Komentarz do artykułu Motywacje: od 130 kg do maratonu w 15 miesięcy

[MarcinF]

Właśnie zaczynam swoją przygodę z bieganiem i mam nadzieje że podołam i uda mi się osiągnąć cel z planu treningowego 30min ciągłego biegu .
Warzę 115kg przy wzroście 183cm i mam 37lat.
Pozdrawiam wszystkich i myślę że wagę tą będę też miał już za sobą.

[jagodaanna]

Serdecznie gratuluję, takie historie czytam z ogromną przyjemnością
Ja dopiero zaczynam swoją przygodę z bieganiem. Nie myślę o przyszłości, ale mam wielką motywację

Pozdrawiam!

[maly89]

Serdecznie gratuluję, takie historie czytam z ogromną przyjemnością
Ja dopiero zaczynam swoją przygodę z bieganiem. Nie myślę o przyszłości, ale mam wielką motywację

Duża motywacja i silna chęć zmian to podstawa! Powodzenia!

Właśnie zaczynam swoją przygodę z bieganiem i mam nadzieje że podołam i uda mi się osiągnąć cel z planu treningowego 30min ciągłego biegu .
Warzę 115kg przy wzroście 183cm i mam 37lat.
Pozdrawiam wszystkich i myślę że wagę tą będę też miał już za sobą.

Najważniejsza jest konsekwencja i systematyczność. Trzymam kciuki, żeby Ci ich nie zabrakło, a wtedy na pewno osiągniesz cel.

[maly89]

Odgrzeję trochę kotleta. Część osób mocno wątpiła, że takie przemiany mają sens. Ponoć jak ktoś się zapuścił, później zajarał się sportem, pozbył balastu to w następnej kolejności musi znowu spaść się jak świnia. Czytałem wypowiedzi, że coś godnego uwagi to będzie dopiero za kilka lat jak się okaże, że zmiana jest faktycznie trwała. Dzisiaj mija 4 lata i 8 miesięcy od czasu gdy podjąłem decyzję, że muszę coś z sobą zrobić. Czy będę biegał zawsze? Nie wiem - ale dzisiaj biegam. Etap fascynacji zarówno wagą jak i czasami na zawodach już przerobiłem. Minęło. Ale bieganie i w ogóle sport - nie minęły Także raz jeszcze - naprawdę warto

[Adam Klein]

Oczywiście gratuluję. A masz wahania wagi czy jest w miarę stała?