Komentarz do artykułu Monte Kazura - prawdziwie górskie ściganie w Warszawie

Dla biegowych górali wyżynnych i nizinnych!
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Jutro znowu robię trening "ukierunkowany" ;)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A ja dziś parkrun (wynik może nie rewelacyjny, ale od połowy grudnia nie miałam lepszego) oraz joga. I trochę jazdy na rowerze.

Sprawdzam pogodę na wtorek, bo jeśli będzie deszcz, to będzie jatka. Ale chyba jednak będzie sucho.

Kibice zarówno w necie, jak i na miejscu bardzo mile widziani!
bartek_skalski
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 19 gru 2006, 21:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ursus

Nieprzeczytany post

We wtorkowych planach mam trening w LK i kibicowanie na MK.
Do zobaczenia.

Adam "Motoryczno Łańcuchowe Podbiegi Fredziowe" dają moc, dziś walnąłem 4 serie. Tobie też polecam.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

:) Bartek, wiem. Ale ja jestem jak pacjent szpitala który wychodzi po kilku miesiącach leżenia. :) I muszę zastosować jakiś specjalny program.
nofinishlane
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 225
Rejestracja: 27 lis 2010, 10:42
Życiówka na 10k: 00:43:43
Życiówka w maratonie: 03:25:30
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A tak z innej beczki. Orientuje się ktoś, czy organizator przewiduje depozyt?
Jeśli nie chcesz się ścigać - wtedy nie startuj
http://barman-setka-raz.blogspot.com/
Obrazek
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Ja też pokibicuję, ale czynnie, bo dzięki, Adam filmowi z Twojego treningu się dowiedziałem o imprezie. W tym stuleciu to chyba na Kazurce nie byłem.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No !!! Pit ?!! :) Stare czasy :)
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

MEL. pisze:Sprawdzam pogodę na wtorek, bo jeśli będzie deszcz, to będzie jatka. Ale chyba jednak będzie sucho.
Chyba jednak będzie mokro. Zbiegi będą masakryczne.

Pit, ojaciękręcę!! My pewnie Twoje plecy sobie pooglądamy tylko przez chwilę.
A kogo obstawiasz?
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Oboje tak reklamujecie swoja formę, że cięzko sie zdecydować:-) Jeszcze pomyslę.
A moja w górę pewnie jest całkiem dobra a ze zbieganiem to może byc problem bo sie teraz bardziej boję, no i licze ze się prognoza nie sprawdzi bo deszcz cała dobę. Do zobaczenia!
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Bacio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
Życiówka na 10k: 55:09
Życiówka w maratonie: 5:12:13

Nieprzeczytany post

MEL. pisze:Chyba jednak będzie mokro. Zbiegi będą masakryczne.
Dasz radę :-)

Obrazek
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Dobra, timing na jutro:

nie będzie padać zakładam :)
skoro start jest o 19:00 to będę około 18:00 żeby poszukać miejsca, zapłacić, poznać trasę i trochę się rozgrzać.
no i do zobaczenia
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie tylko forma jest ważna. Sprawdziłam swój biortym na dziś - mam dzień konia. Możecie na mnie postawić wszystkie pieniądze.
biorytm.jpg
~~

Może ktoś obstawi jaki w sumie będziemy mieli wynik z Fredziem (tj. z Adamem)? Zabawcie się trochę we wróżbitów.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Mój biorytm wychodzi źle. :)
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Bioastrologia mnie przekonała, stawiam 200 na Mel na Fundacje Clown a ubezpieczę się opcją 100 na zwyciestwo Fredzia o minimum minutę.
Nie jestem mocny w opcjach i dlatego edytuje żeby to bardziej przypominało opcje:
200zł na zwycięstwo Mel
i 20 zł za każde 10 sekund o które Fredzio wyprzedzi Mel. (zakładam ukończenie biegu przez oboje zawodników)
Ostatnio zmieniony 12 kwie 2016, 16:20 przez Pit, łącznie zmieniany 1 raz.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

O kurcze, chyba idę się położyć i będę leżał do wyjścia z domu. :)
ODPOWIEDZ