Pod prąd – czyli Sub 3 po 60

[szymon_szym]

ogromne gratulacje!

[marcinnek_]

Gratulacje! Mnie wczoraj Wilanów i Sobieskiego zniszczyły. Do 25km szło jak od linijki, choć pewnie mógłbym jak ty zrobić większy zapas na drugą połowę. Albo wyszły braki w wybieganiu na dłuższych dystansach, jeszcze nie wiem

[jarjan]

[mihumor]

Co z tą relacją? Za chwile to już będzie archeologia. Normalnie denerwuje mnie to normalnie

[ziko303]

No właśnie Fani czekają

[wigi]

OK OK, relacja już jest. Przepraszam, że kazałem tak długo czekać.
Z Wawy wróciłem we wtorek w nocy, a wczoraj musiałem pozałatwiać pilne i zaległe sprawy.

Jarjan, dzięki za wstawienie tego zdjęcia (sam pewnie bym nie natrafił na nie), przywołuje wspomnienia.

[jacekww]

Przeczytałem, obejrzałem, wspaniała walka na trasie i taki sam rezultat. Gratuluję.

[sosik]

Wigi jeszcze raz wielkie gratulacje za wynik i walkę do końca. Spróbuję zakręcić się koło Twojego wyniku

[wigi]

Jacekww - dzięki,
Dzięki Sosik. Pogoda w Krakowie zapowiada się bardzo dobra, więc pozostaje Ci tylko optymalnie pobiec i zakręcić się w okolicy 2:55 - to bardzo realne i tego Ci życzę.

[b@rto]

Gratulacje wigi! Czytając relację zastanawiam się, czy moja głowa byłaby w stanie znieść końcówkę maratonu... Podziwiam!

[Jaca_CH]

Niby leży zmordowany, ale czas na zegarku sprawdza
Idę czytać relację

[wigi]

Dzięki b@rto.
Jaca, mylisz się, bo kiwam do ratowników ręką, że wszystko w porządku i tylko muszę złapać oddech.

[marek84]

Gratulować - już gratulowałem.
Podziwiam za determinację, swoją drogą co ostatecznie z tą nogą (ten dyskomfort na pierwszej połówce)? Jakieś większe otarcia/odciski, czy głowa płatała figla i nic wielkiego?

Jeśli pytasz o te sekundy - moim zdaniem to nie do wyłapania, osobiście sądzę że wiele lepiej by nie wyszło. Czy jesteśmy w stanie powiedzieć "co by było gdyby?" Chyba nie, nie ma co rozstrząsać... Równie dobrze można mówić, że... poprawiając skarpetki odpocząłeś i lekko tętno spadło Bieg super udany, według tego co piszesz wyszedł max lub 99%max i nie ma o drążyć. Pewnie przed startem znając meteo to taki wynik byś brał w ciemno

[mihumor]

Zdjęcie bym podpisał tak
"Panowie, no zobaczcie jaki zrobiłem zajebisty czas"
A na poważnie:
jeszcze raz szacun za mocne powalczenie do kreski i za swietny wynik w niełatwych warunkach. Taktyka dobra bo jeśli taki był pomysł i wyszedł z tego planowany wynik to nie ma tu za wiele do rozważania. Zawsze można niby pobiec inaczej i czasem lepiej ale zdecydowanie więcej jest wariantów, ze wyjdzie gorzej. Po owocach poznacie a owoc dobry więc taktyka i wykonanie jak najbardziej też.
Ale Wigi, nie było kroplówki jeszcze po biegu więc pewne rezerwy jeszcze były, nie było do końca Było prawie do końca. Tylko wydaje mi się, że takie do końca z kroplówką i noszami to już jest przewiezione, że to już nie jest dobiegane w tempie tylko na oparach i słabiźnie więc to było takie do końca w dobrym tego słowa znaczeniu bo nie sztuka się wykończyć li tylko.

[wigi]

Marek, na stopie było duże otarcie do krwi (biała skarpeta z dużą czerwoną plamą). W domu sprawdziłem, które to miejsce w bucie ocierało i wyszło, że to okolica drugiej od góry dziurki na sznurówkę. Te Adidasy Energy Boost nigdy dotąd mnie nie zawiodły, ale na liczniku mają już ok. 1600km i może czas je wymienić.

Mihumor, jeśli chodzi o rezerwy i wyjechanie się do końca, to mam wrażenie, że podczas kolejnych startów potrafię znieść więcej bólu, więcej wycierpieć, ale martwi mnie to, że głównie dzięki temu mam jeszcze jakiś progres, bo z treningami zasadniczo stoję w miejscu. Czuję, że dochodzę do ściany i te rezerwy psychiczne są już na wyczerpaniu, że wiele więcej nie da się zdziałać przy stosunkowo słabych treningach. Ostatnim krokiem może być rzeczywiście poprawa o jakieś sekundy, czy minutę i skończenie pod kroplówką. Ale przecież nie o to chodzi. Trzeba coś zrobić/zmienić z ciałem i z treningami - tutaj są prawdziwe rezerwy i ja o tym wiem...