kate-komentarze

[Marc.Slonik]

N, 3 kwietnia 2016, 15:14
Nigdy więcej maratonów.

Pn, 4 kwietnia 2016, 14:26
myślę nad tym, daj mi ze 2 dni

Wt, 5 kwietnia 2016, 17:38
tak czy siak na pewno popełnię 42km jeszcze raz :uuusmiech: tylko nie wiem jeszcze kiedy

Podobnie jak błędy w debiucie wszyscy robią te same - ta sama ewolucja psychiki następuje u wszystkich po. IMHO ewolucja przerażająco przypominająca efekt uzależnienia.
Tak czy siak logicznie rzecz biorąc - dzisiaj już powinnaś mieć krótką listę jesiennych maratonów do wzięcia pod uwagę, a do końca tego, najdalej przyszłego tygodnia powinnaś być już zapisana na swój "mecz rewanżowy". Na co liczę.

[katekate]

Hehehe jakieś plany już się klarują [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH]

[Marc.Slonik]

No! Zuch dziewczyna

[panucci10]

Hehehe jakieś plany już się klarują [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH]

proponuje Poznań w październiku Biegłem tam maraton 2x i za każdym razem wracałem z zyciówką na których papierów generalnie nie miałem
Poza tym 2x startowałem w Poznaniu w Tri i też bardzo dobrze i dobrze poszło
Hmmm, chociaż MW we wrześniu też dobrze wspominam
Tak czy siak podejmiesz słuszną decyzje

[katekate]

Poznań? wolę mniejsze imprezy... myślę nad Koszalinem w Nocnej Ściemie, tam dobrze mi szło tzn.2 razy chociaz biegłam tam tylko połówki w 2014r 1.46 w 2015r 1.40, tam ZAWSZE jest zimno bo to noc :uuusmiech:
trasa wymagająca, bo 8 kółek i podbiegi, ale...

[panucci10]

8 kółek i podbiegi,

8kółek? Toż to prawie jak na stadionie bym sie czuł psychicznie szybciej bym padł jak na maratonie przy 45st w pełnym słońcu

[katekate]

wolę 8 kółek niż słońce

[Marc.Slonik]

Na treningach bardzo nie lubię biegać w kółko. Nudzi mnie to. Jednak na zawodach to trochę co innego. Nigdy nie biegłem ośmiu kółek, ale dwa razy biegłem półmaraton na trasie "zapętlonej". Raz 2x10km + 1km, a raz 3x7km. To zupełnie inne doświadczenie. Nie ma mowy o nudzie - bo to zawody, a dużo łatwiej planować strategię mając na bieżąco w głowie każdy szczegół trasy. Trzeba tylko uważać na jedno - mnie się to nie zdarzyło, ale zauważyłem że kilkakrotne przebieganie w pobliżu startu/mety powoduje u wielu osób decyzję o wcześniejszym zejściu z trasy podczas kiedy przy innym układzie przynajmniej część z nich próbowałaby dobiec do mety...

[kojer]

ale zauważyłem że kilkakrotne przebieganie w pobliżu startu/mety powoduje u wielu osób decyzję o wcześniejszym zejściu z trasy podczas kiedy przy innym układzie przynajmniej część z nich próbowałaby dobiec do mety...

Zawsze tak mam przy pętlach (na razie tylko 2x5km się trafiało), szczególnie jak widzę po pierwszej, że wynik nie będzie zachwycający.
Motywacja spada. A jak i tak trzeba do mety się dostać to się łatwiej biegnie dalej .

[keiw]

W Opolu również jest "zapętlony" (4 pętle) maraton i ja nie narzekałem.
W głowie od tego się nie zakręci, kibicom jest łatwiej i łatwiej zaplanować strategię w biegu

[neevle]

Marcin, piękna analiza.

Wiecie, jaka trasa mi się najbardziej podobała? W 2014 na warszawskiej Pradze, bieganie prostą ulicą tam i z powrotem plus trochę niewielkich zawirowań na początku i na końcu. Nudna i sprzyjająca ładnej kontroli tempa Szlag mnie trafia na zakrętach na wąskiej trasie (vide PMW), gdzie trzeba albo nadrabiać szerokim łukiem, albo iść po wewnętrznej i prawie stanąć w miejscu w tłumie.

[Aniad1312]

W Kaliszu, Bieg Świętojański od Zmierzchu do Świtu, biega się pętle po 3km
Od zachodu do wschodu słońca, jak sama nazwa wskazuje
W zeszłym roku nabiegałam chyba 57km, ale dwa lata temu czołówka dobijała do setki - o ile dobrze pamiętam.
Jakoś nudy nie czułam

[katekate]

hardkor jakiś Ania

wiem jedno-jeśli polecę następny M będzie to raczej kameralna impreza, nie cierpię tłumów

[Aniad1312]

będzie to raczej kameralna impreza, nie cierpię tłumów

[kojer]

wiem jedno-jeśli polecę następny M będzie to raczej kameralna impreza, nie cierpię tłumów

Przecież Dębno jest kameralne, ile tam było - 2,5k?