Teraz jest Cz, 12 grudnia 2019, 02:29

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 76 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Pt, 26 lutego 2016, 09:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 28 marca 2013, 00:14
Posty: 775
Lokalizacja: Bielsko-Biała
wojtek napisał(a):
Nie rozumiem czemu na polskim rynku nie ma ponizszej pozycji:

http://www.amazon.com/Perfect-Mile-Athl ... al+bascomb

Tabloidowa narracja McDougalla wyglada niezwykle zalosnie w porownaniu z warsztatem literackim Bascomb'a, znanego w Polsce ze zgola innych publikacji.


racja, zgadzam się z Tobą, pozostaje amazon i kindle ;)

_________________
ku chwale biegania :)
Blog: http://www.piotrfit.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Pn, 14 marca 2016, 15:20 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): So, 28 listopada 2015, 16:34
Posty: 28
Witajcie! W ramach wolnego czasu, czyli urazu, którego się niestety nabawiłem :chlip:, chciałbym dokształcić się z zakresu tematyki hobby biegowego. Wobec tego planuję zakup książki, głównie ze wskazówkami dotyczącymi diety i samego treningu. Znalazłem następujące interesujące pozycje:
http://www.matras.pl/bieganie-jest-proste,p,223867
http://www.matras.pl/przepis-na-biegani ... h,p,248200
http://www.matras.pl/projekt-bieganie,p ... er-reviews
Czy jakiś biegacz czytał te pozycje i czy są warte przeczytania przez amatora biegania? A może macie inne propozycje, godniejsze uwagi? Dzięki za pomoc! :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Pn, 14 marca 2016, 22:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 28 marca 2013, 00:14
Posty: 775
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Arek napisał(a):
Witajcie! W ramach wolnego czasu, czyli urazu, którego się niestety nabawiłem :chlip:, chciałbym dokształcić się z zakresu tematyki hobby biegowego. Wobec tego planuję zakup książki, głównie ze wskazówkami dotyczącymi diety i samego treningu. Znalazłem następujące interesujące pozycje:
http://www.matras.pl/bieganie-jest-proste,p,223867
http://www.matras.pl/przepis-na-biegani ... h,p,248200
http://www.matras.pl/projekt-bieganie,p ... er-reviews
Czy jakiś biegacz czytał te pozycje i czy są warte przeczytania przez amatora biegania? A może macie inne propozycje, godniejsze uwagi? Dzięki za pomoc! :)


nie znam tych książek. O jednej słyszałem.
Przyjrzyj się pozycjom: "Biegać mądrze", "Waga Startowa".
Chyba, że znasz ang. to tam więcej mogę polecić.

_________________
ku chwale biegania :)
Blog: http://www.piotrfit.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Wt, 15 marca 2016, 09:47 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): So, 28 listopada 2015, 16:34
Posty: 28
Dziękuję za sugestie. Natomiast książki biegowe dotyczące zrzucenia wagi mnie nie interesują. :) Pierwszej pozycji się przyjrzę na pewno. :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Wt, 15 marca 2016, 10:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 28 marca 2013, 00:14
Posty: 775
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Arek napisał(a):
Dziękuję za sugestie. Natomiast książki biegowe dotyczące zrzucenia wagi mnie nie interesują. :) Pierwszej pozycji się przyjrzę na pewno. :)


nie ma za co :)
Waga startowa nie jest stricte o zrzuceniu wagi.

_________________
ku chwale biegania :)
Blog: http://www.piotrfit.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Cz, 14 kwietnia 2016, 12:02 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 8 kwietnia 2016, 12:50
Posty: 4
Ja w ten weekend zamierzam przeczytać książkę "Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu"
Dam znać czy jest tam coś ciekawego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Cz, 14 kwietnia 2016, 14:46 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 10 stycznia 2014, 14:25
Posty: 1
Lokalizacja: Poznań
Czy ktoś przebrnął przez pozycję "Bądź lepszym biegaczem " Edwards Sally, Foster Carl, Wallack Roy M.
Ciekawy jestem Waszych opinii.

_________________
Robert

_________________________________________________________________________________________________________


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Pt, 15 kwietnia 2016, 11:52 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 28 lutego 2016, 09:28
Posty: 5
Lokalizacja: Szczecin
Zainteresowanych zapraszam do jednego z największych rankingów/recenzji dotyczących książek o bieganiu: link

_________________
Pozdrawiam
Kornel

http://trenujbieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Pn, 18 kwietnia 2016, 09:40 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 18 kwietnia 2016, 09:17
Posty: 5
Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy
Scott Douglas, Peter Pfitzinger,
Bieganie. Od rekreacji do maratonu. Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej
Praca Zbiorowa

_________________
learn more


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Pt, 22 kwietnia 2016, 11:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 28 marca 2013, 00:14
Posty: 775
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Macie tutaj dobrą okazję na ebooki:
http://ebookpoint.pl/promocja/2392/

o bieganiu :)

_________________
ku chwale biegania :)
Blog: http://www.piotrfit.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Śr, 15 czerwca 2016, 11:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2850
Psychologia dla sportowców
Autorzy: Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry


Warto przeczytać?

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: N, 19 czerwca 2016, 10:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 28 marca 2013, 00:14
Posty: 775
Lokalizacja: Bielsko-Biała
b@rto napisał(a):
Psychologia dla sportowców
Autorzy: Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry


Warto przeczytać?


nie wiem, przyglądałem się jej i ostatecznie zrezygnowałem z kupna i tym samym lektury.
Popatrz na oceny na goodreads, lubimyczytać i amazonie.

Albo zacznij czytać i zawsze możesz zrezygnować.

Poza tym przed lekturą fajnie jest przejrzeć spis treści, i samą książkę.
zresztą to jedna z metod efektywnego czytania ;)

_________________
ku chwale biegania :)
Blog: http://www.piotrfit.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: N, 19 czerwca 2016, 12:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 19 czerwca 2015, 17:20
Posty: 2781
nowackaDor napisał(a):
Ja w ten weekend zamierzam przeczytać książkę "Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu"
Dam znać czy jest tam coś ciekawego

I jak tam lektura? Podobała się?

Wysłane z mojego SM-T113 .

_________________
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Pn, 6 lutego 2017, 16:06 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 22 czerwca 2016, 11:50
Posty: 183
Lokalizacja: wg GPS
Yahoo napisał(a):
nowackaDor napisał(a):
Ja w ten weekend zamierzam przeczytać książkę "Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu"
Dam znać czy jest tam coś ciekawego

I jak tam lektura? Podobała się?

Wysłane z mojego SM-T113 .


To może ja odpowiem- choć sporo czasu upłynęło (ja ją przeczytałem kilka dni temu).
Moim zdaniem fajnie napisana książka. Uporządkowana tematycznie i nie zanudza jak praca naukowa. Często przeplatana przykładami i sylwetkami sportowców.
Jak dla amatora prosto i systematycznie tłumaczy zawiłości treningu.
Ale... jak zwykle.
Nie za bardzo rozumiem ideę treningu adaptacyjnego. Konieczność dostosowania i elastyczności planów treningowych powtarzają praktycznie wszyscy autorzy książek. Indywidualizacja treningu jest rzeczą oczywistą - więc o co chodzi?
Na pewno po lekturze będę w stanie modyfikować samodzielnie plany treningowe

_________________

...Myślę, że dam radę przebiec ten wyścig, to tylko o 2 dni dłużej. 5 dni. Biegałem za owcami przez 3 dni... Cliff Young


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Książki biegowe
Nowy postNapisane: Śr, 6 września 2017, 11:25 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 16 sierpnia 2017, 14:59
Posty: 10
Lubię wracać do "Samotność długodystansowca" Alan Sillitoe :)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 76 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL