Półmaraton Warszawski 2017

[pawikr]

Zapraszam na 1h50

masz już ustaloną strategię na ten czas ? Może dołączę

[szymcu]

Stałe tempo około 5:11/km

[nestork]

nestork - min. ja.

Wiadomo już, kto będzie prowadził na 1:25?

Wiadomo
Konrad Dupla

Dzięki za info - chętnie zapoznam się z zająców taktyką na bieg, uwzględniając górki i dołki trasy. Jak forma podpasuje, to będę się kręcił wokół tego wyniku i pewnie się podłączę.

[jerry.s]

...a ja zapraszam do oficjalnej grupy na <1:30

Zdradzisz jak chcesz to polecieć? Zastanawiam się czy nie dołączyć

pzdr,
j

[mnich2067]

nestork - min. ja.

jaką masz taktykę na ten bieg ?

[Maciuś]

Szukam chętnych do łamania 1:17 W kupie rażniej

[Logadin]

mnich - poproszono mnie bym poprowadził jednak grupę 1:35, bo kogoś stracili, wiec jednak nie będę ciągnął na 1:25. Ale leci Paweł Olszewski jako PM i z tego co wiem będzie biegł równo cały dystans

[mnich2067]

ok dzięki

[Conrados]

...a ja zapraszam do oficjalnej grupy na <1:30

Zdradzisz jak chcesz to polecieć? Zastanawiam się czy nie dołączyć

pzdr,
j

Prowadzę na ten czas niepierwszy raz i zawsze starałem się biec równo, bez negativ splitów czy innych kombinacji. Tym razem będzie podobnie, choć trzeba pamiętać o podbiegu na 17 km; z drugiej strony jeśli ktoś chce łamać 1:30, nie powinien bać się i demonizować drogowej fałdki w centrum Stolicy.

[liber43]

Będę miał okazję startować w Polsce i bardzo się boję o początek biegu i to, co się będzie działo na mecie. Słyszałem, że w zeszłym roku doszło do sytuacji, gdzie zrobił się zator w strefie za metą i jakakolwiek panika spowodowałaby tragiczne skutki. Wystartowanie w jednym momencie 13 tysięcy osób Senatorską może się skończyć tym, o czym mi mówił kolega startujący w Orlenie na 10 km rok temu, gdzie już za pomiarem czasu minutę trzeba było czekać aż tłum ruszy, przez co stracił szansę na poprawienie swojego rekordu.

[marcinnek_]

Kilka metrów i trasa z Senatorskiej skręca w szerokie Krakowskie Przedmieście. O to się nie boję. Ale ścieżki w Łazienkach i wokół Kanału Piaseczyńskiego będą bardzo wąskie i mogą trochę czasu i sił kosztować.
Organizacja mety na imprezach FMW zawsze była na medal i tu nie ma się o co martwić.

[hatek]

... Ale ścieżki w Łazienkach i wokół Kanału Piaseczyńskiego będą bardzo wąskie i mogą trochę czasu i sił kosztować.
.....

Patrząc na Twoje życiówki, nie powinno być kłopotu...może tłum na 2h będzie miał ciasnawo w okolicach Łazienek ale zasadniczo tylko tam.
Jeśli ludzie ustawią się w miarę w swoich strefach to na starcie też powinno być OK. W ostateczności, to półmaraton a nie piątka i wolniejszy kilometr na starcie tylko wyjdzie nam na zdrowie

W strefie mety jest tym razem spora ilość miejsca.

[pawikr]

pogodaPMW.jpg

szykuje się fajna impreza

[hatek]

Pogoda na razie nieokreślona (za daleko w czasie) ale te bardziej wiarygodne źródła podają prognozy na zbliżoną do idealnej:

http://www.meteo.pl/php/meteorogram_lis ... e=Warszawa

oraz

https://www.yr.no/place/Poland/Masovia/Warsaw/long.html

[Sneip]

Pogoda bardzo fajna, organizacji nie można nic zarzucić, to był mój pierwszy półmaraton i udało mi się podbić życiówkę z treningu o ponad 6 min, 1:38:56. Humor psują tylko te komentarze ludzi na portalach jak to "trampkarze", "idioci" paraliżują stolicę...