Booster Testosteronu
- Pyth0n
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 927
- Rejestracja: 11 kwie 2016, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześć
kiedyś jak chodziłem na siłkę wyposażyłem się w w/w specyfik
przynosił bardzo fajne korzyści
teraz na siłownię już nie chodzę , a specyfik został
czy jest sens go spożyć przy treningach biegowych ?? ( kończy się data ważności , a kosztował ponad 100 zł. więc szkoda zmarnować ;/;/ )
kiedyś jak chodziłem na siłkę wyposażyłem się w w/w specyfik
przynosił bardzo fajne korzyści
teraz na siłownię już nie chodzę , a specyfik został
czy jest sens go spożyć przy treningach biegowych ?? ( kończy się data ważności , a kosztował ponad 100 zł. więc szkoda zmarnować ;/;/ )
Biegasz czy trenujesz ????
- Bogil
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1908
- Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
- Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Skawina
To zależy co ma w składzie!
DAA - Nie bardzo, chyba, że po zrobieniu badań hormonów przysadki.
Ashwaganda - OK, obniża kortyzol. A kortyzol jest produkowany z bazy tzw. Pregnenolonu tak jak i testosteron. Im więc Pregnenolony tym lepiej dla naszego testosteronu.
Bieganie jako trening bardzo podnosi kortyzol więc temat uważam, za bardzo mało dyskutowany wśród biegaczy.
I tak najlepszy jest sen i medytacja. Zainteresuj się tzw. "higieną snu".
DAA - Nie bardzo, chyba, że po zrobieniu badań hormonów przysadki.
Ashwaganda - OK, obniża kortyzol. A kortyzol jest produkowany z bazy tzw. Pregnenolonu tak jak i testosteron. Im więc Pregnenolony tym lepiej dla naszego testosteronu.
Bieganie jako trening bardzo podnosi kortyzol więc temat uważam, za bardzo mało dyskutowany wśród biegaczy.
I tak najlepszy jest sen i medytacja. Zainteresuj się tzw. "higieną snu".
- spietrza
- Stary Wyga
- Posty: 186
- Rejestracja: 27 cze 2014, 11:09
- Życiówka na 10k: 48:50
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
jakiekolwiek efekty będą widoczne po cyklu pełnym. Nie napisałeś pełnego składu, jakie stężenie składników głównych?
Sent from my HTC One dual sim .
Sent from my HTC One dual sim .
Triathlon to moje hobby
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Im więcej cholesterolu dostarczymy z posiłkami, tym sprawniej będą funkcjonować nasze hormony np testosteron, czy Kortyzol.
I pamiętajmy, że cholesterol dostarczony z posiłkami utrzymuje się maksymalnie 10-12h, potem się sam reguluje przez nasz organizm i wątroba produkuje go non stop.
Aha. Cholesterol dostarczony z posiłkami przyswaja się maksymalnie w 2-5% czy całe nic.
On jest zmienny, tzn każdego dnia, żebyśmy badali krew, może być innej wartości.
A tetnicach zajmuje jakieś 1% tylko.
Polecam brać ashwagandhe i astragalus i do tego tribulus terestris oraz korzeń zenszenia syberyjskiego.
Wysłane z mojego SM-T113 .
I pamiętajmy, że cholesterol dostarczony z posiłkami utrzymuje się maksymalnie 10-12h, potem się sam reguluje przez nasz organizm i wątroba produkuje go non stop.
Aha. Cholesterol dostarczony z posiłkami przyswaja się maksymalnie w 2-5% czy całe nic.
On jest zmienny, tzn każdego dnia, żebyśmy badali krew, może być innej wartości.
A tetnicach zajmuje jakieś 1% tylko.
Polecam brać ashwagandhe i astragalus i do tego tribulus terestris oraz korzeń zenszenia syberyjskiego.
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
I tez nie wiadomo ile autor tematu ma lat i czy jego poziom testo jest po za norma w dolnej granicy.
Wysłane z mojego SM-G360F .
Wysłane z mojego SM-G360F .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- spietrza
- Stary Wyga
- Posty: 186
- Rejestracja: 27 cze 2014, 11:09
- Życiówka na 10k: 48:50
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Kortyzol obniżać tłuszczem od rana gdy stężenie jest najwyższe rozumiem że chciałeś to napisać tak?
Sent from my HTC One dual sim .
Sent from my HTC One dual sim .
Triathlon to moje hobby
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Polecam rowniez przeczytac komentarze pod artykulem.
http://nowadebata.pl/2011/10/23/gorzki-posmak-cukru/
Wysłane z mojego SM-G360F .
http://nowadebata.pl/2011/10/23/gorzki-posmak-cukru/
Wysłane z mojego SM-G360F .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- Pyth0n
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 927
- Rejestracja: 11 kwie 2016, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
skład:
- D-Aspartic Acid
- L-Carnitine Tartarte
- Agmatine
- Green Tea Extract
- Taurine
- Horny Goat Weed (epimedium grandiflorium)
- Nettles Root (root)
- SensaCool
- AstraGin
- Calcium D-Glucarate
- Red Wine
.
mam 31 lat
- D-Aspartic Acid
- L-Carnitine Tartarte
- Agmatine
- Green Tea Extract
- Taurine
- Horny Goat Weed (epimedium grandiflorium)
- Nettles Root (root)
- SensaCool
- AstraGin
- Calcium D-Glucarate
- Red Wine
.
mam 31 lat
Biegasz czy trenujesz ????
- Bogil
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1908
- Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
- Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Skawina
Zbadaj prolaktyne, testosteron całkowity, wolny jak jest ok to możesz tam suplementować i zobaczysz jak to wpłyneło, zrobisz badania jeszcze raz. Skład jest nawet spoko.
Natomiast gdyby coś było nie w normie albo ogólnie teść nisko(mniej niż 400) to sobie odpuść i do endokrynologa.
Natomiast gdyby coś było nie w normie albo ogólnie teść nisko(mniej niż 400) to sobie odpuść i do endokrynologa.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 657
- Rejestracja: 07 lip 2014, 10:53
- Życiówka na 10k: 39,11
- Życiówka w maratonie: 3,23,05
6-ta pozycja w składzie mnie przekonuje. Biere! jak to napisał kolega
p.s. w wolnym tłumaczeniu "zioło napalonej kozy"
p.s. w wolnym tłumaczeniu "zioło napalonej kozy"
5km - 19:33
10km - 39:11
21km - 1:28:45
42km - 3:23:05
Górski Ultra 100km - 14h
10km - 39:11
21km - 1:28:45
42km - 3:23:05
Górski Ultra 100km - 14h
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Biere znaczy piwo, ja tak to zrozumiałemmareko pisze:6-ta pozycja w składzie mnie przekonuje. Biere! jak to napisał kolega
p.s. w wolnym tłumaczeniu "zioło napalonej kozy"
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 26 paź 2023, 11:22
- Życiówka na 10k: 54,5min
- Życiówka w maratonie: brak
Szukałem informacji na forum na temat zwiększenia testosteronu. Sprawdziłem historię i zawsze miałem niskie wyniki w granicach 330 - 380,00 ng/dl (raz ponad 500, gdzie norma min to 280).
Czy wg Was warto jakiś booster używać? Jak tak jaki mi polecacie? Biegam max. 3x po ok. 10km na tydzień.
Czy wg Was warto jakiś booster używać? Jak tak jaki mi polecacie? Biegam max. 3x po ok. 10km na tydzień.
-
- Wyga
- Posty: 66
- Rejestracja: 21 paź 2020, 10:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A masz jakiś problem związany testosteronem, czy sam to sobie wymyśliłeś?
Równie ważna co poziom testosteronu jest wrażliwość receptorów androgenowych, innymi słowy jak bardzo Twój organizm reaguje na ten hormon. Przy poziomach testosteronu, które podajesz, możesz mieć realny problem i objawy niedoboru, ale równie dobrze możesz być perfekcyjnie zdrowy. Takie coś mógłby ocenić lekarz, a nie anonki z forum.
Jak już chcesz sam coś robić, to wiedzy w necie jest sporo, wchodzisz na youtuba, wpisujesz "stalowy szok testosteron" i kilka filmików później wiesz już coś więcej. Ale ja i tak bym nie siał paniki bez opinii lekarza.
Równie ważna co poziom testosteronu jest wrażliwość receptorów androgenowych, innymi słowy jak bardzo Twój organizm reaguje na ten hormon. Przy poziomach testosteronu, które podajesz, możesz mieć realny problem i objawy niedoboru, ale równie dobrze możesz być perfekcyjnie zdrowy. Takie coś mógłby ocenić lekarz, a nie anonki z forum.
Jak już chcesz sam coś robić, to wiedzy w necie jest sporo, wchodzisz na youtuba, wpisujesz "stalowy szok testosteron" i kilka filmików później wiesz już coś więcej. Ale ja i tak bym nie siał paniki bez opinii lekarza.