Skoor - sala tortur

[sosik]

Jak na forum geriatrycznym normalnie ludzie, to najprostsze rzecz na świecie SKS :D

Przepraszam, że jestem laikiem, ale dla mnie SKS = "Szkolny Klub Sportowy"

[Skoor]

Starosc, @#$%^... Starosc...

[sosik]

Starosc, @#$%^... Starosc...

Widzę, że mam bardziej optymistyczne podejście, skoro o tym skrócie nie słyszałem

[Skoor]

Ja go slyszalem od mojej asystentki ktora zmarla pol roku po przejsciu na emeryture. Mozna by powiedziec, ze zachowala sie bardzo prospolecznie

[Anioł]

Starosc, @#$%^... Starosc...

PKP
Prawda @#$%^ Prawda :D

[sochers]

Ja zawsze mówię, że starość to podejście do życia i stan umysłu. Więc ja jestem jeszcze niepełnoletni choć np. w poniedziałek obchodziłem równą rocznicę - piętnastolecie osiemnastych urodzin

[Krzychu M]

Tomek,nie wiem jak na to Twój trener,ale wg. mnie po trzecim powtórzeniu na "oparach" powinieneś odpuścić.
Co ma niby dać 2km po 4:10?

[Skoor]

Krzysiek, biegowo raczej nic dlatego napisałem, że to trening głowy. Nie mogę tego teraz znaleźć, ale gdzieś mi kiedyś Rolli pisał, że jak jest kiepsko to zwolnić ale skończyć, albo ja to źle pamiętam i taka myśl pojawiła się w trakcie biegu

[Rolli]

Krzysiek, biegowo raczej nic dlatego napisałem, że to trening głowy. Nie mogę tego teraz znaleźć, ale gdzieś mi kiedyś Rolli pisał, że jak jest kiepsko to zwolnić ale skończyć, albo ja to źle pamiętam i taka myśl pojawiła się w trakcie biegu

Tak jest. Lepiej zwolnic ale skonczyc. Poszukaj powodow, dlaczego nie wyszlo, ale nie zawracaj sobie duzo tym glowy.

... i dalej w planie.

[roberturbanski]

... jak jest kiepsko to zwolnić ale skończyć...

... i dalej w planie.

... i ja będę o tym pamiętam, bo do tej pory zdarzało mi się niestety odpuszczać

[kasia41]

Rolli rzuciłbyś okiem na moją technikę gdybym wysłała Ci krótki filmik?

[Rolli]

Rolli rzuciłbyś okiem na moją technikę gdybym wysłała Ci krótki filmik?

Spróbuje...

[Skoor]

Tak jest. Lepiej zwolnic ale skonczyc. Poszukaj powodow, dlaczego nie wyszlo, ale nie zawracaj sobie duzo tym glowy.

... i dalej w planie.

Stawiam na zmęczenie po niedzieli, chociaż nie czułem się jakoś bardzo zajechany. Wykluczam, że wpływ na to miały ćwiczenia na drążku bo je robię już od 3 tygodni, a i nie są one jakieś intensywne. No nic, stało się i trzeba iść dalej. Zobaczymy jaka będzie dyspozycja na niedzielny start na 5km.

[kasia41]

Tomku Bardzo Ci dziękuję chyba założę swojego bloga, bo tak to cały czas się do Was wpierdzielam

[sochers]

Ludziska, wracając jeszcze do tematu geriatrycznego , to jakie badania Wy sobie robicie na przeglądach? Klasyka, badanie krwi, wyczytałem sód, potas, żelazo, itp. Coś jeszcze na co z punktu widzenia biegacza warto zwrócić uwagę? Idę w poniedziałek do Luxmedu, więc się zastanawiam o co poprosić