Mach82 - komentarze

[mach82]

No skoro wszyscy twierdzą że te moje wyniki dobrze rokują, to już nie ma co zaprzeczać

Co do testu, to czekam na jakieś okienko pogodowe, bo ostatnie moje biegi to temperatury w granicach -15 i jest lekko niekomfortowo.

[keiw]

Ciśniesz mocno. Ciekawy jestem jak ci pójdzie test na 5 km.

Na osłodę - w końcu zagościł u mnie nowy towarzysz w biegowej podróży - Garmin 645M. Mam nadzieje że będzie to miłość ze wzajemnością.

I jak z tą "miłością"? Nie żałujesz porzucenia platformy Polara?

[mach82]

Z tym testem na 5 km to są 2 opcje
- albo mnie sieknie po 2 km w tempie 4:00 i będzie poprawka w wolniejszym tempie od początku
- albo uda się przemęczyć te 3 kilometry w tempie 4:00, a dalej już siłą woli dam radę dociągnąć do 5 km. Oj będzie bolało jak się to uda zrealizować. W piątek podejmę kolejną próbę - może błota na bieżni nie będzie, szczególnie że nie zapowiadają opadów deszczu.

Z Garminem cały czas się staram zaprzyjaźnić. Garmin Connect wygląda nieco przestarzale, ale jestem w stanie znaleźć prawie wszystkie informacje na których mi zależy. Brakuje mi wykresów HR z naniesionymi strefami tętna, no i oznaczenia okrążeń na wykresach tętna/tempa. Za to Connect IQ i ściąganie dodatkowych programów na zegarek jest miodzio. Co do samego zegarka, to robi to czego oczekiwałem, więc na razie jestem zadowolony.

[ziko303]

Super wyszedł Ci ten test. Pytanie czy dystans był dobrze zmierzony, z drugiej strony jeżeli pobiegłeś po "klepisku" i sam taki wynik, to w biegu zorganizowanym i na asfaltowej trasie powinno być jeszcze lepiej.

[keiw]

Zrealizowałeś swój założony cel - gratuluję
Stadion + Stryd to raczej pomiar dokładny.

[mach82]

Miło mi czytać Wasze pozytywne komentarze. Pierwszy cel zrealizowany, ale kolejne przede mną. Teraz wszystko zweryfikuje uliczna dyszka na początku maja, gdzie liczę na czas <42min.

Co do dystansu, to jestem przekonany że jest ok - Stryd to jednak klasa sama w sobie. Poza tym wyszło mi 12,5 kółka na "stadionie", więc się wszystko zgadza

[infernal]

Gratulacje! Zachować takie tempo przez 5km to jest nie lada wyczyn Mam nadzieję, że kiedyś też dojdę do takiego poziomu

[mach82]

Myślę że do końca wiosny dasz radę nabiegać 19:xx, szczególnie patrząc na ogromny postęp wynikowy w ostatnim czasie. U mnie zejście o minutę na 5k zajęło pół roku, ale u mnie poprawa wyników następuje bardzo powoli. Także życzę powodzenia i kolejnych życiówek oraz szybkiego rozprawienia się z 19:xx na 5k

[rolin']

Ładny trening. Chciałbym mieć jak ty i wiedzieć z treningu na co jestem gotowy na zawodach

[keiw]

Powodzenia, trzymam kciuki

[mach82]

Trzymanie kciuków zdecydowanie się przyda, tym bardziej że prognozy pokazują silny wiatr, opady deszczu i inne przyjemności. Do 6-7 kilometra pociągnę z tego co wypracowałem na treningu, ale później bez motywacji z zewnątrz się nie obędzie.

[keiw]

Oby za bardzo nie wiało. Chyba wolałbym deszcz niż 30st w cieniu

Jak pogoda pokrzyżuje plany, to poszukasz coś innego

[keiw]

Gratulacje - bardzo dobrze jak na takie warunki
Mnie się też ciężko biega jak słońce przygrzewa.

[mach82]

Dzięki za dobre słowo.

Słońce akceptuję na plaży albo na jakimś wypadzie rodzinnym. Liczę na więcej pogodowego szczęścia następnym razem.

Zastanawiam się czy może nie kupić takiej przewiewnej czapeczki z daszkiem - może to da odrobinę ulgi mojej mózgownicy. Zawsze latem biegam bez nakrycia głowy.

[keiw]

Bez nakrycia głowy nie wyobrażam sobie biegania, po prostu pot spływa mi do oczu i je drażni.
Zapewne w upale czapeczka z daszkiem trochę pomoże, ale jak jest gorąco to i tak będzie nam gorąco

Wysłane z mojego SM-G950F .