majak-komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
sosik, 95% biegaczy nie przeżyje Greifa ani tym bardziej 35km tydzień przed maratonem
biegam ultra i w górach
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Powiem szczerze, że przed polaryzacją też miałem obawy czy 3 x 30 km w tygodniu mnie nie zabije - jednak nie zabiłomarek84 pisze:sosik, 95% biegaczy nie przeżyje Greifa ani tym bardziej 35km tydzień przed maratonem
Oczywiście, o ile to byłby debiut w maratoniemnich2067 pisze:Sosik to by tyle zrobił dzień przed startem i na M jeszcze wykręcił życiówkę
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki
Jeśli uda mi się przyjechać, to jak najbardziej :uuusmiech:sosik pisze:Może uda się spotkać i przybić piątkę. Mój numer to 666 :D
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
majak, nie martw się - nie Ty jeden wstajesz o ludzkiej godzinie
- neevle
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 42:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin/Warszawa
To kiedy ten long? Święta - idealny moment by pobiegać dłużej, wolne od pracy i pali się kalorie na świąteczne jedzenie.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Long był zaraz po Świętach
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
Gratulacje i powodzenia w nadchodzących startach! Zregeneruj się dobrze bo jakoś gęsto te biegi jeden po drugim.
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Gratulacje życiówki. Szkoda, że nie udało się spotkać.
Powodzenia w nadchodzących zawodach
Powodzenia w nadchodzących zawodach
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki Panowie
Wiem, że sporo startów ale jak pisałem, że ten maraton to tak nagle wyrósł mi spod ziemi Oczywiście pamiętam i wiem jakie obciążenia niesie ze sobą dystans maratoński i zdaję sobie sprawę z tego, że teraz najlepsze co może być dla mnie to odpoczynek.
Wielka szkoda, Paweł. Szukałem Ciebie w okolicach start metry, tam się rozgrzewałem i wypatrywałem na agrafkach, niestety nie znalazłem Ale jak to mówią góra z górą nigdy ale człowiek z człowiekiem zawsze
Wiem, że sporo startów ale jak pisałem, że ten maraton to tak nagle wyrósł mi spod ziemi Oczywiście pamiętam i wiem jakie obciążenia niesie ze sobą dystans maratoński i zdaję sobie sprawę z tego, że teraz najlepsze co może być dla mnie to odpoczynek.
Wielka szkoda, Paweł. Szukałem Ciebie w okolicach start metry, tam się rozgrzewałem i wypatrywałem na agrafkach, niestety nie znalazłem Ale jak to mówią góra z górą nigdy ale człowiek z człowiekiem zawsze