rubin - komentarze

[lama71]

gratulacje

[sosik]

Powodzenia Monika - będę mocno trzymał kciuki. Oby tym razem bez nadmiarowych kilometrów.
Mam podobny stan przedstartowy

[rubin]

thx!
Nastawienie na razie waleczne, rano wiadomość od trenera - dziś wolne, jutro 8 spokojnie. - ale jak to wolne, jak łydki i uda swędzą?

Piosenka na piątek i sobotę - idealnie w klimat! https://www.youtube.com/watch?v=7WAFLz9xT3U

[sosik]

Zazdroszczę Ci "swędzenia". Ja cały czas pracuję nad głową, bo nie chce współpracować. Nawet się zastanawiam czy nie biec z muzą - bo ona u mnie potrafi głowę ładnie "wyłączyć"

[lama71]

thx!
Nastawienie na razie waleczne, rano wiadomość od trenera - dziś wolne, jutro 8 spokojnie. - ale jak to wolne, jak łydki i uda swędzą?

to jest nie fajny stan na starcie, jak się tak człowiek czuje. Łatwo przypalić wtedy,

[rubin]

No wiem, trzeba się pilnować, żeby nie przestrzelić.
Aż zerknęłam do notatek sprzed roku: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 39#p874639
Wtedy też tak się czułam, energia chciała mnie rozsadzić. Mimo to - hamowałam się na pierwszych etapach, ale tylko odrobinę, na tyle, by siły starczyło do końca. Jak się walczy o miejsce to też nie można być nadmiernie ostrożnym, bo ciężko to potem odrobić, a zmęczenie i ból mięśni i tak z czasem przyjdzie. Podejrzewam, że bardziej zmęczeni byli ci, którzy trasę robili "turystycznie" w 44 godziny.

Paweł - dla mnie to start-przygoda na który czekałam cały rok. Ja nie wiem, jak to się dzieje, ale naprawdę na takich dystansach kompletnie nie miałam do tej pory problemów sama z sobą - nie nudzi mi się, nie miewam myśli o zejściu z trasy itp. A naprawdę 80% czasu jestem samiutka, często nawet nikogo nie mam w zasięgu wzroku.

[sosik]

U mnie podobnie na maratonach. Nigdy mi się nie zdarzyło, że chcę zejść z trasy. Jednak mi się biega najlepiej samemu, dlatego zastanawiam się nad muzyką w trakcie, aby się wyłączyć. Na treningach mi to super wychodzi. Nawet jak głowa ma jakieś obiekcje, to odpowiednia lista i za chwilę jest tylko dobry rytm. Na zawodach za dużo bodźców zewnętrznych jest.
U Ciebie o to ciężej, bo tak jak mówisz większość biegu lecisz sama i tego Ci zazdroszczę.
Paradoksalnie na moim debiucie w ultra - leciałem z muzą i pierwsze 4 godziny (z 6), to nawet nie wiedziałem kiedy minęły.
Może kiedyś spróbuję jeszcze raz jakieś ultra zaliczyć.

[rubin]

Z muzyką nie biegam. Na zawodach za bardzo by mnie rozpraszała i albo gubiłabym szlaki (co robię i bez muzyki), albo co chwila potykałabym się o kamienie, pniaki, czy inne przeszkadzajki. Poza tym trzeba słyszeć co się dzieje dookoła i uważać np. na zwierzęta. Może w mieście, żeby zagłuszyć szum i odciąć się od innych ludzi - ale ja nie biegam w mieście...

[mihumor]

Z Kraka do Cz-wy to blisko jest, 75 minut samochodem. Powodzenia

[rubin]

Dzięki!
Będę się starać. Nie ukrywam, że zależy mi na wyniku.

[sosik]

Próbuję znaleźć jakieś informacje, jak idzie Monice. Jednak na stronie rajdów, tylko pojedyncze informacje, że pierwsi biegacze minęli 106 km. Cały czas trzymam kciuki.

[lama71]

Cały czas trzymam kciuki.

Ja też. Powodzenia.

[rubin]

Dzięki. Wygrałam to. Ale więcej jutro albo pojutrze!

[sosik]

Gratulacje! Liczyłem na to po cichu

[mihumor]

No! Pieknie. Wielkie gratulacje.