wjabs pisze:Uwierz mi że po czterdziestce jesteś He-Menem bo chcesz młodym udowodnić że dasz radę
Tylko, że po wszystkim cierpisz 10 razy dłużej
[/quote]
"Chwilarek". Nie "kto trafi najlepiej", tylko "TAK" na 2:50-255 lub "NIE" na każdy inny wynik (nawet gdyby miał "dzień konia" i zaliczył np.2:06 tak jak Ten żółto-zielony)Adam Klein pisze:
.... Ale może zorganizuję jakiś konkurs na to kto trafi najlepiej.
. Trafiać to możemy tylko z przedziału 2:50-2:55 
.Adam Klein pisze:
.... Ale może zorganizuję jakiś konkurs na to kto trafi najlepiej.
To nie chodzi o udowodnienie młodym, to jest łatwe, kwestia tylko z którym młodym się chcesz porównywać. Niestety prawda jest taka, że zwykle to sobie próbujemy udowodnić, że "stary człowiek i (jeszcze) może"Siedlak1975 pisze:Uwierz mi że po czterdziestce jesteś He-Menem bo chcesz młodym udowodnić że dasz radę
Wszystko zależy od tego kiedy zacząłeś trenować. Ktoś kto zapiernicza od gówniarza to się po czterdziestce rozwijać nie będzie to oczywiste. Raczej będzie się zwijaćPawelS pisze:To nie chodzi o udowodnienie młodym, to jest łatwe, kwestia tylko z którym młodym się chcesz porównywać. Niestety prawda jest taka, że zwykle to sobie próbujemy udowodnić, że "stary człowiek i (jeszcze) może"Siedlak1975 pisze:Uwierz mi że po czterdziestce jesteś He-Menem bo chcesz młodym udowodnić że dasz radę
Po czterdziestce to jest już stromy zjazd w stosunku do szczytu sprawności. Poczytajcie sobie, autora reklamować nie trzeba:
http://ksiegarniapzwl.pl/download/229480100.pdf
Nie twierdzę, że na jakikolwiek postęp jest już za późno, ale z każdym rokiem jest coraz trudniej. Fizjologii się nie przeskoczy.
Ale jeżeli ktoś zaczął biegać przed czterdziestką to wszystko przed nim. To sie ma tak samo do 50 czy 60 latków.
Etam, gadanie, biegam od trzech lat i ciągle mam progres, mimo iż minołem 50, ale to może tak jest,że tacy spóźnieni debiutanci już tak mająPawelS pisze:To nie chodzi o udowodnienie młodym, to jest łatwe, kwestia tylko z którym młodym się chcesz porównywać. Niestety prawda jest taka, że zwykle to sobie próbujemy udowodnić, że "stary człowiek i (jeszcze) może"Siedlak1975 pisze:Uwierz mi że po czterdziestce jesteś He-Menem bo chcesz młodym udowodnić że dasz radę
Po czterdziestce to jest już stromy zjazd w stosunku do szczytu sprawności. Poczytajcie sobie, autora reklamować nie trzeba:
http://ksiegarniapzwl.pl/download/229480100.pdf
Nie twierdzę, że na jakikolwiek postęp jest już za późno, ale z każdym rokiem jest coraz trudniej. Fizjologii się nie przeskoczy.
Jedynie co mi doskwiera to upierdliwy ból mięśni po jakimś 25 km (jak mnie to wkurza), może ma ktoś na to radę? na płaskim czy z przeszkodami i Krysią na rowie z wodą, pytam bo nie wiem czy jest sens graćSiedlak1975 pisze:Krysia odpala projekt 3000m poniżej 9 min. Zgłoś się na ochotnika
Dokładnie tak jestwjabs pisze:Etam, gadanie, biegam od trzech lat i ciągle mam progres, mimo iż minołem 50, ale to może tak jest,że tacy spóźnieni debiutanci już tak mają?
Ja zaczynałem w wieku 41 lat i życiówkę w maratonie wybiegałem po 3 latach (w czwartym starcie), życiówkę na 10 km jeszcze rok później. Potem przez jakieś 2 lata wyniki utrzymywały się zwykle <40 min, ale ostatni taki wynik to miałem 9 lat po debiucie, czyli mając pięćdziesiątkę na karku. Teraz, po następnych 10 latach biegania to mogę się ewentualnie chwalić miejscami na pudle w kategorii albo zeszłorocznym wynikiem w maratonie, który według przelicznika WMA wyniósł tyle, w ile celuje nasz Amator. Ale o poprawianiu wyników w wartościach bezwzględnych to z wiekiem przy dłuższym stażu można zapomnieć.
Biegać mniej.wjabs pisze:Jedynie co mi doskwiera to upierdliwy ból mięśni po jakimś 25 km (jak mnie to wkurza), może ma ktoś na to radę?
ale jeszcze parę maratonów chcę skończyćSkoor pisze:Biegać mniej.wjabs pisze:Jedynie co mi doskwiera to upierdliwy ból mięśni po jakimś 25 km (jak mnie to wkurza), może ma ktoś na to radę?
Dwa razy w roku wytrzymaszwjabs pisze:ale jeszcze parę maratonów chcę skończyćSkoor pisze:Biegać mniej.wjabs pisze:Jedynie co mi doskwiera to upierdliwy ból mięśni po jakimś 25 km (jak mnie to wkurza), może ma ktoś na to radę?
