Komentarz do artykułu 4 lipca startuje ciekawy bieg na górę... Marathon. Na Alasce.
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł 4 lipca startuje ciekawy bieg na górę... Marathon. Na Alasce.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Sporą przewagę sobie Kilian na tym zbiegu wyrobił. Ciekawe, czy na górę biegł z rezerwą a tamci na oparach i dlatego od razu im odszedł czy tak czy inaczej jest poprostu lepszym zbiegaczem.
-
- Wyga
- Posty: 62
- Rejestracja: 27 sty 2013, 10:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Na YT jest filmik z Hardrock jak na przełęcz wbiegło kilku mocarzy w tym Kilian i nagle zaczał się zbieg. Różnica w szybkosci i technice zbiegu między Killianem a resztą mocarzy była widoczna gołym okiem. Wyglądało to naprawdę mocno i pokazywało jaką zajebistą technikę ma Hiszpan. Może ktoś znajdzie ten filmi bo dziś jakoś mam pecha i nie mogę trafic tego materiału.Adam Klein pisze:Sporą przewagę sobie Kilian na tym zbiegu wyrobił. Ciekawe, czy na górę biegł z rezerwą a tamci na oparach i dlatego od razu im odszedł czy tak czy inaczej jest poprostu lepszym zbiegaczem.
-
- Wyga
- Posty: 134
- Rejestracja: 23 kwie 2009, 11:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Im dłuższy bieg (Hardrock), tym mniejsza prędkość i technika zbiegania nie jest już tak istotna (wszystko dzieje się wolniej i jest więcej czasu na podjęcie decyzji). Czyli na przykład Bieg Utra Granią Tatr jest łatwiejszy technicznie niż Marduła, mimo że teren ten sam.
Co nie zmienia faktu, że Kilian wymiata
Co nie zmienia faktu, że Kilian wymiata
- LoveBeer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 954
- Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
- Życiówka na 10k: 34.00
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Nowy Targ
- Kontakt:
coz - nie ten sam na Mardule nie ma naprawde trudnego zbiegu, na Grani np z Krzyznego, czy chocby i do Iwaniackiej. takze zbiegi po luznych kamulcach (Starorobocianski, Wolowiec) to cos co wogole nie pojawia sie na Mardule. oczywiscie ze na grani jest wolniejsze bieganie, ale jestem pewien ze zbiegi w wykonaniu scislej czolowki wcale az tak wolniejsze niz na Mardule nie byly - takze ja osobiscie nie zgadzam sie z ta tezaPiotr Łobodziński pisze:Czyli na przykład Bieg Utra Granią Tatr jest łatwiejszy technicznie niż Marduła, mimo że teren ten sam.
sorka za OT
- miroszach
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1219
- Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
- Życiówka na 10k: 38:06
- Życiówka w maratonie: 3:07:51
- Lokalizacja: Jasło
Ja zauważyłem taką prawidłowość, że jak biegnie się mocno zbieg za zbiegiem, to kolejne są już wolniejsze. Z czasem ma się coraz mniej mocy. Albo jeśli robi się mocne podbiegi to trzeba za to zapłacić odrobinę wolniejszym zbiegiem, lub odwrotnie, jeśli wykona się bardzo mocny zbieg to znaczy że pod najbliższą górę będzie ciężej. Robiłem takie testy na swojej górce do treningów i najlepsze czasy mam wykręcone tylko wtedy gdy nastawiałem się na samo zbieganie lub podbieganie.
Z chęcią chciałbym zobaczyć kiedyś Marcina Świerca jak zbiega w porównaniu do innych. W Polsce jest tylko jeden taki techniczny zbieg w Kluszkowcach 20 sierpnia, tj. Icebug Summer trail.
Z chęcią chciałbym zobaczyć kiedyś Marcina Świerca jak zbiega w porównaniu do innych. W Polsce jest tylko jeden taki techniczny zbieg w Kluszkowcach 20 sierpnia, tj. Icebug Summer trail.
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
To dzień regenerownia
[/i][/b]
- miroszach
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1219
- Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
- Życiówka na 10k: 38:06
- Życiówka w maratonie: 3:07:51
- Lokalizacja: Jasło
Czyli, zaraz... że mit o straszliwie szybko mknącym na zbiegu Marcinie Ś podczas Marduły nie jest jeszcze czymś tak nadzwyczajnym. Tak mi się coś wydawało, że nie jest możliwym biec szybko na zbiegu z Krzyżnego. Jak do tej pory to był jedyny zbieg na którym obawiałem się o swoje bezpieczeństwo, zresztą na podbiegu do Krzyżnego też.LoveBeer pisze:coz - nie ten sam na Mardule nie ma naprawde trudnego zbiegu, na Grani np z Krzyznego, czy chocby i do Iwaniackiej. takze zbiegi po luznych kamulcach (Starorobocianski, Wolowiec) to cos co wogole nie pojawia sie na Mardule. oczywiscie ze na grani jest wolniejsze bieganie, ale jestem pewien ze zbiegi w wykonaniu scislej czolowki wcale az tak wolniejsze niz na Mardule nie byly - takze ja osobiscie nie zgadzam sie z ta tezaPiotr Łobodziński pisze:Czyli na przykład Bieg Utra Granią Tatr jest łatwiejszy technicznie niż Marduła, mimo że teren ten sam.
sorka za OT
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
To dzień regenerownia
[/i][/b]
- Remus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
- Życiówka na 10k: 30:28
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Tutaj będzie relacja z #MountMarathon http://www.ktva.com/stream/
- Remus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
- Życiówka na 10k: 30:28
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
David Norris wygrał z nowym rekordem trasy - 41:26. Nieźle jak na narciarza
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
!!!! Czyli narciarz zmiótł rekord Kiliana !? Kurcze. Nie wiem co myśleć,Remus pisze:David Norris wygrał z nowym rekordem trasy - 41:26. Nieźle jak na narciarza
- Remus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
- Życiówka na 10k: 30:28
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Gość wpadł na bieg prosto z plaży
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Próbuję to oglądać ale strasznie sie tnie, zawiesza.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gdybym miał obstawiać, to wybrałbym obydwa warianty. Wiedząc o swojej przewadze na zbiegach nie dyktuje tempa w górę, tylko trzyma się zaraz za pierwszym zawodnikiem. W tym biegu było tak samo.Adam Klein pisze:Sporą przewagę sobie Kilian na tym zbiegu wyrobił. Ciekawe, czy na górę biegł z rezerwą a tamci na oparach i dlatego od razu im odszedł czy tak czy inaczej jest poprostu lepszym zbiegaczem.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mówią że Kiliana nie ma w tym roku.Adam Klein pisze:!!!! Czyli narciarz zmiótł rekord Kiliana !? Kurcze. Nie wiem co myśleć,Remus pisze:David Norris wygrał z nowym rekordem trasy - 41:26. Nieźle jak na narciarza
Ps. U mnie relacja idzie płynnie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
występ Kiliana w zeszłym roku na Mt Marathon był raczej dla zabawy - zaprosił go kumpel Ricky, bieg ma fajny klimat - jedna góra, w górę, w dół, finito - i tyle. Myślę, że nie ma co rozpatrywać bicia rekordów i porównywania. Kilian był zresztą wtedy w ostatniej fazie przygotowań do Hardrock 100, więc raczej nie skupiał się na Mt Maraton - choć on jest dobrze wytrenowany do biegów na różnym dystansie.
filmik, o którym wspomniano można zobaczyć tu:
https://www.youtube.com/watch?v=tQbEaiHPI9k
notabene Hardrock to niesamowita sprawa, ciekawe kiedy pierwszy Polak go ukończy...
filmik, o którym wspomniano można zobaczyć tu:
https://www.youtube.com/watch?v=tQbEaiHPI9k
notabene Hardrock to niesamowita sprawa, ciekawe kiedy pierwszy Polak go ukończy...