mihumor .com

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Jaca_CH
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 678
Rejestracja: 16 paź 2013, 22:22
Życiówka na 10k: 41:57
Życiówka w maratonie: 3:28:03
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Michał, gratulacje dla żony - Lidka 1 miejsce w kategorii w Półmaratonie w Dąbrowie Górniczej. Nie wiem jaki czas, ale jeśli jest w formie to pewnie dobry, bo warunki były dziś idealne :)
Zresztą pewnie Michał opisze co i jak. :taktak:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dzięki, Lidka nieźle pobiegla (1.33.43) ale to wynik o 8 sek gorzej od życiowki a ta miala dziś paść i po to tam jechaliśmy. Troche brakło, szkoda.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Glonson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 822
Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
Życiówka na 10k: 41:10
Życiówka w maratonie: 3:25:28
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla Lidki. Pozdrawiam. Skrobnij jak było.
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Również dołączam się do gratulacji dla Lidki :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

gratulacje dla małżonki :taktak:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rowniez gratuluje zonie. Moja ciagle nie moze sie przekonac do tego, ze gdyby chciala to potrafilaby szybko biegac ;)
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2700
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla żony, ale również i dla Ciebie. Czas 1:22:19 to bardzo dobry wynik. Ciekawy jestem relacji.
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Wg mnie dosyć slaby niestety, troszke mnie przechorowało ostatnio i skutki tego było czuć tak na treningach jak i na zawodach. No i bieganie życzeniowe taktycznie tez slabe jest. Ale jakos trudno mi ustawiać taktyke na slabsze wyniki no i wychodzi jak wychodzi.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Uparłeś się Michał na rekord w HM [WINKING FACE] tak czy siak gratulacje!

Wysłane z mojego HTC One M8s .
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Trudno mi znaleźć inną motywację na ten moment, zawsze jest nadzieja i wiele to nie kosztuje bo jak nie idzie to wystarczy nieco odpuścić i też jakoś tam się dobiega przyzwoicie i bez cierpienia przesadnego. Mógłbym biec od początku na słabszy wynik ale trudno mi to oszacować (cyfrowo i ambicjonalnie) i zapewne wolałbym wtedy z Lidką pobiec, zapewne z asystą i kalkulatorem w mojej głowie zrobiłaby życiówkę. ale życiówka solo ma większą wartość bo bieganie to coś więcej niż tylko przebieranie nogami.
1.22 to fajny wynik tle, że mam na dziś w stosunku do siebie wyższe wymagania i inne oczekiwania. To chyba normalne, taki układ odniesienia prywatny. Ale aby od siebie coś wymagać to trzeba być zdrowym, reszta to mołojecka fantazja i bezczelna próba zrobienia wyniku nieco bez pokrycia. Więc żalu nie ma bo być nie może.
Ostatnio zmieniony 09 kwie 2017, 20:38 przez mihumor, łącznie zmieniany 1 raz.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Nie dziwi mnie to,że biegasz HM-y "na życiówkę" czyli w tym momencie życzeniowo.
Kiedyś się uda. :hahaha:
Graty dla Lidki za wygranie kategorii.
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Michał Gratulacje dla Lidki :taktak: :taktak: szkoda że tak niewiele brakło do zyciówki :echech:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
Jaca_CH
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 678
Rejestracja: 16 paź 2013, 22:22
Życiówka na 10k: 41:57
Życiówka w maratonie: 3:28:03
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

mihumor pisze:Cóż, żona moja jak pewnie widzieliście w wynikach awansowała w kategorii i na dziś w biegach w tej kat zapewne jest poza konkurencją więc prowadzi swoja dodatkową rozgrywkę by wygrywać też swoją poprzednią kategorię wiekową co jej się kolejny raz udało.
Z zawodniczką która wygrała K40 przez jakiś czas, gdzieś chyba od 4 do 11 km biegliśmy praktycznie ramię w ramię. Była jakoś dziwnie ubrana - długie spodnie, bluza długi rękaw, buty jakby mało biegowe.... Nie wiem, może moda się zmienia a ja nie nadążam ;) W pasie miała zrolowaną i przypiętą wiatrówkę, która mnie ewidentnie doprowadziła by do szału gdybym miał tak biec. Nawet podjechał do niej ktoś na rowerze i pytał czy zabrać tę kurtkę, ale nie chciała :)
Dziwne też (a może to oznaka profesjonalizmu :ojoj: ) bo babka na starcie ustawiła się w 1 linii (brutto=netto) więc był to bieg na wygranie kategorii. I tak do wodopoju na 11 km odcinaliśmy równo po 4:28-4:29 - biegła wyraźnie na 1:35, co prawie się jej udało.

Beata (ta, która z Lidką miała ex equo na Marzannie rok temu) tym razem 2 miejsce w K40, daleko od swojej życiówki. Szukamy przyczyn.... :niewiem:
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Może ona była z ultra albo z rowerów.
A koleżanka nie otarła się gdzieś o klimaty związane z przetrenowaniem czy przemęczeniem?

Kasia - graty przekażę, ucieszy się
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2700
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

Choroba wiele tłumaczy. Zbyt optymistycznie (ambitnie?) podszedłeś do założeń na ten start. Będzie zdrowie, to i wyniki będą.
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
ODPOWIEDZ