Kurde, patrząc po czasach i tempach, to sporo czasu musieliśmy biec blisko siebie.
Marek - komentarze
Moderator: infernal
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Gratuluję! I miło było poznać, choć od razu nie załapałem
Kurde, patrząc po czasach i tempach, to sporo czasu musieliśmy biec blisko siebie.
Kurde, patrząc po czasach i tempach, to sporo czasu musieliśmy biec blisko siebie.
-
mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Gratki, to już jest bardzo dobre bieganie.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Całe szczęście apetyt rośnie w miarę jedzenia i Marek po początkowym przypływie euforii zacznie myśleć o ile "rozpęknie" kolejną życiówkęmihumor pisze:Gratki, to już jest bardzo dobre bieganie.
Gardełko dalej boli?
-
marek84
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Dziękujemihumor pisze:Gratki, to już jest bardzo dobre bieganie.
Gardło w miarę ale obawiam się czegoś lekko poważniejszego bo jestem ogólnie osłabiony i głowa ciężka... Zobaczymy jutro, najwyżej odpuszczę 1-2 treningi.Skoor pisze:Całe szczęście apetyt rośnie w miarę jedzenia i Marek po początkowym przypływie euforii zacznie myśleć o ile "rozpęknie" kolejną życiówkę
Gardełko dalej boli?
Co do życiówek... No ciężki temat, padła publicznie na blogu deklaracja 38:00-38:20, wypada się w przyszłości wywiązać
Ale póki co HM na horyzoncie, tam jest do poprawienia jesienne 1:26:00.biegam ultra i w górach
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Przed chwilą znalazłem i nie mogę odmówić sobie wklejenia tego zdjęcia. 
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
- faktycznie bliżej już się nie da razem biec.Kurcze, obaj jesteście nieźle 'wylaszczeni'. Jakbym tam za wami biegł, to bym jak grubas wyglądał.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
marek84
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Dzięki - to chyba 8km jest jak dobrze widzę.
biegam ultra i w górach
-
marek84
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Co nie zmienia faktu, że byś nas spokojnie i bez żadnego problemu za plecami zostawił... póki cososik pisze:
Kurcze, obaj jesteście nieźle 'wylaszczeni'. Jakbym tam za wami biegł, to bym jak grubas wyglądał.
Będziem walczyć!! 
biegam ultra i w górach
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Marek, nawet nie widać jakoś specjalnie tych Twoich 60kilka kilo
-
marek84
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Jakie kilka?? Heloł? Rano była waga startowa: 59,8 kg !!Skoor pisze:60kilka kilo
biegam ultra i w górach
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja juz wiem dlaczego pod wiatr zle Ci sie biega. Zwyczajnie Cie podrywa od ziemi i tracisz przyczepnosc
-
marek84
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
cytując klasyka: "Spieprzaj dziadu!" 
biegam ultra i w górach
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jaki dziadu! Jaki dziadu! Jak juz to Dziadu! Albo jeszcze lepiej DZIADU!
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
No Tomek zobaczymy jak ty bedziesz wygladal za 2 miesiace.Skoor pisze:Jaki dziadu! Jaki dziadu! Jak juz to Dziadu! Albo jeszcze lepiej DZIADU!
Tak?
http://movesportwelt.de/image/component ... e40c132de4