 10k) albo ... Rekord Polski na 10000m.

Gdyby nie odległość i na razie brak możliwosci, to bym się zgłosiła jako ciężki przypadek
Wolę nie myśleć, jaką będzie moja kondycja itd jesienią, kiedy będę mogła wrócić do ruchu - od listopada w większości leżę (powiedzmy od niedawna mogę odrobinę spacerować), zaniki mięśniowe widoczne gołym okiem, kilogramy przybywają, choć na szczęście głównie w odpowiednim miejscu, itd [WINKING FACE]
Do tego astma

Wysłane z Tapatalka

a może rehabilitant by się tobie przydał bardziej?
sorki tak sobie żartuje, ale rzeczywiście przypadek trudny