Skoor - sala tortur

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
niuniek24w
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 470
Rejestracja: 06 cze 2015, 12:46
Życiówka na 10k: 38:39
Życiówka w maratonie: 3:06:36
Lokalizacja: Przemyśl

Nieprzeczytany post

No mniej więcej tak to wyglądało. :hahaha: :hahaha: Pamiętam, że celowo zwalniałem przed tym miejscem żeby się schłodzić. Swoją drogą jak dobiegniesz do mety mógłbyś się cofnąć na 9 km z wiadrem wody i mnie chlusnąć :hahaha:
10 km - 38:39 -20.09.2020r.
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.

"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
PKO
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To w ile ty chcesz dobiec, w godzine? ;) zanim ja dojde do siebie to ty masz juz na mecie byc :hejhej:
Awatar użytkownika
niuniek24w
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 470
Rejestracja: 06 cze 2015, 12:46
Życiówka na 10k: 38:39
Życiówka w maratonie: 3:06:36
Lokalizacja: Przemyśl

Nieprzeczytany post

Zobaczymy. Plan w głowie jest ale nie chce się napalać. Możesz być pewny, że tym razem nie będę biegł zachowawczo.

S7 Edge by Tapatalk
10 km - 38:39 -20.09.2020r.
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.

"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Awatar użytkownika
banan85
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1227
Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wielkopolska

Nieprzeczytany post

tomek możesz napisać gdzie i za ile kupiłeś to kółko pomiarowe?
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kupilem w jakims sklepie internetowym. Popatrz na tym linku

http://www.ceneo.pl/14148636

Sa jeszcze tansze za okolo 60zl zaraz poszukam.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tu masz takie jak ja kupilem ale tansze:

http://www.allegro.pl/ShowItem2.php?item=6176283201

I wersja "po taniosci"

http://www.allegro.pl/ShowItem2.php?item=6209462994

Tylko on ma z tego co pamietam mniejsza dokladnosc, ale nie pamietam jaka. Te duze maja 1cm na 50m. Jesli moge cos doradzic to biez tego zielonego bo to to samo co to co ja mam a duzo tansze. Od biedy to male tez da rade ;)
Awatar użytkownika
banan85
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1227
Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wielkopolska

Nieprzeczytany post

Ok dzięki...popytam jeszcze znajomych może ktoś ma i pożyczy, bo ostatnio sporo wydatków mam
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak masz jakiegos znajomego policjanta to zapytaj
Awatar użytkownika
banan85
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1227
Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wielkopolska

Nieprzeczytany post

Szkoda, że Ty bliżej nie mieszkasz
Dariush
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 256
Rejestracja: 23 kwie 2014, 12:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rano popatrzyłem na wyniki i byłe ciekawy co tam poszło nie tak. Wynik daleki od oczekiwań niestety. Ale trzeba też czasami coś przegrać z kretesem, żeby później wracać w chwale :) Na jesień będzie lepiej.
Tu kiedyś był link do bloga i komentarzy :)
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Powiedzieć,że poszło Ci słabo to .....trochę za delikatne stwierdzenie.
Ciężko mi to zrozumieć,bo można polecieć gorzej od swoich oczekiwań.
Mnie to się zdarza na zawodach bardzo często.
Tylko nie są to takie odchylenia i jednak walczę do końca o wynik a nie tylko na finiszu.
Ale rok się jeszcze nie kończy i będziesz miał nie jedną okazję do poprawy.
Powodzenia! :spoczko:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie pierwszy i nie ostatni raz popsulem zawody. Szkoda tylko, ze nie moge teraz pobiec w jakiejs dyszce niedlugo zeby wie odegrac. Nic w okolicy nie ma...
hansel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 384
Rejestracja: 18 wrz 2014, 15:10
Życiówka na 10k: 39
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze:Powiedzieć,że poszło Ci słabo to .....trochę za delikatne stwierdzenie.
Ciężko mi to zrozumieć,bo można polecieć gorzej od swoich oczekiwań.
Mnie to się zdarza na zawodach bardzo często.
Tylko nie są to takie odchylenia i jednak walczę do końca o wynik a nie tylko na finiszu.
Ale rok się jeszcze nie kończy i będziesz miał nie jedną okazję do poprawy.
Powodzenia! :spoczko:
To normalna rzecz. Człowiek nastawia się psychicznie na złamanie pewnej bariery, np 40 minut. A gdy nie idzie i już wiadomo, że się nie uda, całkowicie traci się motywację. Po co się męczyć dalej i walczyć, i tak życiówki nie będzie, i zrezygnowany stara się "dotruchtać" do mety. Na końcu ewentualnie zryw żeby zachować resztki przyzwoitości. Dokładnie tak właśnie wyglądały moje ostatnie próby złamania 40'. Tak sobie myślę, że wyjściem może być bieg bez zegarka, zupełnie na samopoczucie:)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13850
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

No cóż..tez jestem troche rozczarowany i musze przyznac ze jeden slaby punkt w planie, ktory sie juz przed 4-5 tygodniami ujawnil, nie docenilem i nie wzmocnilem treningow w tym kierunku. Oczywiscie nie da sie w ciagu 2 miesiecy poznac wszystkie strony zawodnika.

Mysle ze jestesmy na dobrej drodze, ale plan musi byc troche dopasowany, co i tak bylo planowane.
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Skoor jak już będziesz w Krakowie i do tej pory nie zaliczysz dyszki, to możemy machnąć 10000 m na bieżni. Atest jest, mogę robić za zająca na tempo >= 3'50". Dokładność na kilometrze +- 1 sekunda :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
New Balance but biegowy
Zablokowany