SBBP

Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ja chcę powalczyć wyjątkowo dwa dni pod rząd - zarówno w czwartek i w piątek - biegowo głównie. Rano w czwartek chciałbym pobiec trochę nietypowo - nad Wisłą - do mostu Poniatowskiego spowrotem. Pod wieczór luźniutko.
W Piątek - biegam - nie wiem jeszcze gdzie i jak.
A co do innych sportów - nie wiem jak mi czas pozwoli.
W sobotę oczywiście jestem.

A co do uzupełnienia chmielu....na rowerach? To nie jest niezbezpieczne? Nie wiem - tak się pytam bo chmielu nie używam. Nie lubię.
New Balance but biegowy
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Ta trasa wzd³u¿ ¶cie¿ki rowerowej nad Wis³± to jedna z moich ulubionych w Wawie.
Ile to bêdzie km z Bielan do Poniatowskiego i z powrotem?

A chmiel z soczkiem malinowym?
Chyba nie jest to niebezpieczne, o ile zna siê umiar. Bo potem to ju¿ tylko prowadziæ rower mo¿na.
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

No ja bym powiedział ze potem to rower prowadzi :spoczko:
Joy czy masz jakies konkretniejsze miejsce na mysli na wieczór? Ogródki wislane? Pod rurą:) ? Ja się moge w dowolnym miejscu z rowerem stawić. Najchętniej mozna troche pojeździć a potem gdzieś zapaść. Jeśli miałbym występować z wygórowanymi żądaniami to ciemny belfast jest mile widziany.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

No my¶la³am w³a¶nie o ogródkach nad Wis³± :) Ogródek dowolny, byle mo¿na by³o pogadaæ.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Joycat - tam rano rzeczywiście jest fajniedo Poniatowskiego i spowrotem z Podleśnej to chyba jakies 16 km. Ale prawdę mówiąc, to plan mam taki, że jedną połówke (spowrotem) chce pobiec dosyć szybko.
No ........... i nie wiem co zaproponować. Może wyjątkowo Rower? Napisałaś - jeśli bieganie - czyli możesz jechac na Rowerze. Spowrotem bylibyśmy po mniej więcej 1:20 h.
Oczywiście mówiąc wychodzi ze mnie egoista - bo próbuje Cię namówić na rower mówiąc, zę też będzie fajnie (w co nie watpię) a sam będę sobie biegł. No ale dla alergika chwilowo może rower lepiej, nie?
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

Quote: from joycat on 11:39 am on April 30, 2003

Pewnie nigdy nie uda mi się zrobić 100 km tygodniowo, ale wolę biegać mniej, niż złapać kontuzję.
zrobisz, zrobisz
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Mi się nie udało, ale liczę na własnie nadchodzący weekend.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja na jutro ja tez zaplanowalem sobie poranna przebiezke z nurtem Wisly, Fredzio o ktorej mniej wiecej planujesz byc kolo mostu Gdanskiego? Moze sie spotkamy?
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Fredzio, absolutnie nie zamierzam siê do Ciebie pod³±czaæ, spoko :) Domy¶la³am siê, ¿e zamierzasz szybki trening zrobiæ, wiêc gdzie mi tam lecieæ za Tob±. Tak tylko poczyni³am uwagê natury ogólnej ;)
Ja nie wiem jeszcze co jutro rano bêdê robiæ, gdzie biegaæ.. ta dzia³ka [!!!]

Panowie, co z tym CHMIELEM w sobotê??
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

w sprawie uzupełniania poziomu chmielu to ja preferuje model z przenoszeniem stacji paliw, tzn 1 piwko w ładnym miejscu i kawalek na rowerku, znowu piwko w ladnym miejscu, znowu kawalek na rowerku, znowy 2 piwka w ladnym , znowu kawalek rowerkiem, znowu 3 piwka ....
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Dobry pomys³.
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

Quote: from joycat on 12:45 pm on April 30, 2003
Panowie, co z tym CHMIELEM w sobotę??
:) zrobi się Pani Kierowniczko. :)
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Grubcio sztafeta to na łowy a chyba chcemy pogadać :uuusmiech:
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

grupa trojmiejska podniosla poprzeczke jesli chodzi o reklame grupy biegowej :ech: , trzeba bedzie cos pokombinowac
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja tylko odswierzam, bo adamm nawrzucal starszych tematow :usmiech:
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
ODPOWIEDZ