
biegac 10k jak Szymon Kulka
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Mirek, dlaczego jak Szymon Kulka a nie Jerzy Kowol? 

- barcel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1107
- Rejestracja: 16 wrz 2011, 10:58
ano dlatego, że Pan Jerzy biegał dawno temu i ciężko się z nim identyfikować. A Szymon jest tu i teraz (aktywny zawodnik).Adam Klein pisze:Mirek, dlaczego jak Szymon Kulka a nie Jerzy Kowol?
Z drugiej strony ciekawy jestem jak trenowali te 40 lat temu. Co robili więcej/lepiej, niż robią obecnie zawodnicy w Polsce, że biegali znacznie szybciej?
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
O to samo zapytałem się Davida Bedforda, który też przecież biegał 27:30. Tu jego odpowiedź:
http://bieganie.pl/?cat=34&id=893&show=1
http://bieganie.pl/?cat=34&id=893&show=1
-
- Stary Wyga
- Posty: 172
- Rejestracja: 10 lis 2016, 17:40
- Życiówka na 10k: 38m26s
- Życiówka w maratonie: 3h23m54s
Szymon Kulka caly czas sie rozwija i jeszcze nie jeden raz pokaze nam na co go stac,Marcin Chabowski rowniez jest zawodnikiem bardzo dobrym-bardzo duza wiedze przekazuje mu pan Tadeusz Kepka-moim zdaniem najlepszy trener biegowy,za przyklad moge podac film -duza zabawa biegowa-duzo wartosciowych informacji dotyczacych treningu biegowego-super film-pozdrawiam.
- nestork
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 705
- Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26
Celuję w dumę - to najczulszy punktAdam Klein pisze:To z kogo Ty śmiesz sobie robic bekę, co?


Tutaj zapis całego biegu - Kulka w czerwonym bezrękawniku. We wpisie na fb narzekał na samotny bieg i dwie sekundy brakujące do minimum. W każdym razie kilometry weszły bardzo równo (po 2:40):
https://www.youtube.com/watch?v=JoryK-jWrNc&t=3s
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze