Oddam "Bieganie metodą Gallowaya" - za koszty wysyłki
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 20 maja 2015, 21:06
- Życiówka na 10k: 53:54
- Życiówka w maratonie: brak
Koszt wysyłki - do 10 zł.
Kto pierwszy się zgłosi - dostaje.
Nie wkręciło mnie chodzenie jak biegam - traktuję to jako oznaka słabości
Kto pierwszy się zgłosi - dostaje.
Nie wkręciło mnie chodzenie jak biegam - traktuję to jako oznaka słabości
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 298
- Rejestracja: 04 paź 2013, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Pomimo, że piszę to pierwszy, nie zgłaszam chęci na tę książkę.
Uważam dokładnie jak Ty
Albo biegasz, albo chodzisz - jedno z dwóch.
Dlatego z pewnością ta książka nie jest dla mnie
Uważam dokładnie jak Ty
Albo biegasz, albo chodzisz - jedno z dwóch.
Dlatego z pewnością ta książka nie jest dla mnie
Wpiszę tu swoje wyniki gdy:
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 20 maja 2015, 21:06
- Życiówka na 10k: 53:54
- Życiówka w maratonie: brak
Jeszcze dwóch takich jak Ty i przyjdzie mi wysłać na własny koszt
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 20 maja 2015, 21:06
- Życiówka na 10k: 53:54
- Życiówka w maratonie: brak
Marx się odezwał, ale zapewne niedługo zrobi to samo, co jaspinka2 pisze:Gdyby Marx zrezygnował to ustawiam się w kolejce
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Tez mam ta ksiazke na zbyciu, ale nie wiem kiedy by mi sie na poczte chcialo isc.
Wysłane z mojego SM-A510F .
Wysłane z mojego SM-A510F .
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 20 maja 2015, 21:06
- Życiówka na 10k: 53:54
- Życiówka w maratonie: brak
Skoor pisze:Tez mam ta ksiazke na zbyciu, ale nie wiem kiedy by mi sie na poczte chcialo isc.
Wysłane z mojego SM-A510F .
Tak się kończy lektura Galloway'a
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie, ja zwyczajnie leniwy jestem. Z natury.
Wysłane z mojego SM-A510F .
Wysłane z mojego SM-A510F .
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Zawsze możesz pobiec na pocztę zamiast iśćSkoor pisze:Tez mam ta ksiazke na zbyciu, ale nie wiem kiedy by mi sie na poczte chcialo isc.
Wysłane z mojego SM-A510F .
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 20 maja 2015, 21:06
- Życiówka na 10k: 53:54
- Życiówka w maratonie: brak
Marx pisze:Wielkie dzięki dla kolegi za książkę, dotarła cała i w zdrowiu
Rzetelnej lektury i sukcesów w treningu.