Booster Testosteronu

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
Pyth0n
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 927
Rejestracja: 11 kwie 2016, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć

kiedyś jak chodziłem na siłkę wyposażyłem się w w/w specyfik
przynosił bardzo fajne korzyści
teraz na siłownię już nie chodzę , a specyfik został
czy jest sens go spożyć przy treningach biegowych ?? ( kończy się data ważności , a kosztował ponad 100 zł. więc szkoda zmarnować ;/;/ )
Biegasz czy trenujesz ????
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

To zależy co ma w składzie!
DAA - Nie bardzo, chyba, że po zrobieniu badań hormonów przysadki.
Ashwaganda - OK, obniża kortyzol. A kortyzol jest produkowany z bazy tzw. Pregnenolonu tak jak i testosteron. Im więc Pregnenolony tym lepiej dla naszego testosteronu.

Bieganie jako trening bardzo podnosi kortyzol więc temat uważam, za bardzo mało dyskutowany wśród biegaczy.

I tak najlepszy jest sen i medytacja. Zainteresuj się tzw. "higieną snu".
Awatar użytkownika
spietrza
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 186
Rejestracja: 27 cze 2014, 11:09
Życiówka na 10k: 48:50
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jakiekolwiek efekty będą widoczne po cyklu pełnym. Nie napisałeś pełnego składu, jakie stężenie składników głównych?

Sent from my HTC One dual sim .
Triathlon to moje hobby
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Im więcej cholesterolu dostarczymy z posiłkami, tym sprawniej będą funkcjonować nasze hormony np testosteron, czy Kortyzol.
I pamiętajmy, że cholesterol dostarczony z posiłkami utrzymuje się maksymalnie 10-12h, potem się sam reguluje przez nasz organizm i wątroba produkuje go non stop.

Aha. Cholesterol dostarczony z posiłkami przyswaja się maksymalnie w 2-5% czy całe nic.
On jest zmienny, tzn każdego dnia, żebyśmy badali krew, może być innej wartości.
A tetnicach zajmuje jakieś 1% tylko.


Polecam brać ashwagandhe i astragalus i do tego tribulus terestris oraz korzeń zenszenia syberyjskiego.

Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

I tez nie wiadomo ile autor tematu ma lat i czy jego poziom testo jest po za norma w dolnej granicy.

Wysłane z mojego SM-G360F .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Awatar użytkownika
spietrza
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 186
Rejestracja: 27 cze 2014, 11:09
Życiówka na 10k: 48:50
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kortyzol obniżać tłuszczem od rana gdy stężenie jest najwyższe rozumiem że chciałeś to napisać tak?

Sent from my HTC One dual sim .
Triathlon to moje hobby
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Polecam rowniez przeczytac komentarze pod artykulem.

http://nowadebata.pl/2011/10/23/gorzki-posmak-cukru/

Wysłane z mojego SM-G360F .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Awatar użytkownika
Pyth0n
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 927
Rejestracja: 11 kwie 2016, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

skład:

- D-Aspartic Acid
- L-Carnitine Tartarte
- Agmatine
- Green Tea Extract
- Taurine
- Horny Goat Weed (epimedium grandiflorium)
- Nettles Root (root)
- SensaCool
- AstraGin
- Calcium D-Glucarate
- Red Wine
.


mam 31 lat
Biegasz czy trenujesz ????
Tomeck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 17 lut 2016, 17:30

Nieprzeczytany post

Ostatnia pozycja na liście mnie przekonuje. Biere! :-)
Ale z drugiej strony... Wcześniej jest Zioło Napalonego Kozła... Co to kurka jest? Coś z sexshopu?
Awatar użytkownika
Pyth0n
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 927
Rejestracja: 11 kwie 2016, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

NIE :P to Testogen XR Coolemana ;];]
Biegasz czy trenujesz ????
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Zbadaj prolaktyne, testosteron całkowity, wolny jak jest ok to możesz tam suplementować i zobaczysz jak to wpłyneło, zrobisz badania jeszcze raz. Skład jest nawet spoko.
Natomiast gdyby coś było nie w normie albo ogólnie teść nisko(mniej niż 400) to sobie odpuść i do endokrynologa.
mareko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 657
Rejestracja: 07 lip 2014, 10:53
Życiówka na 10k: 39,11
Życiówka w maratonie: 3,23,05

Nieprzeczytany post

6-ta pozycja w składzie mnie przekonuje. Biere! :) jak to napisał kolega

p.s. w wolnym tłumaczeniu "zioło napalonej kozy" :)
5km - 19:33
10km - 39:11
21km - 1:28:45
42km - 3:23:05
Górski Ultra 100km - 14h
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

mareko pisze:6-ta pozycja w składzie mnie przekonuje. Biere! :) jak to napisał kolega

p.s. w wolnym tłumaczeniu "zioło napalonej kozy" :)
Biere znaczy piwo, ja tak to zrozumiałem

Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
rafi22
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 26 paź 2023, 11:22
Życiówka na 10k: 54,5min
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szukałem informacji na forum na temat zwiększenia testosteronu. Sprawdziłem historię i zawsze miałem niskie wyniki w granicach 330 - 380,00 ng/dl (raz ponad 500, gdzie norma min to 280).
Czy wg Was warto jakiś booster używać? Jak tak jaki mi polecacie? Biegam max. 3x po ok. 10km na tydzień.
Jajo
Wyga
Wyga
Posty: 58
Rejestracja: 21 paź 2020, 10:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A masz jakiś problem związany testosteronem, czy sam to sobie wymyśliłeś?

Równie ważna co poziom testosteronu jest wrażliwość receptorów androgenowych, innymi słowy jak bardzo Twój organizm reaguje na ten hormon. Przy poziomach testosteronu, które podajesz, możesz mieć realny problem i objawy niedoboru, ale równie dobrze możesz być perfekcyjnie zdrowy. Takie coś mógłby ocenić lekarz, a nie anonki z forum.

Jak już chcesz sam coś robić, to wiedzy w necie jest sporo, wchodzisz na youtuba, wpisujesz "stalowy szok testosteron" i kilka filmików później wiesz już coś więcej. Ale ja i tak bym nie siał paniki bez opinii lekarza.
ODPOWIEDZ