Marek, nie znajdziesz stadionu we Wroclawiu?marek84 pisze:eee tam, szybkie to MD są a nie tam 5km... Tyle że w PL ciężko o MD. Problem może też być z dostępnością infrastruktury - im krótszy dystans, tym bardziej specyficzny trening trzeba robić i tym bardziej potrzebny stadion...
Pewnie, że tak!Rolli pisze:Ekonomicznie to wyjsc z domu i zrobic 21km po paku. Bez oplat, bez dojazdow, bez hoteli i innych kosztownych rzeczy.
Dla mnie ludzie boja sie biegac szybko i szukaja sobie wymowek "ekonomicznych".
Marku spokojniemarek84 pisze:eee tam, szybkie to MD są a nie tam 5km... Tyle że w PL ciężko o MD. Problem może też być z dostępnością infrastruktury - im krótszy dystans, tym bardziej specyficzny trening trzeba robić i tym bardziej potrzebny stadion...
Jak trenowałem pod łamanie 2' na 800m to ani jednego treningu na bieżni nie wykonałem. Wszystko w lesie.
Dokladnie,RMC pisze:Coś w tym jestYahoo pisze:Dla wiekszosci amatorów to krotki dystans i za krotki na bieg.hatek pisze:Zaryzykowałbym twierdzenie, że duża cześć bardziej doświadczonych amatorów unika piątek ze względu na sposób w jaki ten dystans poniewiera człowieka i dlatego, że ich plany ukierunkowane są na dłuższy i mniej intensywny wysiłek.
.
Szybko mija i koniec. Wola oni cos dluzszego. Wola biec dluzej niz krócej.
Ci amatorzy nawet nie trenują nie bieżni i nie wiedza pewnie co to za intensywnosc biegu na 5km.
Amatorzy placa i chca biegac, aby ten bieg troche trwal wiecej niz 25-30 minut. Bo za cos przeciez placa, oczekują biegu dluzszego.
Wysłane z mojego SM-T113 .
Jako osoba nie dysponująca porażającymi rekordami na żadnym z dystansów (od 5 do 42 km) biegam i takie i takie. Ale krótsze biegi to raczej lokalnie. Zrobienie np. 400 km wycieczki na zawody na 5 km brzmi "nieekonomicznie"
Jest stadion we Wrocławiu, nie wiem czy będzie otwarty - ale ostatecznie przez płot - nikt mnie jeszcze nigdy nie wygoniłRolli pisze:Marek, nie znajdziesz stadionu we Wroclawiu?marek84 pisze:eee tam, szybkie to MD są a nie tam 5km... Tyle że w PL ciężko o MD. Problem może też być z dostępnością infrastruktury - im krótszy dystans, tym bardziej specyficzny trening trzeba robić i tym bardziej potrzebny stadion...
Jestem na 5 dni w Polsce na swieta i wiem ze bede 2x na stadionie.
eeeeQba Krause pisze:marek przesiąkł już Rollim
szkoda chłopaka...
Ale ja nie mówię, że się nie da. Oczywiście że się da, tylko na stadionie jednak łatwiej to biegać i kontrolować tempo. No i jednak w Polsce to zawodami MD problem trochę jest. I jakoś też planów pod MD niezbyt wiele na necie, a pod maratony w 3h czy 10km/40min to pełno...faraon828 pisze:Marku spokojniemarek84 pisze:eee tam, szybkie to MD są a nie tam 5km... Tyle że w PL ciężko o MD. Problem może też być z dostępnością infrastruktury - im krótszy dystans, tym bardziej specyficzny trening trzeba robić i tym bardziej potrzebny stadion...
Jest jest, ale zamykany. Można i pod płotem jak ktoś mały, mam takie miejsce od strony trybun przetestowanemarek84 pisze: Jest stadion we Wrocławiu, nie wiem czy będzie otwarty - ale ostatecznie przez płot - nikt mnie jeszcze nigdy nie wygonił
http://awf.wroc.pl/pl/article/1002/135/ ... atletyczny
. Dopóki go nie znałam, zawsze się martwiłam, bo o ile wejść górą przed treningiem jeszcze pewnie bym zdołała, to po (szczególnie jeśli był mocny), może być już gorzej . Na szczęście nie musiałam tego sprawdzać. To chyba kwestia podejścia. Jeśli ktoś podchodzi do biegania (nawet amatorskiego) od strony poprawy wyników czy - najogólniej mówiąc - samodoskonalenia w tej dziedzinie, to na zawody jedzie albo w celu poprawy wyniku (życiówka) lub też realizacji konkretnego zadania (starty kontrolne). Taka osoba raczej nie poleci maratonu w 5,5h "bo zapłaciłem 100pln". Wśród takich osób również będzie pewnie więcej zwolenników 5-10km. Z drugiej strony są osoby uprawiające tzw turystykę biegową i tutaj już pewnie będzie właśnie więcej zwolenników maratonów i ogólnego "hajp" (no bo przecież przebiegnięcie 5km w 30 minut nie robi takiego wrażenia na fejsbuku jak ukończenie maratonu w 5,5h z odciskami wszędzie).j.nalew pisze:Yahoo na ciekawą rzecz zwrócił uwagę - "płacę to chcę biec dłużej". Coś w tym pewnie jest.
Po pierwszym półmaratonie takie miałem przemyślenie: "Pół roku zapieprzania i tylko niecałe 2 godz. bieguj.nalew pisze:Yahoo na ciekawą rzecz zwrócił uwagę - "płacę to chcę biec dłużej". Coś w tym pewnie jest.
To stanowczo za krótko. Nie ma to tamto - lecę maraton" 
Tak. Ale każdy z tych dystansów boli inaczej.ASK pisze:Jestem w stanie pokusić się o tezę, ze każdy z tych dystansów, przebiegnięty w odpowiednio szybkim tempie boli.
I jakie wyszły proporcje ?Jaca_CH pisze: Nie ma to tamto - lecę maraton"
Pół roku zapieprzania i maraton w 3,5 godz. Prawda, że lepiej to wygląda?jacekww pisze:I jakie wyszły proporcje ?Jaca_CH pisze: Nie ma to tamto - lecę maraton"
