ZACZYNAM ....z niczym;)

[charm]

Nie nadaję się do tego... Po locie i paru godzinach na lotnisku mam zapchany nos i mega ból głowy.... Zaraz idę spać, mam nadzieję, że do rana przejdzie..... Oby....

Wysłane z Tapatalka

[katekate]

ojej charm współczuję! zdrówka!

beata brawa dla WAS

[Marc.Slonik]

Tak jest - zdrówka i powodzenia na trasie

[katekate]

charm...jak poszło?? czekamy na relację i fotgrafie

[Marc.Slonik]

Całość 2:25:18, dość równo przez cały czas. Ciekawe jak wrażenia

[katekate]

o wywiad działa
gratulacje charm!!

[ASK]

Oj Charm, ale pech, że się akurat rozchorowalas. Czekamy na wrażenia, jak było.
U nas jesień. wreszcie można biegać o każdej porze dnia.

[katekate]

właśnie ASK w końcu nie trzeba czekać do wieczora
tylko ma to swoje minusy-nad morzem zaczyna być wietrznie...

[charm]

Tylko na szybko


Początek był super, biegłam równo za balonikami na 2:15, ale na 12km zaczęło mnie bardzo boleć kolano... Wczoraj przeszliśmy ok 25km po Kopenhadze, i w połączeniu z atrakcjami zołądkowymi to odczułam... Zaczęło boleć, zatrzymałam się, porozciągałam, ale potem nadal bolało, więc zwolniłam....
Ale zapas siły był spory, gdyby nie kolano, to myślę, że z 2:15 by nie było problemu.....

Wysłane z Tapatalka

[ASK]

Prezenutejesz się ślicznie

[Marc.Slonik]

Gratulacje!

Zrobiłem to samo dzień przed maratonem w Paryżu - marsz wzdłuż Pól Elizejskich, schodami na łuk... tylko że nie mogę poiedzieć że był zapas.

[ania102]

charm fajnie wyszłaś, widać bojowy nastrój:-) Jak się teraz czujesz? Wracasz do formy, czy Cię rozkłada?

Wczoraj znów biegałam całkiem po ciemku. Nikt mnie nie gonił, a potknęłam się dopiero na oświetlonym chodniku koło domu jednak ustałam Cóż - jak chcę zrealizować moje plany, muszę być elastyczna.

[charm]

Dziękuję... :D
Właśnie w tym rzecz, że zapas mocy był naprawdę spory, tylko to kolano....

Kolano nadal czuję, choć pomogła kąpiel w morzu :D

Jutro wizyta u fizjo....
A dzisiaj jeszcze kilkanaście km spacerku, część włączyłam zegarek, ale czasem zapomniałam, itd...
Mam nadzieję, że w Poznaniu jak nie przejdę dzień wcześniej 25km z plecakiem itd to kolano da radę... Oby...


Wysłane z Tapatalka

[katekate]

charm fajne zdjęcie
jesli zależy Tobie na ukończeniu maratonu bez kryzysu nie radzę spacerować 25km
pozdro!

[krzysztof.karczewski]

gratulacje dziewczyny.